Gabourey Sidibe atklāj savu cīņu ar bulīmiju un depresiju jaunos memuāros

Saturs

• Pārskats par

Gabourey Sidibe ir kļuvis par spēcīgu balsi Holivudā, runājot par ķermeņa pozitivitāti, un bieži vien ir atklājis, kā skaistums ir saistīts ar sevis uztveri. Lai gan tagad viņa ir pazīstama ar savu lipīgo pašpārliecinātību un nepadošanās attieksmi (piemērs: viņas neticamā reakcija uz viņas Leina Braienta reklāmu), 34 gadus vecā aktrise parāda savu pusi, ko neviens vēl nav redzējis. savā jaunajā memuāros, Šī ir tikai mana seja: mēģiniet neskatīties.

Līdztekus atklāšanai, ka viņai tika veikta svara zaudēšanas operācija, Oskara balvas kandidāte atklāja savu cīņu ar garīgo veselību un ēšanas traucējumiem.

"Lūk, par terapiju un kāpēc tā ir tik svarīga," viņa raksta savā memuārā. "Es mīlu savu mammu, bet ir tik daudz lietu, par kurām es nevarēju ar viņu runāt. Es nevarēju viņai pateikt, ka nevaru beigt raudāt un ka es ienīstu visu par sevi." (Pārbaudiet Cilvēki par fragmentu no audio grāmatas.)

"Kad es viņai pirmo reizi pateicu, ka esmu nomākta, viņa par mani smējās. Burtiski. Ne tāpēc, ka viņa būtu briesmīga persona, bet gan tāpēc, ka viņa domāja, ka tas ir joks," viņa turpināja. "Kā es nevarētu justies labāk viens pats, kā viņa, kā viņas draugi, kā normāli cilvēki? Tāpēc es tikai turpināju domāt savas skumjās domas-domas par nāvi."

Turpinājumā Sidibe atzīst, ka, uzsākot koledžu, viņas dzīve kļuva par sliktāko. Paralēli panikas lēkmēm viņa atteicās no ēdiena, dažreiz neēdot vairākas dienas.

"Bieži vien, kad man bija pārāk skumji, lai beigtu raudāt, es izdzēru glāzi ūdens un apēdu maizes šķēli, un tad es to iemetu," viņa raksta. "Pēc tam es vairs nebiju tik skumjš; es beidzot atpūtos. Tāpēc es nekad neko neēdu, kamēr negribēju mesties-un tikai tad, kad to darīju, es varēju novērst uzmanību no jebkuras domas, kas virpuļoja ap manu galvu."

Tikai daudz vēlāk Sidibe beidzot vērsās pie veselības aprūpes speciālista, kurš diagnosticēja viņai depresiju un bulīmiju pēc tam, kad viņa atzinās, ka domās par pašnāvību, viņa skaidro.

"Es atradu ārstu un izstāstīju viņai visu, kas ar mani bija nepareizi. Es nekad iepriekš nebiju izlaidusi visu sarakstu, taču, kā pats dzirdēju, es nojautu, ka viena pati tikt galā ar šo problēmu vairs nav risinājums." viņa raksta. "Ārsts man jautāja, vai es vēlos sevi nogalināt. Es teicu:" Meh, vēl nē. Bet, kad es to daru, es zinu, kā es to darīšu. ""

"Es nebaidījos mirt, un, ja būtu kāda poga, kuru es būtu varējis nospiest, lai izdzēstu savu eksistenci no zemes, es to būtu nospiests, jo tas būtu bijis vieglāk un mazāk netīrs nekā pašam sevi atkāpt." ar to pietika. "

Kopš tā laika Sidibe ir ieguldījusi daudz pūļu, lai pārvaldītu savu garīgo veselību, regulāri dodoties uz terapiju un lietojot antidepresantus, viņa dalās memuāros.

Atvērt personiskas cīņas, piemēram, garīgo veselību, nekad nav viegli. Tāpēc Sidibe noteikti ir pelnījusi milzīgu kliedzienu, jo viņa palīdzēja novērst ar to saistīto stigmatizāciju (tāpēc arī citas slavenības, piemēram, Kristena Bella un Demija Lovato, nesen ir bijušas vokālas.) Lūk, cerot, ka viņas stāsts satiks citus cilvēkus. ar garīgās veselības problēmām un ļauj viņiem saprast, ka viņi nav vieni.

Pārskats par