Kādas ir labākās ēteriskās eļļas pret pūtītēm?

Saturs

• Ēteriskās eļļas un pūtītes
• Kas izraisa pūtītes?
• 1. Timiāns
• 2. Rozmarīns
• 3. Kanēlis
• 4. Roze
• 5. Tējas koks
• 6. Oregano
• 7. Lavanda
• 8. Bergamots
• Kā lietot ēteriskās eļļas
• 
  

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Ēteriskās eļļas un pūtītes

Ja jums ir pūtītes un meklējat alternatīvu aptieku un recepšu pūtītes ārstēšanai, jūs varētu apsvērt ēteriskās eļļas. Ēteriskās eļļas ir augu ķimikālijas, kas ekstrahētas ar tvaiku no dažādām auga daļām, tostarp:

• kātiem
• saknes
• lapas
• sēklas
• ziedi

Augu ekstraktiem tradicionālajā tautas medicīnā ir sena vēsture. Viņu priekšrocības ir pētītas arī mūsdienu medicīnā. Tas ietver baktēriju iznīcināšanu, kas ir viens no galvenajiem pūtītes cēloņiem.

Kaut arī daudzi cilvēki ziņo, ka ēteriskās eļļas var palīdzēt ārstēt pūtītes, šīs informācijas atbalstam ir veikti daži pētījumi. Lai gan nav pietiekami daudz pierādījumu, lai ieteiktu ēterisko eļļu lietošanu pūtītēm, tās parasti ir droši izmēģināt, un jūs varat redzēt pozitīvus rezultātus.

Ja pamanāt kairinājumu vai jutīgumu uz ādas, jums jāpārtrauc ēterisko eļļu lietošana.

Kas izraisa pūtītes?

Pūtītes sākas, kad ādas pārslas un ādas eļļa (sebums) aizsprosto jūsu poras. Nosprostota pora kļūst par baktēriju, it īpaši, augsni Propionibacterium acnes (P. acnes) baktērijas, kas veicina pūtītes. Vietējā baktēriju iznīcināšanas līdzekļa lietošana uz ādas virsmas ir viena no pūtītes ārstēšanas metodēm.

Vairākas ēteriskās eļļas iznīcina baktērijas. Viens laboratorijas pētījums atklāja visefektīvāko pret P. acnes ietver:

• timiāns
• kanēlis
• pieauga
• rozmarīns

Ēteriskās eļļas, kas iegūtas no šiem augiem, jūs varat iegādāties veselīgas pārtikas vai augu izcelsmes zāļu veikalā.

1. Timiāns

Virtuvē šīs zāles maigo būtību bieži izmanto, lai uzlabotu makaronu mērces un vārītus kartupeļus. Laboratorijā ir pierādīts, ka timiāns ir efektīvs cīņā pret baktērijām, kas izraisa pūtītes. Tas ir arī efektīvs, lai iznīcinātu baktērijas, kas izraisa. Tomēr nekad nelietojiet timiānu acīs.

2. Rozmarīns

Ir pierādīts, ka rozmarīns kaitē P. acnes. Pārtikas zinātnieki ir pētījuši arī rozmarīna pozitīvo ietekmi uz pārtikas puves novēršanu ražas novākšanas un iepakošanas laikā.

3. Kanēlis

Izrādās, kanēlis ir labs ne tikai cepšanai un kaisīšanai ar savu latte. Šis plaši pētītais koksnes mizas produkts ir izrādījies efektīvs cīņā P. acnes. Tā ir ziņots arī par samazinājumu un. Un ir pierādīts, ka kanēlis iznīcina stafilokoku baktērijas un E. coli.

4. Roze

Rožu ēteriskā eļļa E. coli, Stafilokoksun cita veida baktērijas. Pārbaudēs ar dzīvniekiem ir arī pierādīts, ka tas samazina aknu bojājumus, ko izraisa acetaminofēns (Tylenol).

5. Tējas koks

Tējas koka eļļa var būt noderīga nogalināšanai. Ir pierādīts, ka tas mazina pūtītes. Bet zinātnieki nav pārliecināti, vai tas ir tāpēc, ka tas nogalina P. acnes vai tāpēc, ka tas samazina pietūkumu. Ja jums nav rūpes par neatšķaidītu tējas koka eļļu, to izmanto arī kā sastāvdaļu daudziem ādas produktiem.

6. Oregano

Oregano ir plaši pārbaudīts. Tas parāda solījumu darboties pret:

• baktērijas, kas izraisa slimnīcā iegūtās infekcijas (MRSA ir viens no šādiem veidiem)

Nav pierādīts, ka tā cīnās P. acnes, bet oregano var būt dažas īpašības, kas nozīmē, ka tas var palīdzēt mazināt pietūkumu.

7. Lavanda

Pārbaudes liecina, ka lavanda varētu palīdzēt uzlabot. Tas ir pierādīts arī kā pretmikrobu līdzeklis. Bet zinātnieku kopiena nezina, vai tā cīnās P. acnes. Šī ēteriskā eļļa vismaz liks jums justies atvieglinātam un veicinās miegu.

8. Bergamots

Spilgta, ar citrusaugļiem aromātiska bergamotes aizstāvji saka, ka šī augļa ēteriskā eļļa var uzlabot jūsu garastāvokli, kā arī palīdzēt jūsu ādai. Tiek ierosināts, ka tas nozīmē, ka tas var mazināt pietūkumu un sarauties pūtītes.

Kā lietot ēteriskās eļļas

Tā kā ēteriskās eļļas ir koncentrētas augu ķīmiskas vielas, tās var būt ļoti spēcīgas. Pirms ēteriskās eļļas uzklāšanas uz ādas, izlasiet norādījumus - jums, iespējams, vajadzēs to atšķaidīt ar tā saukto "eļļas eļļu", kas parasti ir augu eļļa bez smaržas. Jūs to varētu arī atšķaidīt ar ūdeni.

Nekad nelieciet ēteriskās eļļas acīs vai to tuvumā. Pat tvaiki var būt kairinoši. Nelietojiet ēteriskās eļļas jaundzimušā bērna pūtītēm vai jebkurai citai zīdaiņa daļai. Šie sīkie plankumi izzudīs pietiekami drīz.

• Ēteriskā eļļa ir koncentrēts šķidrums, kas satur augu aromāta būtību. To parasti iegūst no augiem ar tvaiku, un tā ir izplatīta smaržu un ziepju sastāvdaļa.