Lieljaudas HIIT atskaņošanas saraksts

Saturs

• Pārskats par

Jūs nevēlaties palaist garām šo laivu! Mūsu jaunākais HIIT treniņu atskaņošanas saraksts ir lieliski savienots ar airēšanas treniņu, kas atjauno vielmaiņu un kuru varat lejupielādēt šeit! Sāciet savu pusstundu kardio sesiju ar bieži nepamanītu airēšanas mašīnu ar motivējošu himnu no plkst. Britnija Spīrsa, kam sekoja sešas enerģiskas dziesmas no 140 līdz 160 sitieniem minūtē, lai palīdzētu jums iegūt labu ritmu.

Mainiet airēšanu (vai jūsu izvēlēto kardio treniņu) ar augstu intensitāti ar 90 sekunžu tēlošanas kustībām, līdz Auksta spēle nāk āķīgā, mazpazīstamā salikumā Zviedru nama mafija. Tiklīdz jūs dzirdat Krisa Mārtina gluds vokāls, ir pienācis laiks sākt atdzist. Neatkarīgi no tā, vai airējat, skrienat vai spiningojat, šajā BPM diapazonā esošās dziesmas diezgan precīzi atbilst jūsu tempam, veicot intervāla treniņus, tāpēc šis atskaņošanas saraksts ir piemērots jebkuram vēlamajam kardio vingrinājumam.

Britnija Spīrsa - darbs B**ch - 128 BPM

Melnās atslēgas - vientuļš zēns - 165 BPM

Lady GaGa - Aplausi - 140 BPM

Neona koki — visi runā — 155 BPM

Maklemore, Raiens Lūiss un Rejs Daltons - Nevar mūs noturēt - 148 BPM

Avrila Lavinja — Kas pie velna — 150 BPM

Nero - solījumi (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - katra asara ir ūdenskritums (zviedru nama mafijas remikss) - 124 BPM

Kopējais laiks: 33:48

Apskatiet bezmaksas datubāzi vietnē Run Hundred. Varat pārlūkot pēc žanra, tempa un laikmeta, lai atrastu labākās dziesmas treniņa šūpošanai.

Pārskats par