Fitbit jaunā ierīce Charge 5 prioritāri nosaka garīgo veselību

Saturs

• Pārskats par

COVID-19 pandēmija satricināja visu pasauli, jo īpaši iedragājot ikdienas rutīnas. Pagājušais gads+ ir izraisījis šķietami nebeidzamu stresa plūdi. Un, ja kāds zina, ka tas ir Fitbit ļaudis - vismaz pamatojoties uz uzņēmuma jaunāko izsekotāju, kurā prioritāte ir garīgajai labklājībai.

Trešdien Fitbit prezentēja savu līdz šim vismodernāko veselības un fitnesa izsekotāju: Charge 5 (Buy It, $ 180, fitbit.com), kas tagad ir pieejams iepriekšējai pasūtīšanai tiešsaistē nosūtīšanas datumam septembra beigās. Jaunizveidotajai ierīcei ir plānāks, gludāks dizains un spilgtāks, lielāks skārienekrāns nekā iepriekšējiem izsekotājiem - vienlaikus piedāvājot līdz septiņām dienām ilgu akumulatora darbības laiku tikai ar vienu uzlādi. Iespaidīgākais ir tas, ka Charge 5 ļaus lietotājiem pilnīgi jaunā līmenī sekot līdzi miegam, sirds veselībai, stresam un vispārējai labklājībai.

Kopā ar Charge 5 Fitbit arī paziņoja par jaunu programmu saviem Premium lietotājiem (Buy It, 10 USD mēnesī vai 80 USD gadā, fitbit.com): „Dienas gatavības rādītājs”, kas būs pieejams arī vietnē Fitbit Sense, Versa 3 , Versa 2, Luxe un Inspire 2 ierīces. Līdzīgi kā WHOOP fitnesa izsekotāja un Oura gredzena funkcijām, Fitbit ikdienas gatavības rādītājs ir paredzēts, lai palīdzētu lietotājiem labāk pielāgoties sava ķermeņa vajadzībām un tikpat daudz koncentrēties uz atveseļošanos.

"Mūsu jaunā Fitbit Premium ikdienas gatavības pieredze palīdzēs jums saprast, cik gatavi esat vingrot, pamatojoties uz ķermeņa signāliem, tostarp sirdsdarbības mainīgumu, fiziskās sagatavotības nogurumu (aktivitāti) un miegu, nevis tikai vienu rādītāju," Laura Stāsta McFarland, Fibit produktu mārketinga vadītājs Forma. "Mēs zinām, ka pēdējā gada laikā klausīties savu ķermeni ir vēl svarīgāk nekā jebkad agrāk. Ja jūsu ķermenis šodien ir gatavs izaicinājumam, mēs vēlamies sniegt jums instrumentus šī mērķa sasniegšanai. Bet, ja jūsu ķermenis jums to saka palēniniet ātrumu, mēs negrasīsimies jums paglaudīt par sāpju pārvarēšanu, patiesībā tieši otrādi — mūsu rezultāts ieteiks jums noteikt atveseļošanās prioritāti un sniegs jums rīkus, lai cīnītos pret atveseļošanos."

Augsti rādītāji norāda, ka lietotāji ir gatavi darbībai, bet zems rādītājs ir zīme, ka lietotājiem ir jāpiešķir prioritāte atkopšanai. Kopā ar ikdienas gatavības rādītāju katru rītu lietotāji saņem arī informāciju par to, kas ietekmēja viņu skaitu, un ieteikumus, piemēram, ieteicamo mērķa “Aktivitātes zonas minūte” mērķi (t.i., laiku, kas pavadīts sirdsdarbības aktivitātē). Lietotāji arī saņems ieteikumus, sākot no audio un video treniņiem līdz uzmanības sesijām ar labsajūtas ekspertiem - tas viss, protams, ir atkarīgs no viņu ikdienas gatavības rādītāja. (Saistīts: Kā atvēlēt laiku pašaprūpei, ja jums tāda nav)

Charge 5 ir daudz citu glītu funkciju, piemēram, 20 vingrinājumu režīmi un jūsu VO2 max aprēķins, kas ir maksimālais skābekļa daudzums, ko jūsu ķermenis var sasniegt minūtē. Sekotājam ir arī automātiska vingrinājumu atpazīšana, tāpēc jūs varat paļauties, ka jūs vienmēr sekojat saviem treniņiem, pat ja neatceraties, ka pirms bruģa dauzīšanas nospiedīsit "start" uz plaukstas locītavas.

Stresa pārvarēšanas priekšpusē Charge 5 ir aptvēris lietotājus. Katru rītu viņi arī saņems stresa pārvaldības rezultātu lietotnē Fitbit (kas ir pieejams lejupielādei App Store un Google Play), lai nodrošinātu, ka viņi pievērš savu garīgo veselību tikpat lielu uzmanību kā fizisko veselību. Un, ja esat Fitbit Premium lietotājs, jums īpaši paveicas, jo Fitbit ir sadarbojies ar Calm un drīzumā piedāvās Premium dalībniekiem piekļuvi populārās meditācijas un miega lietotnes saturam. Charge 5 ir arī uzņēmuma pirmais izsekotājs, kurā ir iekļauts EDA (elektrodermālās aktivitātes) sensors, kas mēra jūsu ķermeņa reakciju uz stresu, veicot nelielas izmaiņas sviedru dziedzeros ap jūsu plaukstas locītavu. (Saistīts: 5 vienkārši stresa pārvaldības padomi, kas patiešām darbojas)

Tāpat kā citi Fitbit modeļi, Charge 5 darbojas jūsu labā pat tad, ja skaitāt aitas. Lietotāji, pamatojoties uz sirdsdarbības ātrumu un nemieru, var sagaidīt ikdienas miega rezultātu, lai noskaidrotu, cik labi viņi gulēja iepriekšējā naktī. Citas ar atlikšanu saistītas funkcijas ietver "miega stadijas", kas izseko laiku, kas pavadīts gaišā, dziļā un REM (ātra acu kustība) miega režīmā, un "SmartWake", kas ļauj izslēgt klusu modinātāju (domājiet: vibrācija uz plaukstas locītavas) optimālā miega stadijā, saskaņā ar Fitbit. (Skatīt: Visi produkti, kas nepieciešami labākam miegam)

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, Charge 5 sniedz holistisku priekšstatu par citiem galvenajiem labsajūtas rādītājiem, izmantojot Fitbit lietotnes Veselības metrikas informācijas paneli. Tas ietver elpošanas ātrumu, ādas temperatūras svārstības un SpO2 (jeb skābekļa līmeni asinīs), ļaujot Premium lietotājiem izsekot virsstundu tendencēm, lai iegūtu īpaši visaptverošu priekšstatu par savu fizisko sagatavotību un labsajūtu.

Ņemot vērā, ka labsajūtas pamatā ir jūsu ķermeņa teikto ievērošana, sīkrīks, kas nodrošina tieši to, šķiet pašaprūpei būtisks. Un, ja jums kaut kā vajadzēja vairāk pārliecinošu, Fitbit tagad ir superzvaigznes Vila Smita apstiprinājuma zīmogs. Runājiet par maču, kas izveidots fitnesa debesīs.

Pārskats par