Dzelteni izkārnījumi: 7 galvenie cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Pārtika ar augstu tauku saturu
• 2. Zarnu infekcija
• 3. Aknu vai žultspūšļa problēmas
• 4. Aizkuņģa dziedzera problēmas
• 5. Giardiasis
• 6. Celiakija
• 7. Zāļu lietošana
• Kad iet pie ārsta
• No kā sastāv izkārnījumi?

Dzeltenu izkārnījumu klātbūtne ir samērā izplatītas izmaiņas, taču tas var notikt vairāku dažādu veidu problēmu dēļ, sākot no zarnu infekcijas līdz diētai ar augstu tauku saturu.

Tā kā tam var būt vairāki iemesli, pēc dzeltenīgu izkārnījumu klātbūtnes noteikšanas ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību citām īpašībām, piemēram, formai un smaržai, jo tas var palīdzēt ārstam vieglāk sasniegt diagnozi.

Zemāk ir galvenie dzeltenīgu izkārnījumu parādīšanās cēloņi:

1. Pārtika ar augstu tauku saturu

Pārmērīga tauku lietošana ar ceptu pārtiku, pārstrādātiem vai pārstrādātiem produktiem apgrūtina gremošanu un paātrina zarnu tranzītu, īpaši cilvēkiem, kuri parasti ēd sabalansētu uzturu. Šādos gadījumos papildus izkārnījumiem, kas kļūst dzelteni, tiem var būt arī šķidrāka konsistence, pateicoties ātrumam, ar kādu tie iziet cauri zarnām.

Ko darīt: tauku un pārstrādātu pārtikas produktu daudzuma samazināšana uzturā palīdzēs regulēt izkārnījumu krāsu, kurai vajadzētu uzlaboties pēc 2 vai 3 dienām. Tomēr, ja problēma turpinās ilgāk, ir jāizpēta citi cēloņi.

2. Zarnu infekcija

Vēl viens ļoti izplatīts dzeltenīgu izkārnījumu cēlonis ir zarnu infekcija. Bet šajos gadījumos bieži parādās arī citi simptomi, piemēram, sāpes vēderā un caureja. Skatīt pilnīgāku zarnu infekcijas simptomu sarakstu.

Šādos gadījumos izkārnījumi parasti ir dzeltenīgi, jo zarnas ir iekaisušas infekcijas dēļ, tāpēc tās nevar pienācīgi absorbēt taukus no pārtikas. Galvenais šīs problēmas cēlonis ir E. coli baktērijas, kuras var uzņemt piesārņotos un nepietiekami termiski apstrādātos pārtikas produktos.

Ko darīt: dzeriet daudz ūdens un lietojiet viegli sagremojamus pārtikas produktus, piemēram, augļus, vārītus baltos rīsus, zivis un balto gaļu, izvairoties no sarkanās gaļas un pārstrādātiem un ceptiem ēdieniem.

3. Aknu vai žultspūšļa problēmas

Slimības, piemēram, hepatīts, ciroze vai žultspūslis, izraisa mazāk žults nokļūšanu zarnās, kas ir atbildīga par tauku sagremošanu. Papildus izkārnījumu krāsas maiņai šīs slimības bieži izraisa arī sāpes vēderā un dzeltenu ādu un acis.

Skatiet 11 simptomus, kas var liecināt par aknu problēmām.

Ko darīt: šo simptomu klātbūtnē jāmeklē ģimenes ārsts vai gastroenterologs, lai apstiprinātu diagnozi un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu.

4. Aizkuņģa dziedzera problēmas

Aizkuņģa dziedzera izmaiņas izraisa sliktu gremošanu, kā rezultātā fekālijas kļūst bālganas vai dzeltenīgas, turklāt tās liek peldēt un parādīties putojošām. Galvenās problēmas, kas ietekmē šo orgānu, ir pankreatīts, vēzis, cistiskā fibroze vai aizkuņģa dziedzera kanāla aizsprostojums.

Papildus izkārnījumiem izkārnījumos aizkuņģa dziedzera problēmas var izraisīt sāpes vēderā, tumšu urīnu, sliktu gremošanu, sliktu dūšu un svara zudumu. Pārbaudiet citus aizkuņģa dziedzera problēmu simptomus.

Ko darīt: šo izmaiņu klātbūtnē, īpaši, ja to papildina sāpes vēderā, slikta dūša un slikta apetīte, jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai apstiprinātu diagnozi un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu.

5. Giardiasis

Giardiasis ir zarnu slimība, ko izraisa žiardijas parazīts, kas izraisa tādus simptomus kā ūdeņaina un sprādzienbīstama caureja, ar smalku dzeltenu izkārnījumu, nelabumu, galvassāpēm, dehidratāciju un svara zudumu.

Ko darīt: šo simptomu klātbūtnē jums jāapmeklē ģimenes ārsts, pediatrs vai gastroenterologs un jāveic izkārnījumu testi, lai apstiprinātu parazīta klātbūtni zarnās un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu, ko parasti veic ar antibiotikām. Uzziniet vairāk par giardiozes ārstēšanu.

6. Celiakija

Celiakija ir smaga lipekļa nepanesamība, kas izraisa kairinājumu un zarnu malabsorbciju, ja persona lieto pārtiku ar kviešiem, rudziem vai miežiem, kas palielina izkārnījumu ātrumu zarnās un palielina tauku daudzumu izkārnījumos, padarot to dzeltens.

Parasti cilvēkiem ar celiakiju parādās simptomi, uzlabojot uzturu bez lipekļa.

Ko darīt: ir svarīgi konsultēties ar gastroenterologu, lai apstiprinātu slimības diagnozi un sāktu diētu bez lipekļa. Šeit ir daži simptomi, kas var palīdzēt identificēt celiakiju.

7. Zāļu lietošana

Dažu zāļu lietošana svara zaudēšanai darbojas, samazinot tauku uzsūkšanos zarnās, piemēram, Xenical vai Biofit, kā arī izraisa izkārnījumu krāsas izmaiņas un palielina zarnu tranzītu.

Ko darīt: ja lietojat kādu no šīm zālēm, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš tos izrakstījis, lai saņemtu norādījumus par pareizu zāļu lietošanu un nelabvēlīgo iedarbību vai apmainītos ar citiem medikamentiem.

Kad iet pie ārsta

Vairumā gadījumu dzeltenā izkārnījuma klātbūtne ir saistīta tikai ar pārmērīgu tauku uzņemšanu ēdienreizē, un tāpēc tie uzlabojas mazāk nekā nedēļā. Tomēr, ja pazūd vairāk nekā nedēļa vai ja rodas citi saistīti simptomi, piemēram, drudzis, sāpes vēderā, svara zudums, vēdera pietūkums vai asinis izkārnījumos, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Par to, kādas izmaiņas izkārnījumos var liecināt par jūsu veselību, skatiet šajā videoklipā:

No kā sastāv izkārnījumi?

Lielāko daļu fekāliju veido ūdens, un mazākā daudzumā zarnu florā ir baktērijas, šķidrumi, kas palīdz sagremot pārtiku, piemēram, žults, un pārtikas atliekas, kas nav sagremotas vai absorbētas, piemēram, šķiedras, graudi un sēklas.

Tādējādi diētas izmaiņas, zāļu lietošana vai zarnu problēmas klātbūtne var izraisīt sliktu gremošanu, izraisot pārtikas tauku neuzsūkšanos, kas izkārnījumu krāsu maina dzeltenā krāsā.

Zināt katras krāsas izmaiņas izkārnījumos cēloņus.