Demija Lovato pastāstīja, kā ķermeņa apkaunošana ietekmēja viņas prātīgumu

Saturs

• Pārskats par

Demija Lovato ir ļāvusi pasaulei nonākt savas dzīves zemākajos punktos, tostarp pieredzējusi ēšanas traucējumus, vielu lietošanu un atkarību. Taču palikšana atklāta, dzīvojot uzmanības centrā, ir radījusi dažus mīnusus — Lovato atklāja, ka, lasot presi par viņu, viņai rodas jautājums, vai viņai nevajadzētu pārkāpt savu prātu.

Intervijā ar Žurnāls Papīrs, Lovato atcerējās, kā viņu ietekmēja kāds pagātnes ķermenis apkaunojošs raksts. "Es domāju, ka tas bija tieši pēc tam, kad 2018. gadā izgāju no rehabilitācijas," publikācijai sacīja Lovato. "Es kaut kur redzēju rakstu, kurā bija teikts, ka man ir slimīgs aptaukošanās. Un tas ir visiedrošākais, ko jūs varētu uzrakstīt par kādu, kam ir ēšanas traucējumi. Tas bija nepatīkami, un es gribēju atmest, es gribēju lietot, es gribēju atmest . " Šī pieredze mainīja viņas skatījumu uz preses lasīšanu par sevi. "Un tad es tikko sapratu, ka, ja es neskatos uz šīm lietām, tās nevar ietekmēt mani," viņa turpināja. "Tātad, es pārtraucu meklēt un vienkārši cenšos neskatīties uz neko negatīvu." (Saistīts: Demi Lovato izsauca sociālo mediju filtrus par to, ka tie ir "bīstami")

Kontekstā Lovato 2018. gada martā atzīmēja sešus prātības gadus pēc tam, kad bija nodarbojies ar gadiem ilgu narkotiku lietošanu. Tomēr tā gada jūnijā Lovato atklāja, ka viņai ir recidīvs, un nākamajā mēnesī viņai bija gandrīz letāla pārdozēšana. Pēc pārdozēšanas Lovato vairākus mēnešus pavadīja rehabilitācijas periodā. Viņas jaunajās dokumentālajās sērijās Dejo ar velnu, Lovato atklāj, ka viņa tagad mēreni dzer alkoholu un smēķē nezāles, vienlaikus ievērojot protokolus, lai palīdzētu viņai izvairīties no smagu narkotiku recidīva.

Visa šī ceļojuma laikā Lovato ir atradusies sabiedrības mikroskopā, par ko liecina ķermeni apkaunojošā piezīme, ko viņa izteica intervijā ar Žurnāls Papīrs. Un, lai gan lielākajai daļai cilvēku nav jāvirzās uz šāda līmeņa pārbaudēm, eksperti saka, ka neveiksmes atveseļošanās ceļā kaunināšanas rezultātā ir ierasta pieredze.(Saistīts: Demija Lovato atklāja, ka viņai ir bijuši 3 insulti un sirdslēkme pēc gandrīz letālas pārdozēšanas)

"Atkarība ir hroniska slimība, un atveseļojušās personas ir psiholoģiski neaizsargātas," saka Indra Cidambi, M.D., medicīnas direktore un tīkla terapijas centra dibinātāja, detoksikācijas centrs, kas koncentrējas uz uz pierādījumiem balstītu atkarības ārstēšanu. "Viņi ir saskārušies ar izsmieklu, kaunu un neuzticēšanos no ģimenes, draugu un pat ārstniecības pakalpojumu sniedzēju puses, kad viņi bija atkarīgi, jo bija iesaistījušies manipulatīvā un negodīgā uzvedībā."

Tā rezultātā, kaunoties atveseļošanās laikā, kāds var novest pie recidīva vai pārdomāt, kā salauzt savu prātību, kā to darīja Lovato. "Kauns ir atgriešanās dienās, kad atveseļošanās cilvēks bija aktīvā atkarībā, un tas var likt viņiem justies bezvērtīgiem un darboties kā recidīva izraisītājs," skaidro Dr Cidambi. "Atveseļošanās ir laiks, kad katra sekmīga prātīgā diena ir jāsvin, nevis laiks, kad jāvelk uz leju. Tāpēc turpmāka ārstēšana pie psihiatra vai iesaistīšanās pašpalīdzības grupās, piemēram, Anonīmie Alkoholiķi vai Anonīmie Narkotiku sniedz atbalstu savlaicīgi tikt galā ar šādiem izraisītājiem. " (Saistīts: Demi Lovato atklāja savu seksuālās vardarbības vēsturi savā jaunajā dokumentālajā filmā)

Lovato bija prātīga sākt ierobežot to, ko viņa par sevi lasīja pēc tam, kad bija redzējusi rakstu par ķermeņa kaunināšanu, atzīmē Debra Džeja, atkarību speciāliste un grāmatas autore. Tas prasa ģimeni. "Paturot prātā, ka slavenības pasauli piedzīvo pavisam savādāk nekā pārējie, Demija ir ļoti gudra, lai noņemtu no viņas dzīves izraisītājus, izvairoties no stāstiem par sevi plašsaziņas līdzekļos," viņa skaidro. "Visi cilvēki, kuri veiksmīgi atveseļojas no atkarības, mācās izvairīties no recidīvu izraisītājiem, aizstājot tos ar atveseļošanās izraisītājiem."

Apkaunošana kopumā ir kaitīga, taču, kā liecina Lovato pieredze, tā var būt īpaši kaitīga, ja tā ir vērsta uz cilvēkiem, kuri atgūstas no atkarības. Jau tagad ir iespaidīgi, ka Lovato ir bijusi pietiekami drosmīga, lai atklātu atveseļošanās negatīvās puses un izraisītājus, ar kuriem viņa cīnījās, taču vēl jo vairāk ir uzslavējama viņas vēlme dalīties ar to, kā viņa ir tikusi galā ar šiem izraisītājiem, lai kļūtu par spēcīgāku, izturīgāku cilvēku.

Ja jums vai kādam, ko pazīstat, ir nepieciešama palīdzība, lūdzu, sazinieties ar SAMHSA palīdzības līniju par narkotiku lietošanu pa tālruni 1-800-662-HELP.

Pārskats par