Labākās zvaigznes ACM balvu pasniegšanas ceremonijā

Saturs

• Pārskats par

Pagājušā vakara Kantrī mūzikas akadēmijas (ACM) balvas bija pilnas ar neaizmirstamiem priekšnesumiem un aizkustinošām pieņemšanas runām. Taču kantrī mūzikas prasmes nebija vienīgā lieta, kas tika demonstrēta ACM balvu pasniegšanas ceremonijā — tika demonstrēts arī fitness! Patiesībā daži no pagājušās nakts lielajiem uzvarētājiem demonstrēja tonizētas kājas, stiprus plecus un cieši savilktus serdes modernās kleitās, kas liktu ģībonēt jebkurai valsts vai pilsētas meitenei. Lasiet tālāk par dažām sievietēm pagājušajā vakarā ACM Awards ceremonijā, kuras pievērsa mūsu uzmanību, kā arī informāciju par viņu iecienītākajiem treniņiem!

5 labākās kantri zvaigznes ACM balvu pasniegšanas ceremonijā

Teilore Svifta. Svifta vakar izskatījās pasakaini, pieņemot savu ACM balvu par gada izklaidētāju. Savu ķermeņa uzbūvi (un spēju sekot līdzi savam snieguma grafikam) viņa skaidro ar veselīgu uzturu un regulārām skriešanām ārā un uz skrejceliņa.

Martina Makbrida. Makbraidam fitness nav svešs, un viņa pat parādījās uz SHAPE vāka 40 gadu vecumā, izskatoties pasakaini! Ar trim bērniem Makbraida rāda veselīgu piemēru saviem bērniem, ēdot visu ar mēru un regulāri dažas reizes nedēļā vingrojot 30 minūtes.

Sāra Evans. Evans, Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas vēstnieks, nekad nav cīnījies ar ēšanas traucējumiem, taču zina, cik biedējoši tie var būt pēc tam, kad draugs cieš no anoreksijas. Arī māte Evans izmanto līdzsvarotu pieeju ēšanai, ieklausoties izsalkumā un vērojot porciju lielumu.

Miranda Lamberta. Šī piemērotā dāma pagājušajā naktī ieguva visvairāk ACM balvu no jebkuras citas kandidātes. Viņas izvēlētais treniņš? Kikboksa komplekts ar tādām jaudīgām dziesmām kā šīs!

Kerija Andervuda. Šī American Idol uzvarētāja noteikti ir ieguvusi savu vārdu kantrī mūzikas industrijā. Ar krāšņiem blondiem matiem un slepkavniecisku smaidu viņa ievēro veģetāru diētu, jautri noņem stresu un regulāri trenējas ar personīgo treneri.

Dženifera Valters ir veselīga dzīvesveida vietņu FitBottomedGirls.com un FitBottomedMamas.com izpilddirektors un līdzdibinātājs. Sertificēta personīgā trenere, dzīvesveida un svara vadības trenere un grupu vingrinājumu instruktore, viņai ir arī maģistra grāds veselības žurnālistikā un regulāri raksta par visu, kas attiecas uz fitnesu un labsajūtu dažādās tiešsaistes publikācijās.

Pārskats par