Vai tas sāp, kad jūsu himēns pārtrūkst?

Saturs

• Noskaidrosim dažas lietas
• Ne visiem, kam ir maksts, ir himēns
• Ja jums ir himēns, jūs, iespējams, to neredzat vai nejūtat
• Laika gaitā himēns parasti samazinās
• Daudzos gadījumos tas nozīmē, ka maksts iespiešanās nedos nekādu efektu
• Bez tam, vairākas citas lietas var izraisīt himēna asaru
• Un jūsu himēna statusam nav nekā kopīga ar jūsu jaunavību
• Penetratīva seksuāla darbība var būt nepatīkama citu iemeslu dēļ
• Ja jums ir bažas par iespējamām sāpēm, kas saistītas ar seksuālām darbībām, izmēģiniet šo
• Ja tas notiks ar partneri, runājiet ar viņu par to, kā jūtaties
• Pārliecinieties, ka veltījāt laiku priekšspēlei (gan solo, gan partnerim)
• Izmantojiet daudz lubrikanta (neatkarīgi no tā, vai esat solo vai partneris)
• Pārdomājiet savu nostāju (neatkarīgi no tā, vai tas ir personāls vai partneris)
• Ja pēc seksuālās aktivitātes jums rodas sāpes, izmēģiniet šo
• Ja sāpes nepāriet, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju
• Apakšējā līnija

Noskaidrosim dažas lietas

Himēns ir ļoti pārprasta ķermeņa daļa. Ir daudz izplatītu mītu par to, kas tas ir un kā tas darbojas.

Piemēram, daudzi cilvēki himēnu saista ar nevainību un pieņem, ka himēns “saplīst”, kad jums pirmo reizi ir sekss.

Tomēr laika gaitā jūsu himēns dabiski nolietojas. Parasti tā izveido atveres, kas ļauj iekļūt vēl ilgi pirms jūsu pirmās seksuālās pieredzes.

Un, lai arī sava himēna izstiepšana vai saplēšana jebkuras seksuālas vai citādas darbības rezultātā var sāpināt, lielākajai daļai cilvēku tas nelikās, ka tas vispār notiek.

Lūk, kas jums jāzina.

Ne visiem, kam ir maksts, ir himēns

Himēns ir plāns audu gabals, kas ieskauj maksts atveri.

Kaut arī maksts anatomija bieži ir sociāli sagaidāma indivīda daļa, daudzi cilvēki piedzimst bez šī audu gabala.

Medicīnas aprindās himēns tiek atzīts par maksts attīstības pārpalikumu, kam ārpus dzemdes nav klīniska mērķa.

Ja jums ir himēns, jūs, iespējams, to neredzat vai nejūtat

Pamatā neredzēt savu himēnu, pat ja jūs izmantojat spoguli un lukturīti.

Tā ir tādā pašā krāsā kā maksts iekšpuse, tāpēc saplūst. Ir gandrīz neiespējami to sajust ar pirkstiem.

Tāpat, ja partneris iekļūst jums ar pirkstiem vai dzimumlocekli, viņi to arī nejutīs.

Laika gaitā himēns parasti samazinās

Pirmo reizi maksts tiek iespiests jūsu himēnā. Bet laika gaitā tas izstiepsies vai sabiezēsies.

Tas nozīmē, ka tas, iespējams, jau ir atvērts, pat ja jūs neesat nodarbojies ar caurspīdīgām seksuālām darbībām vai neesat izmantojis ievietojamu menstruālo produktu.

Padomājiet par to: ja būtu kāds audu gabals, kas aizsedz jūsu maksts atveri, kā jūs varētu menstruēt? Asinis nevarētu iziet no maksts.

Ja tas ir pilnībā aizvērts, to sauc par nepietiekamu himēnu. Tas ir reti sastopams medicīnisks stāvoklis, kuru var ārstēt ķirurģija.

Daudzos gadījumos tas nozīmē, ka maksts iespiešanās nedos nekādu efektu

Himēns parasti ir atšķaidīts līdz tam laikam, kad pirmo reizi iekļūstat maksts - vai nu ar tamponiem, vai ar kaut ko citu, tāpēc seksuālajām aktivitātēm būs maz vai nebūs nekādas ietekmes.

Tomēr tas var izraisīt maksts atveres izstiepšanos un saplēšanos. (Plašāk par to vēlāk.)

Bez tam, vairākas citas lietas var izraisīt himēna asaru

Ir vairākas lietas, kas var izraisīt jūsu himēna saplēšanos vai nolietošanos. Piemēram, noteiktas fiziskās aktivitātes un sports var membrānu izstiepties un izraisīt tās sabiezēšanu.

Tas iekļauj:

• jāšana ar zirgu
• braukšana ar velosipēdiem
• kāpšana kokos vai džungļu sporta zālēs
• spēlējot šķēršļu joslās
• vingrošana
• dejošana

Svarīgi arī atcerēties, ka ne vienmēr vaginālā izplatība ir sekss!

Jūsu himēns var arī nolietoties neseksualu iespiešanās formu laikā, piemēram:

• ievietojot tamponus vai menstruālā kausa
• iegūstot Pap uztriepi
• transvaginālas ultraskaņas iegūšana

Dažreiz himēns asiņo, kad tas asarās. Asins daudzums katram cilvēkam būs atšķirīgs.

Ir arī iespējams, ka jūs neizdalīsit asiņošanu, kad jūsu himēns izplīsīs, tāpat kā tas ir iespējams, ka jūs asiņosit ne pirmo reizi, kad jums ir maksts sekss. Daudzi cilvēki to nedara.

Un jūsu himēna statusam nav nekā kopīga ar jūsu jaunavību

Jūsu himēna stāvoklim vai tā trūkumam nav nekā kopīga ar to, vai esat iesaistījies seksuālās aktivitātēs.

Neviens nevar pateikt, vai jūs esat jaunava, pamatojoties uz jūsu himēnu. Jaunavām, protams, ne visiem ir “neperforēti” himēni.

Faktiski jūsu himēnam nevajadzētu būt “neskarts”, ja jums pirmo reizi ir sekss ar partneri.

Ir arī vērts atzīmēt, ka nevainība nav medicīniska vai bioloģiska koncepcija. Nav precīza medicīniska veida, lai pārbaudītu nevainību.

Penetratīva seksuāla darbība var būt nepatīkama citu iemeslu dēļ

Ir vairāki iemesli, kāpēc sekss pirmo reizi var sāpināt. Piemēram:

• Ja jūs uztraucaties, muskuļi var būt saspringti, padarot maksts zonu stingrāku. Tas var padarīt iekļūšanu neērtu.
• Ja jums nav bijis pietiekami daudz priekšspēles, jūs, iespējams, neesat pietiekami mitrs. Jūsu maksts ražo pati eļļošanu, lai atvieglotu seksu, taču dažreiz tā nav pietiekama.
• Jūsu maksts varētu būt sausa. To var izraisīt medicīniski apstākļi vai noteiktas zāles.
• Jums varētu būt urīnceļu infekcija vai cits pamatslimība, kas var izraisīt sāpes.
• Jums varētu būt alerģija pret izmantotajām lubrikantiem vai prezervatīvu.

Par laimi, jūs varat izvairīties no daudziem šiem jautājumiem.

Sāpīgs sekss nav neizbēgams pirmo reizi apkārt, un, lai arī daudzi cilvēki pirmo reizi piedzīvo dažas sāpes, kad viņiem ir seksuāla iespiešanās, jums nav jābūt vienam no viņiem.

Ja jums ir bažas par iespējamām sāpēm, kas saistītas ar seksuālām darbībām, izmēģiniet šo

Pat ja sāp ne himēns, sekss var būt sāpīgs, it īpaši, ja tas notiek pirmo reizi.

Bet ir vairāki veidi, kā samazināt sāpes ap seksuālo aktivitāti - un tas ir iespējams seksu pirmo reizi, nejūtot sāpes.

Ja tas notiks ar partneri, runājiet ar viņu par to, kā jūtaties

Vienmēr ir laba ideja parunāt ar savu partneri. Saruna ar savu partneri par seksu var mazināt uztraukumu. Tas ir svarīgi arī veselīgu robežu noteikšanai ap seksu.

Neesat pārliecināts, ko teikt savam partnerim? Šeit ir daži veidi, kā sākt sarunu:

• “Es jūtos par to nervozs. Vai mēs varam par to runāt? ”
• "Es vēlētos runāt par mūsu robežām, pirms mēs sākam."
• “Es gribētu izmēģināt X un Y, bet es nevēlos darīt Z. Ko jūs vēlētos darīt?”
• “Sāksim uzmanīgi un pavadīsim laiku priekšspēlei.”

Pārliecinieties, ka veltījāt laiku priekšspēlei (gan solo, gan partnerim)

Pirms iespiešanās ir labi ļauties nedaudz priekšpēlēm. Tas ir ne tikai jautri, bet arī palīdz nomierināt nervus un sagatavot ķermeni gaidāmajam.

Priekšspēles laikā jūsu ķermenis saprot, ka ar to nodarbosies ar seksu, tāpēc tas sāk ražot pats savu maksts smērvielu.

Jūsu muskuļi arī vairāk atpūsties, lai tie būtu piemēroti iekļūšanu.

Priekšspēlei nav jābūt sarežģītai. Tas varētu ietvert:

• skūpstoties
• samīļošanās
• masāža
• skatoties vai klausoties porno
• nipelis spēlē
• klitora stimulācija

Cik ilgi jums vajadzētu pavadīt priekšspēlē? To ir grūti pateikt. Pati priekšspēle var būt jautra pieredze gan jums, gan jūsu partnerim.

Tāpēc veltiet laiku un izrēķiniet, kas jums patīk. Desmit minūtes ir labs mērķis, uz kuru jātiecas, taču jūs, iespējams, vienkārši pagaidīsit, kamēr maksts būs pietiekami mitrs, lai iekļūtu tajā.

Izmantojiet daudz lubrikanta (neatkarīgi no tā, vai esat solo vai partneris)

Neatkarīgi no tā, vai viegli slapjat vai nē, Lube vienmēr ir laba ideja. Eļļošana atvieglo iekļūšanu un ir mazāk sāpīga.

Turiet dažus uz rokas un uzklājiet to ap maksts, kā arī uz pirkstiem, seksa rotaļlietām, partnera dzimumlocekli vai visu citu, ko plānojat ievietot.

Pirms iegādājaties jums piemērotu eļļošanas līdzekli, izpētiet to.

Pārdomājiet savu nostāju (neatkarīgi no tā, vai tas ir personāls vai partneris)

Ja viena dzimuma pozīcija jums liekas neērti, nomainiet to!

Runājot par seksu dzimumlocekļa-maksts laikā, misionāra stāvoklis bieži ir ērts. Šeit vagīna atrodas uz muguras, kamēr dzimumloceklis atrodas uz leju ar virspusi.

Jūs varat atbalstīt spilvenu zem gurniem, lai padarītu stāvokli ērtāku un patīkamāku gan jums, gan partnerim.

Ja jūsu partneris iekļūst jums ar pirkstiem vai seksa rotaļlietu, mēģiniet gulēt uz muguras ar kājām, kas nedaudz izkliedētas.

Un “pozīcijas” nav tikai seksam ar partneri. Jums vajadzētu būt tikpat uzmanīgam no pozīcijām, kuras izmantojat masturbējot.

Piemēram, ja guļus uz muguras jūtaties neērti, mēģiniet tupēt, stāvēt vai ceļos četrrāpus.

Neatkarīgi no tā, vai jūs nodarbojaties ar seksu ar partneri vai masturbējat paši, galvenais ir eksperimentēšana. Izmēģiniet dažādas pozīcijas, līdz atrodat sev tīkamo.

Ja pēc seksuālās aktivitātes jums rodas sāpes, izmēģiniet šo

Ir daži veidi, kā remdēt sāpes. Jūs varat mēģināt:

• silta vanna
• izmantojot siltu drānu kā kompresi pār savu vulvu
• lietojot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, Advil vai Tylenol
• izmantojot ledus paciņu, kas ietīta dvielī pār jūsu vulvu

Daudzos gadījumos diskomforts izzudīs dažu stundu laikā.

Ja sāpes nepāriet, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju

Neliels diskomforts seksa laikā, medicīniski runājot, nav par ko uztraukties. Tomēr ārkārtējas vai pastāvīgas sāpes varētu būt pazīme, ka kaut kas nav kārtībā.

Ir ieteicams apmeklēt ārstu, ja:

• Sāpes jūtas satraucošas vai nepanesamas.
• Jūsu maksts vai vulva jūtas tik sāpīgi, ka jūs cenšaties staigāt un iet savu dienu.
• Jums ir neparasta izlāde.
• Jūs asiņojat ilgi pēc tam, kad sekss ir beidzies.
• Sāpes ilgst vairāk nekā 1 dienu.
• Jums katru reizi ir sekss.

Sazinieties arī ar ārstu, ja jums ir citi jautājumi par savu reproduktīvo veselību, piemēram, kontracepcijas iespējas un drošāks sekss.

Apakšējā līnija

Vienā gadījumā himēns reti “saplīst”. Drīzāk tas laika gaitā ir atšķaidīts, izstiepts un saplēsts.

Kaut arī himēna izstiepšana vai asarošana var sāpināt, lielākajai daļai cilvēku tas neliksies, ka tas notiek.

Sians Fergusons ir ārštata rakstnieks un redaktors, kurš atrodas Keiptaunā, Dienvidāfrikā. Viņas rakstā apskatīti jautājumi, kas saistīti ar sociālo taisnīgumu, kaņepēm un veselību. Jūs varat sazināties ar viņu Twitter.