Augsts asinsspiediens
Saturs
- Kopsavilkums
- Kas ir asinsspiediens?
- Kā tiek diagnosticēts augsts asinsspiediens?
- Kādi ir dažādi augsta asinsspiediena veidi?
- Kāpēc man jāuztraucas par paaugstinātu asinsspiedienu?
- Kādas ir augsta asinsspiediena ārstēšanas metodes?
Kopsavilkums
Kas ir asinsspiediens?
Asinsspiediens ir asiņu spēks, kas spiež pret artēriju sienām. Katru reizi, kad sirds sitas, tā pumpē asinis artērijās. Asinsspiediens ir visaugstākais, kad sirds sitas, sūknējot asinis. To sauc par sistolisko spiedienu. Kad jūsu sirds ir miera stāvoklī, starp sitieniem, asinsspiediens pazeminās. To sauc par diastolisko spiedienu.
Asinsspiediena rādījumā tiek izmantoti šie divi skaitļi. Parasti sistoliskais skaitlis ir pirms vai virs diastoliskā skaitļa. Piemēram, 120/80 nozīmē sistolisko 120 un diastolisko 80.
Kā tiek diagnosticēts augsts asinsspiediens?
Paaugstinātam asinsspiedienam parasti nav simptomu. Tāpēc vienīgais veids, kā uzzināt, vai jums tas ir, ir regulāras asinsspiediena pārbaudes no sava veselības aprūpes sniedzēja. Jūsu pakalpojumu sniedzējs izmantos mērierīci, stetoskopu vai elektronisko sensoru un asinsspiediena manšeti. Pirms diagnozes noteikšanas viņš vai viņa veiks divus vai vairākus rādījumus atsevišķās tikšanās reizēs.
| Asinsspiediena kategorija | Sistoliskais asinsspiediens | Diastoliskais asinsspiediens | |
|---|---|---|---|
| Normāli | Mazāk par 120 | un | Mazāk par 80 |
| Augsts asinsspiediens (nav citu sirds riska faktoru) | 140 vai vairāk | vai | 90 vai vairāk |
| Augsts asinsspiediens (ar citiem sirds riska faktoriem, pēc dažu pakalpojumu sniedzēju domām) | 130 vai vairāk | vai | 80 vai vairāk |
| Bīstami augsts asinsspiediens - nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību | 180 vai vairāk | un | 120 vai vairāk |
Bērniem un pusaudžiem veselības aprūpes sniedzējs salīdzina asinsspiediena rādījumus ar to, kas ir normāli citiem bērniem, kuriem ir vienāds vecums, augums un dzimums.
Kādi ir dažādi augsta asinsspiediena veidi?
Ir divi galvenie augsta asinsspiediena veidi: primārais un sekundārais paaugstināts asinsspiediens.
- Primārs, vai būtisks, augsts asinsspiediens ir visizplatītākais paaugstināta asinsspiediena veids. Lielākajai daļai cilvēku, kuri saņem šāda veida asinsspiedienu, tas laika gaitā attīstās, kļūstot vecākam.
- Sekundāra paaugstinātu asinsspiedienu izraisa cits veselības stāvoklis vai noteiktu zāļu lietošana. Parasti tas uzlabojas pēc tam, kad esat ārstējis šo stāvokli vai pārtraucis lietot zāles, kas to izraisa.
Kāpēc man jāuztraucas par paaugstinātu asinsspiedienu?
Ja asinsspiediens laika gaitā paliek augsts, tas liek sirdij sūknēties vairāk un strādāt virsstundas, iespējams, izraisot nopietnas veselības problēmas, piemēram, sirdslēkmi, insultu, sirds mazspēju un nieru mazspēju.
Kādas ir augsta asinsspiediena ārstēšanas metodes?
Augsta asinsspiediena ārstēšana ietver sirds veselīga dzīvesveida izmaiņas un zāles.
Jūs sadarbosities ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai izstrādātu ārstēšanas plānu. Tas var ietvert tikai dzīvesveida izmaiņas. Šīs izmaiņas, piemēram, veselīga sirds ēšana un vingrinājumi, var būt ļoti efektīvas. Bet dažreiz izmaiņas nekontrolē un nesamazina jūsu augsto asinsspiedienu. Tad jums var būt nepieciešams lietot zāles. Ir dažādi asinsspiediena zāļu veidi. Dažiem cilvēkiem ir jāuzņem vairāk nekā viens veids.
Ja paaugstinātu asinsspiedienu izraisa cits veselības stāvoklis vai zāles, šī stāvokļa ārstēšana vai zāļu pārtraukšana var pazemināt asinsspiedienu.
NIH: Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts
- Jaunas asinsspiediena vadlīnijas: kas jums jāzina
- Atjauninātas asinsspiediena vadlīnijas: galvenās ir dzīvesveida izmaiņas
Noteikti Izlasiet
Kā kofeīns uzlabo fizisko slodzi
