Vai jums ir ēšanas traucējumi?

Saturs

• Pārskats par

Lai gan ikviens var kļūt par ēšanas traucējumu upuri, aptuveni 95 procenti no tiem, kas cieš no anoreksijas, ir sievietes, un to skaits ir līdzīgs bulīmijai. Vēl vairāk, 2008. gada pētījumā tika atklāts, ka 65 procentiem amerikāņu sieviešu vecumā no 25 līdz 45 gadiem ir kāda veida "ēšanas traucējumi", un viņi ir mēģinājuši zaudēt svaru dažādos veidos, tostarp lietojot caurejas līdzekļus un diētas tabletes, piespiežot vemt. un attīrīšana. Sievietēm ēšanas traucējumi var būt arī neveselīgas stresa pārvarēšanas rezultāts. Tātad, kādas ir bulīmijas un anoreksijas ilgtermiņa blakusparādības?

Zobu bojājums un smaganu slimības: Šī ir viena no biežākajām bulīmijas blakusparādībām. Bieža vemšana, kas saistīta ar bulīmiju, izraisa kuņģa skābju regulāru saskari ar zobiem un smaganām, bojājot emalju un vājinot zobus. Šis bojājums var ietekmēt visu muti un laika gaitā izraisīt plašu zobu labošanu un sāpīgas mutes čūlas.

Sirds slimība: Pat pēc atveseļošanās no ēšanas traucējumiem sievietes var ciest no sirds slimībām un/vai sirds mazspējas. Tāpat kā citi muskuļi, sirds paļaujas uz olbaltumvielām, lai pareizi darbotos, un kļūst vājāka, ja tiek saspringta, mēģinot darboties bez pienācīga uztura. Ēšanas traucējumu fiziskais stress nogurdina katru ķermeņa daļu, un šis svarīgais muskulis nav izņēmums. Diemžēl daži cilvēki, kas cieš no ēšanas traucējumiem, pat jaunā vecumā novājina sirdi līdz sirdslēkmei.

Nieru bojājumi: Uztveriet nieres kā filtrus: tās apstrādā asinis, atbrīvojoties no piemaisījumiem, lai saglabātu ķermeņa veselību. Bet regulāra vemšana un/vai nepietiekama ēšana un dzeršana var izraisīt ķermeņa pastāvīgu dehidratāciju, liekot nierēm strādāt virsstundas, lai saglabātu normālu sāls, ūdens un būtisko minerālvielu līmeni asinīs. Tā rezultātā uzkrājas atkritumi, vājinot šos svarīgos orgānus.

Ķermeņa matu augšana: Sievietēm ēšanas traucējumi var būt neveselīgas stresa pārvarēšanas rezultāts, un viena no pazīmēm, ka pastāv problēma, ir pārmērīga matu augšana neparedzētās ķermeņa vietās, piemēram, sejā. Tas ir ķermeņa mēģinājums saglabāt siltumu pēc tam, kad tas saņem smadzeņu signālu, ka tas ir izsalcis (parasti anoreksijas gadījumā), jo veselīgs uztura plāns ir galvenais, lai uzturētu pareizu matu un nagu augšanu. Tikmēr mati uz galvas var kļūt trausli un plāni.

Neauglība: Īpaši zems ķermeņa tauku daudzums var izraisīt amenoreju, kas ir medicīnisks termins, kas apzīmē menstruāciju pārtraukšanu. Tas darbojas šādi: Ja nav veselīga uztura plāna, ķermenis nesaņem pietiekami daudz kaloriju, kas tam nepieciešams, lai pareizi funkcionētu, kā rezultātā rodas hormonu plūsma, kas traucē regulāru menstruāciju ciklu.

Osteoporoze: Laika gaitā kauli var vājināties nepietiekama uztura dēļ. Sievietēm ēšanas traucējumi palielina jau tā lielu iespēju ciest no kaulu bojājumiem. Starptautiskais Osteoporozes fonds lēš, ka 40% kaukāziešu sieviešu ASV saslimst ar šo slimību līdz 50 gadu vecumam (afroamerikāņu un Āzijas izcelsmes sievietēm šī slimība ir lielāka), un tas nepalielina ēšanas traucējumu radīto stresu. Veselīgs uztura plāns ar kalciju (atrodams pienā, jogurtā un spinātos) un D vitamīnu (ko var iegūt uztura bagātinātājā vai no saules) ir būtisks, lai saglabātu kaulus stiprus.

Pārskats par