Vai diabēts palielina manu risku attīstīties nieru akmeņiem?

Saturs

• Kas ir nierakmeņi?
• Vai pastāv nierakmeņu riska faktori?
• Nierakmeņu ārstēšana
• Nierakmeņu novēršana
• DASH diēta

Kāda ir saistība starp diabētu un nierakmeņiem?

Diabēts ir stāvoklis, kad jūsu ķermenis neražo pietiekami daudz insulīna vai nevar to pareizi lietot. Insulīnam ir izšķiroša nozīme cukura līmeņa asinīs regulēšanā. Augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt problēmas jebkurā ķermeņa daļā, ieskaitot nieres.

Ja Jums ir 2. tipa cukura diabēts, Jums var būt ļoti skābs urīns. Tas palielina risku saslimt ar nierakmeņiem.

Kas ir nierakmeņi?

Nierakmeņi veidojas, ja urīnā ir augsta noteiktu vielu koncentrācija. Daži nierakmeņi veidojas no liekā kalcija oksalāta. Citi veidojas no struvīta, urīnskābes vai cistīna.

Akmeņi var pārvietoties no jūsu nierēm caur urīnceļiem. Mazi akmeņi var iziet caur ķermeni un izdalīties urīnā bez sāpēm vai bez tām.

Lielāki akmeņi var izraisīt daudz sāpju. Viņi pat var nokļūt urīnceļos. Tas var bloķēt urīna plūsmu un izraisīt infekciju vai asiņošanu.

Citi nierakmeņu simptomi ir:

• muguras vai vēdera sāpes
• slikta dūša
• vemšana

Ja Jums rodas nopietni nierakmeņu simptomi, apmeklējiet ārstu. Pamatojoties uz simptomiem, ārstam var būt aizdomas par nierakmeņiem. Lai apstiprinātu diagnozi, var būt nepieciešama urīna analīze, asins analīzes un attēlveidošanas testi.

Vai pastāv nierakmeņu riska faktori?

Ikviens var veidot nieru akmeni. Saskaņā ar Nacionālā nieru institūta datiem gandrīz 9 procentiem cilvēku ir bijis vismaz viens nierakmens.

Papildus diabētam citi nieru akmeņu riska faktori ir:

• aptaukošanās
• diēta ar augstu dzīvnieku olbaltumvielu saturu
• ģimenes anamnēzē nierakmeņi
• slimības un apstākļi, kas ietekmē nieres
• slimības un apstākļi, kas ietekmē kalcija un noteiktu skābju daudzumu jūsu ķermenī
• urīnceļu traucējumi
• hronisks zarnu iekaisums

Dažas zāles var arī paaugstināt nierakmeņu attīstības risku. Starp tiem ir:

• diurētiskie līdzekļi
• antacīdi, kas satur kalciju
• piedevas, kas satur kalciju
• topiramāts (Topamax, Qudexy XR), pretkrampju zāles
• indinavīrs (Crixivan), zāles, ko lieto HIV infekcijas ārstēšanā

Dažreiz iemeslu nevar noteikt.

Nierakmeņu ārstēšana

Maziem nierakmeņiem ne vienmēr nepieciešama ārstēšana. Jums, iespējams, ieteiks dzert papildu ūdeni, lai palīdzētu tos izvadīt. Kad urīns būs bāls vai dzidrs, jūs zināt, ka dzerat pietiekami daudz ūdens. Tumšs urīns nozīmē, ka jūs nedzerat pietiekami daudz.

Sāpju mazināšanai bez receptes var būt pietiekami, lai mazinātu maza akmens sāpes. Ja nē, ārsts var ieteikt spēcīgākas zāles. Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt alfa blokatoru, kas palīdzēs ātrāk iziet no akmens.

Lieli nierakmeņi var prasīt spēcīgus recepšu pretsāpju līdzekļus un lielāku iejaukšanos. Tie var izraisīt asiņošanu, urīnceļu infekcijas vai pat sabojāt nieres.

Viena no biežāk izmantotajām ārstēšanas metodēm ir ekstrakorporāla triecienviļņu litotripsija, kas akmens satricināšanai izmanto trieciena viļņus.

Ja akmens atrodas urēterī, ārsts, iespējams, varēs to sadalīt ar ureteroskopu.

Ja jūsu akmeņi ir ļoti lieli un jūs nevarat tos iziet, jums var būt nepieciešama operācija.

Nierakmeņu novēršana

Kad esat saņēmis nieru akmeni, jums ir lielāks risks iegūt citu. Jūs varat samazināt kopējo risku, uzturot barojošu diētu un kontrolējot savu svaru.

Ir arī svarīgi katru dienu uzņemt daudz šķidruma. Dienā izdzeriet apmēram astoņas 8 unces tases ūdens vai bezkaloriju dzērienus. Var palīdzēt arī citrusaugļu sulas. Uzziniet vairāk padomu par diabēta diētām, kas var palīdzēt zaudēt svaru.

Ja jums jau ir bijis nierakmens un vēlaties mēģināt novērst papildu nierakmeņu veidošanos, zināšana, kas izraisīja akmeņus, vispirms palīdzēs novērst akmeņus nākotnē.

Viens no veidiem, kā uzzināt cēloni, ir analizēt jūsu akmeni. Kad jums diagnosticē nieru akmeni, ārsts, iespējams, lūgs jums savākt urīnu un noķert akmeni, kad tas iet. Laboratorijas analīze var palīdzēt noteikt akmens sastāvu.

Akmens veids palīdzēs ārstam izlemt, kādas izmaiņas jums vajadzētu veikt diētā.

Daži nierakmeņi veidojas no kalcija oksalāta, taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izvairīties no kalcija. Pārāk maz kalcija liek oksalāta līmenim paaugstināties. Vislabāk ir iegūt ikdienas kalciju no pārtikas produktiem. Lai pareizi absorbētu kalciju, jums būs nepieciešams arī pareizais D vitamīna daudzums.

Pārmērīgs nātrija daudzums var palielināt kalciju urīnā. Sāls pārtikas samazināšana var palīdzēt.

Pārāk daudz dzīvnieku olbaltumvielu var paaugstināt urīnskābi un veicināt akmeņu veidošanos. Samaziniet risku, ēdot mazāk sarkanās gaļas.

Arī citi pārtikas produkti var izraisīt nierakmeņu augšanu. Apsveriet iespēju ierobežot šokolādi, tēju un soda.

DASH diēta

Uztura pieeja hipertensijas (DASH) apturēšanai var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu. Tas var arī samazināt nieru akmeņu attīstības iespējas. Uz DASH diētas jūs uzsvērsiet šādus pārtikas produktus:

• dārzeņi
• augļi
• piena produkti ar zemu tauku saturu

Jūs iekļausiet arī:

• pilngraudi
• pupiņas, sēklas un rieksti
• zivis un mājputni

Jūs ēdīsit tikai nelielu daudzumu:

• nātrijs
• pievienots cukurs un saldumi
• tauki
• sarkanā gaļa

Daļu kontrole ir arī svarīga DASH sastāvdaļa. Lai gan to sauc par diētu, tā ir domāta kā visa mūža pieeja pareizai ēšanai. Jautājiet savam ārstam vai dietologam, lai iegūtu vairāk informācijas par DASH.

Es nesaprotu saikni starp diabētu un akmeņiem šajā pirmajā rindkopā. Diabēts noteikti var sabojāt nieres, taču mēs nepaskaidrojam, kā kaitējums var veidot akmeņus. Šķiet, ka tikai otrā daļa patiešām atbild uz jautājumiem H1 vai H2.

Es mēģināju meklēt vairāk satura šajā vietnē - pastāv korelācija starp fruktozi un akmeņiem, taču es nespēju nākt klajā ar skaidrojošu tekstu.