Fibula lūzums: simptomi, ārstēšana un daudz kas cits

Saturs

• Pārskats
• Šķiedru lūzuma rentgenstūris
• Kādi ir fibula lūzumu veidi?
• Kādi ir lūzuma simptomi?
• Kā ārsts diagnosticēs lūzumu?
• Lūzuma ārstēšanas veidi
• Slēgta (vienkārša) lūzuma ārstēšana
• Atklāta (salikta) lūzuma ārstēšana
• Atveseļošanās, rehabilitācija un perspektīvas
• Atveseļošanās un aprūpe mājās
• Lūzumu mājas padomi
• Rehabilitācija
• Fibula rehabilitācijas vingrinājumi
• Outlook
• Kas palielina lūzuma risku?
• Lūzumu profilakses padomi
• Lūzumu novēršanas padomi

Pārskats

Šķiedra palīdz stabilizēt un atbalstīt jūsu kāju, ķermeņa, potītes un kāju muskuļus. Tas iet paralēli stilba kaulam, lielākam kaulam, kas arī veido apakšstilbu, un piestiprina potīti un ceļa locītavu.

Šķiedra pārvadā tikai 17 procentus no ķermeņa svara. Šķiedras kaula lūzums notiek, kad kaulam tiek izdarīts lielāks spiediens, nekā tas var izturēties.

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja domājat, ka varētu būt lūzums, īpaši, ja lūzums sabojā ādu un ir redzams kauls.

Šķiedru lūzuma rentgenstūris

Kādi ir fibula lūzumu veidi?

Lūzumi un pārtraukumi attiecas uz vienu un to pašu stāvokli. Fibula lūzumi notiek ap potīti, ceļgalu un kājas vidusdaļu. Ir dažādi lūzumu veidi, kas var ietekmēt arī ārstēšanu un atveseļošanos. Šie veidi ietver:

• sānu malleolu lūzums, pārtraukums ap potīti
• šķiedru galvas lūzums, pārtraukums ceļa tuvumā
• avulsion lūzums, lūzums, kurā norauj nelielu kaula daļu
• stresa lūzums, matu līnijas lūzums atkārtotu traumu dēļ
• vārpstas lūzums, pārtraukums, kas tiešas ietekmes dēļ bieži ietekmē kājas vidu

Šie lūzumi, izņemot stresa lūzumus, bieži rodas traumatiska ievainojuma vai kaula spiediena dēļ, nekā tas spēj izturēt. Tas var notikt, sasitot potīti, veicot tiešu kājas triecienu, nokrītot vai piedzīvojot ar sportu saistītas traumas.

Kādi ir lūzuma simptomi?

Citas šķiedru lūzuma pazīmes, izņemot sāpes un pietūkumu, ietver:

• kroplība kājas apakšējā daļā
• maigums un zilumi
• sāpes, kas pastiprinās, izdarot spiedienu uz kāju
• tirpšana vai nejutīgums, kas parasti notiek, ja ir neirovaskulāri ievainojumi

Citiem iesaistītajiem locītavām un kauliem, piemēram, stilba kaulam, arī var būt simptomi.

Kā ārsts diagnosticēs lūzumu?

Sazinieties ar ārstu, ja jums ir lūzuma simptomi, īpaši pēc traumatiskas traumas. Ārsts fiziski pārbaudīs, vai nav pazīmju, un var pasūtīt rentgenu, kas parādīs pārtraukumu. Lūzumiem, kuriem nepieciešama precīzāka attēlveidošana, ārsts var pasūtīt CT skenēšanu, lai redzētu, cik smags ir ievainojums.

Lūzuma ārstēšanas veidi

Ārstēšana ir atkarīga no tā, cik smags ir lūzums, tā veida un traumas vietas. Lūzumi bieži tiek klasificēti kā slēgti (āda ir neskarta) vai atvērta (āda ir salauzta).

Neatkarīgi no tā, vai ārsts ir izlīdzinājis jūsu kaulus, tie būs novietoti kāju metālā vai šķembā. Tas novērš kustību, tāpēc lūzums var dziedēt. Var rasties kruķi. Fizioterapeits var iemācīt jums staigāt, neliekot svaru uz salauztas kājas.

Slēgta (vienkārša) lūzuma ārstēšana

Slēgtiem lūzumiem var būt nepieciešama operācija. Parasti ir vajadzīgs šķemba vai lējums, kas neļauj kustēties, ja vien nav citu kājas daļu, kas arī ir ievainota.

Ja jums nepieciešama papildu ārstēšana kaulu izlīdzināšanai, ārsts var ieteikt:

• slēgts samazinājums: Ārsts izlīdzina salauztā kaula galus, neiegriežot to ādā.
• atvērtā samazināšana: Ārsts veic invazīvas operācijas kauliem, kas var būt salauzti vairāk nekā divās vietās.
• nesavienotība: Nesavienojums var būt ķirurģisks vai neinvazīvs, un tas tiek darīts, kad kaulu lūzumu gali nav sadzijuši. Ja operācija nav nepieciešama, ārsts parasti izmanto elektriskās un magnētiskās stimulācijas ierīces kopā ar kaulu potēšanu.

Atklāta (salikta) lūzuma ārstēšana

Ja jums ir atklāts lūzums, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Gaidiet palīdzību: ievērojiet rīsu principu: atpūta, ledus, saspiešana un pacēlums. Atvērtiem lūzumiem nepieciešama operācija, jo var būt arī papildu ievainojumi, piemēram, ādas zudums un artēriju bojājumi.

Jūsu ārsts koncentrēsies uz:

• brūces tīrīšana, lai izvairītos no inficēšanās un infekcijas
• brūces stabilizēšana, lai pirms operācijas kauli paliktu vietā
• iegūt attēlu testus, lai redzētu, kāda veida operācija ir nepieciešama
• nosakot, vai antibiotikas ir vajadzīgas infekcijas novēršanai

Operācijas laikā ārsts var izmantot iekšējas vai ārējas metodes lūzuma fiksēšanai. Lai veiktu iekšējo fiksāciju, ārsts ieliek šķembu kaulu iekšpusē metāla implantus, lai lūzumu turētu kopā, kamēr tas dziedē. Smagiem atklātiem lūzumiem nepieciešama ārēja fiksācija, kur metāla skrūves vai tapas izliekas ārpus ādas, lai kauli paliktu vietā. Parasti tas tiek darīts, līdz esat gatavs iekšējai fiksācijai.

Pēc operācijas jūs saņemsit izlasi, lai veicinātu dziedināšanu.

Atveseļošanās, rehabilitācija un perspektīvas

Atveseļošanās un aprūpe mājās

Vispārīgais fibula lūzuma sadzīšanas process ir imobilizācija ar šķembu vai vairāku nedēļu liešana, pēc kuras, iespējams, iegūsit staigāšanas zābaku, kas palīdzēs jums staigāt. Atkopšanas laiks ir atkarīgs no tādiem faktoriem kā:

• traumas smagums un jebkura cita traumas esamība vienlaikus
• Tavs vecums
• cik labi jūs varat ievērot ārsta rīkojumus
• neatkarīgi no tā, vai jums nepieciešama operācija
• fiziskās terapijas laikā pavadītais laiks
• visi pamata apstākļi, kas var ietekmēt dziedināšanu

Atveseļošanās laikā ārsts ieplāno sekojošus rentgenstarus, lai pārliecinātos, ka kauli ir pareizi sadzīti. Veiciet fizioterapeita un ārsta norādītās darbības, lai veicinātu atveseļošanos.

Lūzumu mājas padomi

• Atpūtiet lūzto kaulu un paceliet to, kamēr tas ir balsts.
• Izmantojiet savas kruķus, lai nepieļautu savainojuma smagumu.
• Kaulu atjaunošanai izmantojiet diētu ar daudzām barības vielām, piemēram, D vitamīnu, kalciju un cinku.
• Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz kaloriju un olbaltumvielu.
• Veiciet ķermeņa augšdaļas vingrinājumus, izmantojot vieglas hanteles, lai stiprinātu rokas, krūtis, muguru un plecus.
• Ja nepieciešams, lietojiet pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.

Rehabilitācija

Pēc tam, kad būsit noņēmis cast, jūs varēsit pakustināt kāju, taču tā var justies stīva un vāja. Ārsts var ieteikt fizioterapeitu, lai palīdzētu jums atgūt spēku un kustību diapazonu. Šeit ir daži droši vingrinājumi, ko izmēģināt.

Fibula rehabilitācijas vingrinājumi

• Potītes stiept: Izstiepiet savainoto kāju ārā un apvelciet dvieli ap pēdas arku. Turot to aiz galiem, velciet dvieli pret sevi. Pēdas augšdaļā un potītē vajadzētu sajust maigu stiepšanos. Turiet kāju taisni, turot šo pozīciju 15 līdz 30 sekundes. Atkārtojiet trīs reizes.
• Potītes rotācija: Sēdiet un novietojiet potīti virs pretējā ceļa. Nospiediet kāju uz leju un viegli pagrieziet, lai samazinātu stīvumu.
• Potītes elastība: Apsēdieties un izstiepiet savainoto kāju. Lai veicinātu elastību, ar lielo purngalu uzrakstiet gaisā alfabētu.

Outlook

Pēc traumas pilnīgas atveseļošanās var ilgt līdz 12-16 nedēļām. Ārsts izmantos rentgena starus, lai redzētu, cik labi dziedē jūsu lūzums. Viņi arī skatīsies, kad varēs noņemt skrūves, ja jums tādas ir.

Atcerieties parunāt ar savu veselības aprūpes speciālistu komandu, ja simptomi pasliktinās vai atveseļošanās notiek lēnāk, nekā gaidīts. Ir arī svarīgi veikt pasākumus, lai samazinātu citu savainojumu vai lūzumu risku. Ja ir bijis viens lūzums, tas var palielināt citu risku.

Kas palielina lūzuma risku?

Pētījumi rāda, ka lielākais fibula lūzuma riska faktors ir zema kaulu masa. Zema kaulu masa palielina stresa vai traumas daudzumu uz fibula.

Faktori, kas samazina kaulu masu, var arī palielināt lūzuma risku. Tie ietver:

• smēķēšana
• ir sievietes (izņemot lūzumus pie potītes)
• vecāks vecums
• spēlē kontaktsportu, piemēram, futbolu un regbiju
• praktizē sportu ar biežu virziena maiņu, piemēram, snovbordu

Lūzumu profilakses padomi

Lūzumu novēršanas padomi

• Veicot vingrinājumus, valkājiet piemērotus apavus, īpaši tos, kuriem ir potīšu atbalsts. Ja nepieciešams, nomainiet vecās kurpes.
• Regulāri vingrojiet, lai saglabātu izturību un piemērotību.
• Pārliecinieties, ka uzturā esat saņēmis pietiekami daudz kalcija un D vitamīna.
• Glabājiet grīdas un gaiteņus, lai nebūtu sastrēgumu, lai novērstu kritienus.
• Izmantojiet nakts apgaismojumu mājās.
• Ja nepieciešams, pievienojiet satvērējstieņus dušām un dzelzceļiem pie kāpnēm.

Ar atpūtu un rehabilitāciju lūzumi parasti neizraisa komplikācijas. Tās var palielināt jūsu risku gūt vēl vienu lūzumu tajā pašā apgabalā, īpaši, ja esat sportists. Lai gan ne visi lūzumi ir novēršami, veicot pasākumus, lai samazinātu savu risku, var iet daudz.