Kāpēc viena sieviete makšķerēšanu uzskata par “garīgu treniņu”

Saturs

• Atrodiet savu garīgo treniņu
• Pārskats par

Vītņošana muskusa zivīs nāk ar kaujas royale. 29 gadus vecā Reičela Jagere apraksta, kā šis duelis ir labākais fiziskais un garīgais treniņš.

"Viņi sauc muskusus par 10 000 metienu zivīm. Tie ir nenotverami, bet lieli, ar gariem, asiem zobiem. Šeit, Vidusrietumos, tie, kas garāki par 50 collām, tiek uzskatīti par lielākajiem no lielajiem. Un tā, vienu nakti makšķerējot Pirms pāris vasarām es zināju, ka mana līnija stipri raustījās, ka beigās ir muskijs, kurš krata galvu, lai tiktu vaļā.. Likās, ka ripotos mašīnā, bet es netaisījos padoties.

Es atklāju absolūtu mieru makšķerēšanā. Brīvdienās mēs ar draugu devāmies uz mūsu mājiņu pie ezera Viskonsīnā, lai makšķerētu muskusus, 12 stundas stāvot šūpojošā laivā ar astoņarpus pēdu gariem stieņiem. Lielākajai daļai cilvēku nav izturības pret to. Bet garīgais treniņš patiešām bija tas, kur es nonācu. Man tas līdzinās garo distanču pieveikšanai, ko skrienu. Es nedomāju par pilnām septiņām jūdzēm; Es koncentrējos tikai uz kalnu manā priekšā. Ar muskusiem tas ir nākamais no 10 000 metieniem.

Atgriežoties laivā vasaras naktī, mūsu trešajā zvejas dienā tuvojās pusnaktij. Es trīcu, kad muskijs vilkās. Mans draugs nepārtraukti piedāvāja to satīt, bet es zināju, ka tas jādara man pašai. Līdz brīdim, kad es ienesu muskiju — 52 collas garu, es tik tikko varēju to noturēt. Tomēr tajā brīdī es jutu savu spēcīgāko. Un tas bija tik spēcinoši, ka es tajā naktī nemaz negulēju." (Saistīts: Episkie ūdens sporta veidi, kurus vēlaties izmēģināt, un 4 sievietes, kas viņus satriec)

Vai esat gatavs izmēģināt makšķerēšanu? Šeit ir daži nepieciešamie rīki.

• Izkrauj savas zivis: nēsājiet līdzi darbam piemēroto makšķeri (St. Croix Legend Elite Musky, 550 USD; dickssportinggoods.com) un ēsmu (iepērcieties vietnē muskytackleonline.com).
• Uzvalks saulei: Lai pārspētu starus un atspulgu, jums būs nepieciešams UPF 30 krekls (sieviešu Bicomp LS krekls, 80 USD; simmsfishing.com) un polarizēti toņi (Del Mar, 249 USD; costadelmar.com).

Atrodiet savu garīgo treniņu

Daži vingrinājumu veidi var jūs mudināt ne tikai fiziski, bet arī emocionāli un garīgi, saka Stefānija Ludviga, Ph.D., garīgās labsajūtas direktore Canyon Ranch Tūsonā, Arizonā. Garīgie treniņi parasti balstās uz ritmu (skriešana, peldēšana, airēšana) un ļauj koncentrēties uz fizisko sajūtu. (Saistīts: Kā apzināta skriešana var palīdzēt jums pārvarēt garīgos šķēršļus.) "Pieredze ir tāda, ka tajā konkrētajā brīdī jūtaties dziļi dzīvs," viņa saka. Atklājiet savu.

Pārskats par