Melatonīna blakusparādības un kontrindikācijas

Saturs

• Biežākās blakusparādības
• Kontrindikācijas melatonīnam
• Kā lietot melatonīnu

Melatonīns ir hormons, ko dabiski ražo organisms, bet to var iegūt uztura bagātinātāja vai medikamentu veidā, lai uzlabotu miega kvalitāti.

Lai gan tā ir viela, kas atrodas arī organismā, dzerot melatonīnu saturošus medikamentus vai piedevas, var rasties dažas blakusparādības, kas ir reti sastopamas, bet kuru rašanās varbūtība palielinās līdz ar uzņemtā melatonīna daudzumu.

Biežākās blakusparādības

Melatonīns parasti ir labi panesams, un blakusparādības, kas var rasties ārstēšanas laikā, ir ļoti reti. Lai gan tas ir neparasts, tas var notikt:

• Nogurums un pārmērīga miegainība;
• Koncentrēšanās trūkums;
• Depresijas pasliktināšanās;
• Galvassāpes un migrēna;
• Sāpes vēderā un caureja;
• Uzbudināmība, nervozitāte, trauksme un uzbudinājums;
• Bezmiegs;
• Nenormāli sapņi;
• Reibonis;
• Hipertensija;
• Grēmas;
• Čūlas un sausa mute;
• Hiperbilirubinēmija;
• Dermatīts, izsitumi un sausa un niezoša āda;
• Nakts svīšana;
• Sāpes krūtīs un ekstremitātēs;
• Menopauzes simptomi;
• Cukura un olbaltumvielu klātbūtne urīnā;
• Aknu funkcijas maiņa;
• Svara pieaugums.

Blakusparādību intensitāte būs atkarīga no uzņemtā melatonīna daudzuma. Jo lielāka deva, jo lielāka iespējamība, ka ciešat no kādas no šīm blakusparādībām.

Kontrindikācijas melatonīnam

Lai gan tā ir parasti labi panesama viela, melatonīnu nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret kādu no tablešu sastāvdaļām.

Turklāt jāatzīmē, ka ir vairākas dažādas melatonīna formas un devas, pilienus vairāk ieteicams lietot zīdaiņiem un bērniem un tabletes pieaugušajiem, pēdējie bērniem ir kontrindicēti. Turklāt melatonīna devas, kas lielākas par 1 mg dienā, drīkst ievadīt tikai tad, ja ārsts ir noteicis, jo pēc šīs devas pastāv lielāks blakusparādību risks.

Melatonīns var izraisīt miegainību, tāpēc cilvēkiem, kuriem ir šis simptoms, jāizvairās no mehānismu apkalpošanas vai transportlīdzekļu vadīšanas.

Kā lietot melatonīnu

Ārsts norāda melatonīna piedevas, un to parasti iesaka lietot, piemēram, bezmiega, sliktas miega kvalitātes, migrēnas vai menopauzes gadījumā. Melatonīna devu ārsts norāda atbilstoši papildināšanas mērķim.

Bezmiega gadījumā, piemēram, ārsta parasti norādītā deva ir 1–2 mg melatonīna, vienu reizi dienā, apmēram 1–2 stundas pirms gulētiešanas un pēc ēšanas. Šķiet, ka zemākajai 800 mikrogramu devai nav ietekmes, un lielākas par 5 mg devas jālieto piesardzīgi. Uzziniet, kā lietot melatonīnu.

Zīdaiņu un bērnu gadījumā ieteicamā deva ir 1 mg, lietojot pilienu veidā, naktī.