Dabiski un farmaceitiski estrogēnu blokatori vīriešiem

Saturs

• Estrogēns vīriešiem
• Dabiski estrogēna blokatori
• Farmaceitiski estrogēnu blokatori
• Līdzsvara atjaunošana
• Vides estrogēni
• Svars
• Diēta
• Sazinieties ar savu ārstu
• Jautājumi un atbildes
• J:
• A:

Hormonu nelīdzsvarotība

Vīriešiem novecojot, testosterona līmenis samazinās. Tomēr testosterons, kas samazinās pārāk daudz vai pārāk ātri, var izraisīt hipogonādismu. Šis stāvoklis, kam raksturīga ķermeņa nespēja ražot šo svarīgo hormonu, var izraisīt daudzus simptomus, tostarp:

• libido zaudēšana
• spermas ražošanas kritums
• erekcijas disfunkcija (ED)
• nogurums

Estrogēns vīriešiem

Estrogēns, kuru galvenokārt uzskata par sieviešu hormonu, nodrošina vīriešu ķermeņa pareizu darbību. Ir trīs estrogēnu veidi:

• estriols
• estronu
• estradiols

Estradiols ir galvenais estrogēna veids, kas ir aktīvs vīriešiem. Tam ir būtiska loma vīriešu locītavu un smadzeņu veselībā. Tas arī ļauj spermai pienācīgi attīstīties.

Hormonu nelīdzsvarotība - piemēram, estrogēna palielināšanās un testosterona samazināšanās - rada problēmas. Pārāk daudz estrogēna vīriešu ķermenī var izraisīt:

• ginekomastija vai sievietes tipa krūts audu attīstība
• sirds un asinsvadu problēmas
• paaugstināts insulta risks
• svara pieaugums
• prostatas problēmas

Dabiski estrogēna blokatori

Šie dabiskie produkti var palīdzēt bloķēt estrogēnu:

• Savvaļas nātru saknes: Nātru saknes vai nātru lapas bieži lieto, lai pagatavotu prostatas medikamentus. Nātres satur savienojumus, kas darbojas kā dabiski estrogēna blokatori. Papildu lietošana var regulēt hormona veidošanos.
• Krizīns: šis flavonoīds ir sastopams pasifloras ziedos, medū un bišu propolīzē. Atbalstītāji apgalvo, ka tas bloķē estrogēnu un palielina testosteronu, un citi apgalvo, ka nav pierādījumu.
• Maka: Maka ir krustziežu augs, kura izcelsme ir Peru. Atbalstītāji saka, ka tam ir daudz priekšrocību, tostarp auglības uzlabošana un estrogēna bloķēšana vīriešiem. Lai gan tas satur daudz vitamīnu un barības vielu, ir maz zinātnisku pierādījumu, ka tam ir nozīme hormonu regulēšanā.
• Vīnogu kauliņu ekstrakts: Ir pierādīts, ka šis ekstrakts darbojas kā aromatāzes inhibitors vai estrogēna bloķētājs sievietēm pēcmenopauzes periodā, kurām ir augsts krūts vēža risks. Vīriešiem, lietojot to kā papildinājumu, var būt līdzīgas priekšrocības.

Farmaceitiski estrogēnu blokatori

Dažiem farmaceitiskiem produktiem vīriešiem ir estrogēnu bloķējoša iedarbība. Parasti tās ir paredzētas sievietēm, un tās kļūst arvien populārākas vīriešu vidū, īpaši vīriešu vidū, kuri vēlas iegūt bērnus.

Testosterona piedevas var izraisīt sterilitāti. Bet recepšu estrogēnu blokatori, piemēram, klomifēns (Clomid), var atjaunot hormonu līdzsvaru, neietekmējot auglību.

Dažus medikamentus, kas pazīstami kā selektīvie estrogēna receptoru modulatori (SERM), var lietot arī estrogēna bloķēšanai vīriešiem. Tos parasti pārdod krūts vēža ārstēšanai. Tos var arī lietot bez etiķetes dažādiem apstākļiem, kas saistīti ar zemu testosterona līmeni, tostarp:

• neauglība
• zems spermatozoīdu skaits
• ginekomastija
• osteoporoze

Līdzsvara atjaunošana

Jūs varat veikt vairākas darbības, lai atjaunotu estrogēna līmeņa līdzsvaru. Piemēram, ja jūsu estrogēna pārpalikums ir saistīts ar zemu testosterona līmeni, jūs varat gūt labumu no testosterona aizstājterapijas (TRT) estrogēnu blokatoru veidā.

Vides estrogēni

Nav iespējams izvairīties no visiem vides estrogēniem. Tomēr, lai izvairītos no gaļas produktiem no dzīvniekiem, kuri audzēti ar sintētiskiem hormoniem, ir laba vieta sākt. Plastmasas pārtikas iesaiņojumi vai pārtikas trauki var izskalot estrogēnu pārtikā. Šampūni un tualetes piederumi, kuros ir parabēni, satur arī estrogēnus. Kad vien iespējams, izvairieties no šiem produktiem.

Svars

Zaudēt svaru vai, vēl svarīgāk, zaudēt ķermeņa taukus. Diētas ar augstu tauku saturu un ķermeņa tauku pārpalikums ir saistītas ar pārmērīgu estrogēna daudzumu.

Diēta

Jums var būt noderīgi arī samazināt alkohola daudzumu. Alkohols traucē aknu un nieru darbību, kas savukārt ietekmē organisma spēju regulēt estrogēnu.

No otras puses, jūs varētu vēlēties palielināt krustziežu dārzeņu daudzumu. Pārtika, piemēram, brokoļi, kāposti un Briseles kāposti, satur savienojumus, kas regulē estrogēnu. Tie satur arī cinku, kas palīdz palielināt testosteronu.

Sazinieties ar savu ārstu

Pārāk daudz estrogēna vīriešiem var radīt problēmas, bet arī pārāk maz testosterona. Piemēram, jums ir lielāks risks saslimt ar osteoporozi, ja estrogēna līmenis ir pārāk zems. Estrogēnu blokatoru mērķis nekad nedrīkst būt estrogēna samazināšana līdz neveselīgam līmenim.

Konsultējieties ar ārstu, ja jūs uztrauc estrogēna līmenis. Viņi var rūpīgi kontrolēt jūsu hormonu līmeni, veicot asins analīzes, un ar jums apspriest hormonu terapijas iespējas.

Jautājumi un atbildes

J:

Kādas ir estrogēnu blokatoru iespējamās blakusparādības?

A:

Medicīniskajā literatūrā nav datu par iepriekš minētajiem dabiskajiem līdzekļiem, tāpēc ir grūti pateikt, kādas ir šo ārstēšanas blakusparādības. FDA tos arī neuzrauga, tāpēc ir grūti zināt, kas patiesībā atrodas pudelē. Kas attiecas uz klomifēnu, parasti tās blakusparādības, kas aprakstītas sievietēm, ir saistītas ar augstu estrogēna līmeni, piemēram, karstuma viļņiem. SERM tamoksifēns arī var izraisīt karstuma viļņus, un pastāv paaugstināts asins recekļu veidošanās risks, bet labvēlīga ietekme uz lipīdiem. Aromatāzes inhibitoriem, piemēram, anastrazolam, ir mazāk blakusparādību, taču dažiem cilvēkiem rodas muskuļu un locītavu sāpes. Sievietēm estrogēnu bloķējošo īpašību dēļ tās ir izraisījušas seksuālas blakusparādības.Vismaz viens pētījums parādīja kognitīvās izmaiņas, paaugstinātu nogurumu un sliktu miegu.