Šeit ir vēl viens iemesls, kāpēc atmest šo diētisko soda

Saturs

• Pārskats par

Cilvēki jau sen ir apšaubījuši mākslīgo saldinātāju drošību. Tie (ironiski) ir saistīti ne tikai ar svara pieaugumu, bet arī ar paaugstinātu diabēta un pat vēža risku. Tagad maisījumā ir ieviestas jaunas bažas. Acīmredzot tie diētiskie bezalkoholiskie dzērieni, kas satur mākslīgos saldinātājus, ieskaitot aspartāmu un saharīnu, varētu palielināt jūsu insulta vai demences attīstības iespējas.

Jaunais pētījums publicēts American Heart Association žurnālā Insults, ko vadīja Bostonas Universitātes Medicīnas skolas pētnieki, pētīja vairāk nekā 4000 cilvēku, no kuriem 3000 tika novēroti insulta un 1500 demences riska dēļ. Vairāk nekā 10 gadu novērošanas laikā pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuri dienā dzēra vienu vai vairākus mākslīgi saldinātus dzērienus, ieskaitot diētiskos gāzētos dzērienus, gandrīz trīs reizes biežāk bija išēmisks insults-visizplatītākais insulta veids, kas rodas, trombs bloķē asins plūsmu smadzenēs, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri diētiskos dzērienus nelietoja vispār. Šiem pacientiem bija arī trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību.

Interesanti, ka saikne starp mākslīgi saldinātu dzērienu dzeršanu un insultu vai Alcheimera slimības attīstību saglabājās spēcīga pat tad, ja pētnieki ņēma vērā ārējos faktorus, piemēram, vecumu, kopējo kaloriju patēriņu, uztura kvalitāti, fiziskās aktivitātes un smēķēšanas stāvokli.

Bet, iespējams, pārsteidzošākais atklājums ir fakts, ka pētnieki nebija spēja atrast jebkādu saistību starp insultu vai demenci un parastajiem gāzētajiem dzērieniem, kas bija dabiski saldināti. To sakot, jums, iespējams, nevajadzētu atgriezties pie regulāras sodas dzeršanas, jo tai ir savi trūkumi, tostarp palielinot sirds slimību risku sievietēm.

Lai gan šie atklājumi var radīt bažas, pētnieki paskaidroja, ka šis pētījums ir tikai novērošanas raksturs un nevar pierādīt, ka mākslīgi saldināti dzērieni noteikti cēlonis demence vai insults.

"Pat ja kādam ir trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar insultu vai demenci, tas nekādā gadījumā nav noteikts liktenis," sacīja pētījuma autors un Bostonas Universitātes Medicīnas skolas vecākais līdzstrādnieks Metjū Pase, Ph.D. ASV šodien. "Mūsu pētījumā 3 procentiem cilvēku bija jauns insults un 5 procentiem attīstījās demence, tāpēc mēs joprojām runājam par nelielu skaitu cilvēku, kuriem attīstās insults vai demence."

Skaidrs, ka vēl ir jāveic daudz vairāk pētījumu, ja runa ir par mākslīgi saldinātu dzērienu ietekmi uz smadzenēm. Līdz tam pamēģiniet atbrīvoties no Diet Coke ieraduma ar šiem augļu un atsvaidzinošiem smidzinātājiem, kas ir dabiska alternatīva ne pārāk veselīgajam bezalkoholiskajam dzērienam. Mēs apsolām, ka viņi neliks vilties.

Pārskats par