Kā mazināt saules apdegumus

Saturs

• Kā mazināt saules apdegumu sāpes
• Kā novērst saules apdegumus

Daži padomi, kā mazināt saules apdegumu sāpes, ir aukstu dušu uzņemšana un ādas mitrināšana. Turklāt, lai mazinātu sāpes un diskomfortu, var būt interesanti uzlikt apdeguma vietai aukstu kompresi.

Gadījumā, ja sāpes laika gaitā nepāriet vai ja apdeguma sāpes ir ļoti smagas, ieteicams vērsties pie dermatologa, lai ieteiktu krēmu vai losjonu, kas var palīdzēt atjaunot ādu. Viena no iespējām ir mitrinošs losjons Caladryl, kuru var viegli atrast aptiekās, vienkārši 2 līdz 3 reizes dienā uzklājiet losjonu sāpīgākajās vietās, lai redzētu rezultātus.

Ir svarīgi arī pieņemt stratēģijas, lai izvairītos no saules apdegumiem, piemēram, dzerot daudz ūdens, valkājot cepuri vai cepuri un katru dienu lietojot sauļošanās līdzekli.

Kā mazināt saules apdegumu sāpes

Sāpes, ko izraisa saules apdegums, ir iespējams mazināt, izmantojot dabiskus pasākumus, piemēram:

• Ņemt aukstā vanna;
• Tērēt mitrinoši krēmi uz ādas, saglabājot to labi hidratētu;
• Darīt aukstā ūdens saspiež apdeguma vietā 15 minūtes, jo šī procedūra samazina pietūkumu un nodrošina tūlītēju sāpju mazināšanu;
• Pievienot 200 g auzu pārslu vannā ar aukstu ūdeni un uzturieties tajā apmēram 20 minūtes, jo auzas spēj barot un aizsargāt ādu, jo tai piemīt īpašības, kas palīdz atjaunot ādas šūnas;
• Ielieciet kompreses ar ledus zaļā tēja visvairāk skartajās vietās, piemēram, sejā un augšstilbos;
• Uzvilkt gurķa vai kartupeļu šķēles sadedzinātajās vietās, jo tām piemīt atjaunojošas īpašības, kas ātri nesīs atvieglojumu.

Smagu apdegumu gadījumā, ja papildus tam, ka āda ir ļoti sarkana, cilvēkam ir drudzis, sāpes un diskomforts, ieteicams doties uz neatliekamās palīdzības numuru vai dermatologu, lai varētu veikt citus pasākumus sāpju un ar to saistīto simptomu mazināšanai. . Ziniet dažas mājas aizsardzības iespējas saules apdegumiem.

Kā novērst saules apdegumus

Lai izvairītos no saules apdegumiem, ir svarīgi izvairīties no uzturēšanās saulē brīžos, kad saule ir visspēcīgākā, parasti no pulksten 10:00 līdz 16:00, un uzklāt sauļošanās līdzekli, kas piemērots ādas tipam un kura saules aizsardzības faktoram jābūt vismaz 30. Turklāt, pakļaujoties saulei, ieteicams valkāt cepuri vai cepuri un saulesbrilles un dzert daudz ūdens, lai izvairītos no dehidratācijas.

Ir svarīgi arī pastāvīgi mitrināt ādu, vai nu tieši nonākot ūdenī, vai ar aerosola palīdzību, lai novērstu tās izžūšanu. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka saules iedarbība jāveic mērenībā, jo tas palielina tādu slimību iespējamību kā ādas vēzis, kas galvenokārt skar cilvēkus ar ādu vai gaišām acīm.

Pārbaudiet šos un citus padomus par apdegumu ārstēšanu šajā videoklipā: