Kas ir Endo vēders, un kā jūs to varat pārvaldīt?

Saturs

• Kas izraisa endo vēderu?
• Kādi ir tipiskie simptomi?
• Vai kādi mājas aizsardzības līdzekļi palīdz?
• Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?
• Kādas ir ārstēšanas iespējas?
• Citi vēdera uzpūšanās cēloņi
• Endometriozes resursi
• Apakšējā līnija

Endo vēders ir termins, ko lieto, lai aprakstītu neērto, bieži sāpīgo, pietūkumu un vēdera uzpūšanos, kas saistīta ar endometriozi.

Endometrioze ir stāvoklis, kad audi, kas ir līdzīgi dzemdes iekšējai oderei, ko sauc par endometriju, atrodas ārpus dzemdes, kur tas nepieder.

Pētījumi lēš, ka endometrioze skar vairāk nekā sievietes reproduktīvā vecumā. Kopā ar sāpēm, neauglību un spēcīgu menstruālo asiņošanu endometrioze var izraisīt arī kuņģa-zarnu trakta simptomus, piemēram:

• caureja
• slikta dūša
• aizcietējums
• vēdera uzpūšanās

Par Endo vēderu tiek runāts reti, bet tas bieži ir ļoti satraucošs simptoms. Šajā rakstā tiks sīkāk aplūkoti šī stāvokļa simptomi, kā arī līdzekļi un ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt.

Kas izraisa endo vēderu?

Ar endometriozi endometrijam līdzīgie audi, kas atrodas vietās ārpus dzemdes, darbojas tāpat kā endometrijs: tas katru mēnesi uzkrājas, pēc tam sadalās un asiņo tāpat kā dzemdes oderējums.

Bet, tā kā šiem audiem nav iespējas atstāt ķermeni, tie tiek iesprostoti.Apkārtējie audi var kļūt iekaisuši un kairināti, kā rezultātā var veidoties rētaudi. Tas var izraisīt arī audu iegurņa salipšanu.

Uzpūšanās un šķidruma aizture ir bieži sastopami endometriozes simptomi. Viens vecāks pētījums, piemēram, atklāja, ka 96 procentiem sieviešu ar endometriozi bija vēdera uzpūšanās, salīdzinot ar 64 procentiem sieviešu, kurām nebija šī stāvokļa.

Ir vairāki iemesli, kāpēc endometrioze var izraisīt vēdera uzpūšanos:

• Endometrija līdzīgo audu uzkrāšanās var izraisīt vēdera iekaisumu. Tas var izraisīt pietūkumu, ūdens aizturi un vēdera uzpūšanos.
• Endometrija līdzīgie audi var pārklāt vai izaugt olnīcās. Kad tas notiek, ieslodzītās asinis var veidot cistas, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos.
• Tie, kuriem ir endometrioze, ir vairāk pakļauti tievo zarnu baktēriju aizaugšanai (SIBO) un fibroīdiem, kas arī var izraisīt vēdera uzpūšanos.
• Endometrioze bieži izraisa gremošanas problēmas, piemēram, aizcietējumus un gāzes.

Kādi ir tipiskie simptomi?

Galvenais endo vēdera simptoms ir smags vēdera uzpūšanās, īpaši menstruāciju laikā vai tieši pirms tā.

Uzpūšanās ir tad, kad vēders piepildās ar gaisu vai gāzi, padarot to lielāku. Tas var arī justies cieši vai grūti pieskarties.

Endo vēders var izraisīt diskomfortu, sāpes un spiedienu vēderā un mugurā. Vēdera lejasdaļa var uzbriest vairākas dienas, nedēļas vai tikai dažas stundas.

Daudzas sievietes, kuras piedzīvo endo vēderu, saka, ka viņas "izskatās grūtnieces", kaut arī nav.

Endo vēders ir tikai viens endometriozes simptoms. Sievietēm, kurām ir endo vēders, bieži ir citi kuņģa-zarnu trakta simptomi, piemēram:

• gāzes sāpes
• slikta dūša
• aizcietējums
• caureja

Vai kādi mājas aizsardzības līdzekļi palīdz?

Lielākā daļa endo vēdera pašapkalpošanās pasākumu ir saistīti ar izmaiņām diētā. Dažas iespējas ietver:

• izvairoties no iekaisuma pārtikas, piemēram, pārstrādātiem pārtikas produktiem, sarkanās gaļas, lipekļa, piena produktiem, alkohola un kofeīna
• ievērojot zemu FODMAP diētu un izvairoties no augsta FODMAP pārtikas produktiem, piemēram, kviešiem, piena produktiem, pākšaugiem un dažiem augļiem un dārzeņiem, lai atvieglotu vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos
• dzerot piparmētru tēju vai ingvera tēju, lai mazinātu gremošanas problēmas un sāpes
• palielinot šķiedrvielu uzņemšanu, lai novērstu aizcietējumus

Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Pareiza diagnozes noteikšana, ja jums ir vēdera uzpūšanās, ir svarīga, īpaši, ja vēdera uzpūšanās:

• notiek bieži
• ilgst ilgāk par pāris dienām
• pavada sāpes

Lai diagnosticētu vēdera uzpūšanās cēloni, ārsts veiks iegurņa pārbaudi, lai sajustu vēdera cistas vai rētas aiz dzemdes.

Transvagināla ultraskaņa vai vēdera dobuma ultraskaņa var palīdzēt ārstam redzēt iegurņa zonas iekšpuses attēlus. Tas var palīdzēt ārstam noteikt, vai rētas audi, cistas vai citas problēmas izraisa jūsu uzpūsto vēderu.

Kādas ir ārstēšanas iespējas?

Jūs varat atvieglot endo vēderu, pārvaldot endometriozi - pamata stāvokli, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos.

Ārstēšanas iespējas endometriozei ir šādas:

• Papildu hormonivai kontracepcijas tabletes var palīdzēt regulēt ikmēneša hormonālās izmaiņas, kas veicina audu augšanu ārpus dzemdes.
• Gonadotropīnu atbrīvojošie hormoni(GnRH) var palīdzēt bloķēt estrogēna ražošanu, kas stimulē olnīcas.
• Danazols(Danokrīns) ir sintētisks androgēns, kas var palīdzēt nomākt noteikta veida hormonus.
• Laparoskopija ir minimāli invazīva operācija, ko izmanto, lai noņemtu audus, kas aug ārpus dzemdes.
• Histerektomijaun oophorektomija (attiecīgi noņemot dzemdi vai olnīcas) parasti veic tikai sievietēm ar smagām, neārstējamām sāpēm, kuras nevēlas grūtniecību nākotnē.

Citi vēdera uzpūšanās cēloņi

Pat ja esat saņēmis endometriozes diagnozi, daudzi citi apstākļi var izraisīt vēdera uzpūšanos. Tie ietver:

• kairinātu zarnu sindroms (IBS)
• čūlainais kolīts
• Krona slimība
• pārtikas nepanesamība
• žultsakmeņi
• olnīcu cistas
• celiakija
• premenstruālais sindroms (PMS)
• grūtniecība

Gāzes gremošanas traktā bieži izraisa vēdera uzpūšanos. Tas notiek, kad jūsu ķermenis sadala nesagremotu pārtiku. Pārtika, kas var izraisīt daudz gāzes, ietver:

• pupiņas
• veseli graudi, piemēram, kvieši vai auzas
• piena produkti
• dārzeņi, piemēram, brokoļi, kāposti, Briseles kāposti un ziedkāposti
• sodas
• augļi

Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem kopā ar pastāvīgu vēdera uzpūšanos, norunājiet tikšanos ar ārstu:

• stipras sāpes vēderā, īpaši pēc ēšanas
• asinis izkārnījumos
• paaugstināts drudzis
• vemšana
• neizskaidrojams svara zudums

Endometriozes resursi

Ir daudzas bezpeļņas organizācijas, kas piedāvā atbalstu, pacientu aizstāvību, izglītības resursus un pētījumus par jauniem sasniegumiem endometriozes jomā.

Amerikas Savienotajās Valstīs pārbaudiet:

• Endometriozes asociācija
• Amerikas Endometriozes fonds
• Endometriozes pētījumu centrs

Ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm pārbaudiet:

• Pasaules endometriozes biedrība
• Starptautiskā iegurņa sāpju biedrība

Ja Jums ir endometrioze, ir svarīgi zināt, ka neesat viens. Tiešsaistes atbalsta grupas vai vietējas klātienes tikšanās var palīdzēt jums. Viņi var arī piedāvāt ieskatu simptomos un ārstēšanā.

Ja vēlaties saņemt atbalstu, ieteicams izmēģināt šīs grupas:

• Mana endometriozes komanda
• Endo Warriors

Apakšējā līnija

Endo vēders attiecas uz sāpīgu vēdera uzpūšanos, kas saistīta ar endometriozi.

Jūs varat pārvaldīt endo vēdera simptomus, lietojot zāles un mainot uzturu. Endometriozes, pamatnosacījuma, pārvaldīšana var arī palīdzēt ārstēt endo vēderu.

Ja vēdera uzpūšanās ir sāpīga, bieža vai ilgst vairāk nekā dažas dienas, noteikti apmeklējiet ārstu.

Ir arī svarīgi paturēt prātā, ka citi apstākļi var izraisīt vēdera uzpūšanos vai pietūkumu. Ārsts varēs diagnosticēt cēloni un izrakstīt pareizo ārstēšanas plāna veidu.