Ko darīt, lai cīnītos ar pūtītēm grūtniecības laikā

Saturs

• Kā izvairīties
• Kā ārstēt
• Kādas ārstēšanas metodes nevajadzētu lietot

Grūtniecības laikā notiek hormonu līmeņa izmaiņas, piemēram, progesterona un estrogēna, kā arī organisma imunitātes, asinsrites un vielmaiņas izmaiņas, kas veicina pūtītes veidošanos, kā arī vairāku citu veidu ādas izmaiņas, piemēram, iekaisums un traipi.

Tādējādi ir normāli, ka uz ķermeņa parādās jauni pūtītes, kas biežāk parādās uz sejas, kakla un muguras, jo tās ir vietas, kur ir lielāka tauku dziedzeru koncentrācija, un, lai ar tām cīnītos, ieteicams izvairīties no tauku uzkrāšanās uz ādas ar vieglām vai vieglām ziepēm.

Tomēr pēc dzemdībām un zīdīšanas periodā tām ir tendence samazināties, samazinoties hormonu koncentrācijai, kontrolējot arī ādas taukainību.

Kā izvairīties

Pūtītes var parādīties grūtniecības sākumā, kad progesterons un estrogēns sāk palielināties. Daži padomi, kas kavē pūtītes parādīšanos, un grūtniece to var izdarīt, ir:

• Pareizi notīriet ādu, novēršot taukainību, veidojot komedona tipa bojājumus, piemēram, melnus punktus;
• Izmantojiet sauļošanās krēmu vai mitrinātājusbez eļļas, īpaši uz sejas, kas samazina ādas taukainību;
• Neuzvelciet pārmērīgu kosmētiku, un vienmēr noņemiet to pareizi, jo tie var uzkrāties un aizsprostot ādas poras;
• Nepakļaujiet sevi pārmērīgai saulei, jo UV starojums var paātrināt pūtītes veidošanos;
• Izvairieties no ādas iekaisuma pārtikas patēriņa, piemēram, piens, saldumi, ogļhidrāti un cepti ēdieni;
• Dodiet priekšroku pārtikas produktiem ar pilngraudu produktiem un bagātiem ar omega-3, piemēram, lasis un sardīnes, jo tie palīdz regulēt cukura līmeni asinīs un mazina ādas iekaisumu, kas izraisa pūtītes.

Ir arī dažas dabīgas receptes, kuras var ievērot, lai uzlabotu ādas veselību un cīnītos ar pūtītēm, piemēram, katru dienu dzerot 1 glāzi dabīgas aveņu sulas, jo šis auglis satur cinku, kas ir minerāls, kas palīdz dezinficēt ādu, vai ņem apelsīnu sulu. ar burkāniem, par detoksikācijas īpašībām. Iepazīstieties ar mūsu uztura padomiem, kas palīdz dabiski izžūt jūsu pūtītes.

Kā ārstēt

Pūtītes ārstēšanu var vadīt akušieris vai dermatologs, un tā sastāv no ādas tīrības uzturēšanas, eļļas pārpalikuma noņemšanas un produktu lietošanas priekšroka. bez eļļas uz sejas un ķermeņa.

Vieglu vai neitrālu ziepju un losjonu izmantošana eļļas noņemšanai var būt arī laba izvēle, ja vien tie nesatur skābes vai medikamentus, tāpēc ieteicams vairāk pārbaudīt ārsta novērtējumu, lai apstiprinātu produkta drošību. .

Kādas ārstēšanas metodes nevajadzētu lietot

Nedrīkst lietot losjonus, želejas vai krēmus ar zālēm, izņemot medicīnisko padomu, jo dažas vielas var kaitēt mazulim.

Tādējādi daži kontrindicētie ārstēšanas veidi ir salicilāti, retinoīdi un izotretinoīns, ņemot vērā grūtniecības risku un mazuļa veselību. Citiem, piemēram, benzoilperoksīdam un adapalēnam, nav pierādīta drošība grūtniecības laikā, tāpēc arī no tiem vajadzētu izvairīties. Estētiskas procedūras, piemēram, ķīmiskas mizas, arī nav ieteicamas.

Tomēr, ja ir smagas pūtītes, var lietot dažus krēmus, kurus izrakstījis akušieris vai dermatologs, piemēram, azelaīnskābi.

Apskatiet vēl dažus padomus, kā rīkoties, lai novērstu un cīnītos ar pūtītēm grūtniecības laikā.