Acīmredzot sportistēm ir mazāka iespēja saplaisāt zem spiediena

Saturs

• Pārskats par

Ja esat kādreiz skolā vai pieaugušā vecumā nodarbojies ar sacensību sportu, jūs zināt, ka ar sniegumu var būt liels spiediens un stress. Daži cilvēki pat sāk nervozēt, pirms gatavojas lielam CrossFit treniņam, īpaši smagam griešanās nodarbībai vai ilgam treniņam. Protams, ir arī ļoti bieži jūtas nemierīgi pirms tādām lielām sacensībām kā maratons. (Informācijai, pat olimpieši kļūst nervozi, vadot lielas sacīkstes!) Taču tieši tas, kā jūs strādājat saspringtās situācijās, būtiski ietekmē šo sacensību iznākumu. Un viens pētījums saka, ka tad, kad spēle ir uz leju un pieprasījums uzvarēt ir visu laiku augstākais, sievietes var izturēt spiedienu daudz labāk nekā vīrieši.

Patiesībā pētījums, kas veikts no Ben-Guriona universitātes, liecina, ka, saskaroties ar iespēju aizrīties zem sacensību sporta spiediena, vīrieši veidā visticamāk, viņu sniegums tiks ietekmēts-un sliktāk. Pētnieki novērtēja vīriešu un sieviešu tenisa turnīru Grand Slam rezultātus, jo šāda veida sporta pasākumi ir viens no retajiem sacensību piemēriem, kuros piedalās gan vīrieši, gan sievietes, lai iegūtu augstvērtīgu balvu. Pētnieki novērtēja vairāk nekā 4000 spēles gan vīriešiem, gan sievietēm, sarindojot likmes no zemas līdz augstām atkarībā no tā, cik tālu sportisti atradās sacensībās. Autori definēja "aizrīšanos" kā samazinātu sniegumu, reaģējot uz lielākām likmēm nekā parasti, piemēram, lielu naudas peļņu (un lielas lielīšanās tiesības), ja sportists ieņem pirmo vietu.

Rezultāti bija skaidri: "Mūsu pētījumi parādīja, ka vīrieši pastāvīgi aizrīties zem konkurences spiediena, bet attiecībā uz sievietēm rezultāti ir dažādi," paziņojumā presei sacīja pētījuma autors, Ph.D. Mosi Rosenboims. "Tomēr, pat ja sievietes uzrāda snieguma kritumu svarīgākajos mača posmos, tas joprojām ir par aptuveni 50 procentiem mazāks nekā vīriešiem." Citiem vārdiem sakot, vīrieši aizrijās biežāk nekā sievietes, un, kad sievietes nedaudz zaudēja kontroli, viņu sniegums neredzēja tik lielu krasu kritumu. (P.S. Dažas no šīm konkurētspējīgajām sajūtām jūsu treniņā varētu arī veicināt sporta zāli.)

Tātad, kāds ir iemesls šai atšķirībai reakcijā starp sievietēm un vīriešiem? Pētījuma autori uzskata, ka tas varētu būt tāpēc, ka vīrieši ātrāk nekā sievietes atbrīvo stresa hormonu kortizolu (bet tas ir pilnīgi cita pētījuma temats).

Papildus sportiskajiem sasniegumiem pētījuma autori paskaidro, ka viena no viņu galvenajām motivācijām šī pētījuma veikšanai bija izpētīt, kā vīrieši un sievietes reaģē uz konkurences spiedienu darbā. "Mūsu secinājumi neatbalsta esošo hipotēzi, ka vīrieši līdzīgā darbā pelna vairāk nekā sievietes, jo viņi labāk nekā sievietes reaģē uz spiedienu," sacīja vadošā pētījuma autore Denija Koena-Zada, Ph.D., BGU Ekonomikas nodaļa. (Psh, it kā jūs kādreiz būtu pieņēmis šo ideju, vai ne?)

Protams, ir ierobežojumi, cik lielā mērā šo pētījumu var pielietot reālajā dzīvē. Piemēram, tenisa sacensībās sievietes sacenšas tikai ar citām sievietēm, bet darbavietā sievietēm ir jāsacenšas gan pret vīriešiem, gan sievietēm, lai iegūtu darbu, paaugstinātu amatu un paaugstinātu paaugstinājumus. Tomēr pētījuma autori uzskata, ka šie rezultāti sniedz pārliecinošus pierādījumus tam, ka sievietes labāk reaģē augsta spiediena situācijās un ka ir pamatoti un nepieciešami vairāk pētījumu par šo tēmu. (Šeit sešas sportistes runā par vienādu atalgojumu sievietēm.)

Secinājums: nākamreiz, kad darbā vai pirms lielām sacensībām jūtaties saspringta un zem spiediena, ziniet, ka kā sieviete jūs esat neticami stipra un izturīga. Turklāt ziniet, ka zināt, ka jums ir arī konkurences priekšrocības.

Pārskats par