23 veidi, kā nogalināt laiku grūtniecības gultā

Saturs

• 1. Paņemiet Sharpie un uz vēdera uzzīmējiet punktu visur, kur jūtat, ka jūsu mazulis pārvietojas. Dienas beigās pievienojiet punktus.
• 2. Atstājiet logu vaļā un mēģiniet noķert ienākošās mušas ar irbulīšiem, Miyagi kunga stilā.
• 3. Adiet cepuri vēderam, uzzīmējiet tam seju, nofotografējiet un nekavējoties ievietojiet visus savus sociālo mediju kontus.
• 4. Praktizējiet matu ārstēšanu, kas prasa mazāk nekā minūti, jo tas faktiski ir laiks, kāds jums būs, piedzimstot mazulim. Lai iegūtu reālistisku efektu, veiciet ar taukainiem matiem, kuri pēc brīža nav mazgāti.
• 5. Iegādājies laso un praktizē mākslu trosēt ar dažādiem priekšmetiem, ieskaitot citus bērnus, mājdzīvniekus un partneri.
• 6. Uzbūvējiet sev spilvenu fortu un izvirziet nepamatotas prasības kā pils karaliene.
• 7. Novietojiet netīrās salvetes atkritumu tvertnē no dažādiem attālumiem. Iemācieties saprast un pieņemt savas nākotnes atsauces robežas.
• 8. Pārbaudiet savu matraci un apgūstiet tā vājās vai trokšņainās vietas. Tas noderēs, kad pienāks laiks kļūt par nindzju un izbēgt no savas gultas, nemodinot bērnu.
• 9. Dodieties uz Facebook un tāpat kā visu cilvēku attēli no 2007. gada. Apsēdieties un skatieties, kā parādās neveiklība.
• 10. Paņemiet nedaudz laika, lai labāk iepazītu Netflix. Nekļūdies, tas būs tavs vienīgais draugs plkst.
• 11. Iztukšojiet 1,008,478,373 preces no sava Amazon iepirkumu groza.
• 12. Nosūtiet anonīmas vēstules savam partnerim darbā, izgriežot vēstules no žurnāliem, un vainojiet viņus par visu, ko jūs pārdzīvojat.
• 13. Nesteidzieties, lai uzzinātu visus Disneja princešu vai Zvaigžņu karu varoņu vārdus.
• 14. Noskatieties Kaillou sēriju un apsoliet sev nekad neļaut jūsu mazulim ciest no tikko piedzīvotajām sāpēm.
• 15. Veidojiet katra jūsu paplašinātās ģimenes locekļa pirkstu marionetes un praktizējiet, pastāstot viņiem, kāpēc tas, kā jūs izvēlaties audzināt savus bērnus, nav viņu darīšana.
• 16. Iemetiet vīnogas miega partnera mutē un attīstiet uz tām savas Heimliha prasmes. Atkārtojiet katru nedēļu, lai paliktu asi.
• 17. Izliecieties, ka esat iesaistījies darbā, un piezvaniet savam partnerim darbā, vienlaikus pasūtot picu tiešsaistē. Ja picas puisis to izdara pirms jūsu partnera, palaidiet programmatūru vainas apziņai.
• 18. Palieciet prom no šķērēm. Jums, iespējams, garlaicīgi, un jūs varētu saņemt bangs.
• 19. Ierakstiet un noskatieties vairākas Jeopardy epizodes. Padariet savu partneri justies muļķīgu, kad atkal to vērojat kopā un zināt visas atbildes.
• 20. Iegādājies dronu un iemācies to vadīt. Freak ārā savu partneri, kad jūs īsziņu viņiem, ka viņi nedrīkst būt, ka sarkanā gaisma.
• 21. Iegādājieties dzīvu vistu un mēģiniet to saģērbt un pārklāt tās pakļautās daļas ar sauļošanās līdzekli. Tas ir tik tuvu reālajai lietai, kā tas izpaužas.
• 22. Apkopojiet atgādinājumus par to, kāpēc jūs mīlat savu partneri, un paslēpiet tos zem matrača. Tas noderēs nākotnē kā atgādinājums par to, kāpēc jums nevajadzētu viņus nogalināt, ja viņi mierīgi aizmieg plkst. 2:00, kamēr jūs rūpējaties par kliedzošu bērnu.
• 23. Uzzīmē apli un izmet gaisā šķēpmeņu maisa saturu. Jums ir atļauts ēst visu, kas ietilpst aplī. Atkārtojiet, līdz visas konfektes ir apēstas. Apļa lielums var mainīties atkarībā no jūsu noskaņojuma.

Tātad esat apskatījis savu finansiālo stāvokli, karjeras ceļu, spēlējies ar domu pārcelties uz jaunu apkaimi pavisam jaunas skolas tuvumā, un jūs pat esat nolēmis atbrīvoties no sporta automašīnas ērtākai lietošanai sedans. Un tagad jūs esat stāvoklī.

Jūs esat pārdzīvojuši pirmos grūtīgos rīta slimības mēnešus, vēdera uzpūšanos, nepatiku, krampjus, hormonus ... tam vajadzētu būt vienmērīgam burāšanai no turienes, vai ne?

Ja vien jūs neesat viena no retajām sievietēm, kuras ārsts ir izrakstījis gultas režīmu.

Es zinu, ka lielākajai daļai nogurušo topošo māmiņu gultas režīms izklausās satriecoši. Bet, ja to ērti lietojat vairāk nekā dažas dienas, tas faktiski rada nopietnu depresijas vai trauksmes risku. Par laimi, jūs varat padarīt savu laiku gultā patīkamāku un produktīvāku.

Lūk, kā.

1. Paņemiet Sharpie un uz vēdera uzzīmējiet punktu visur, kur jūtat, ka jūsu mazulis pārvietojas. Dienas beigās pievienojiet punktus.

2. Atstājiet logu vaļā un mēģiniet noķert ienākošās mušas ar irbulīšiem, Miyagi kunga stilā.

3. Adiet cepuri vēderam, uzzīmējiet tam seju, nofotografējiet un nekavējoties ievietojiet visus savus sociālo mediju kontus.

4. Praktizējiet matu ārstēšanu, kas prasa mazāk nekā minūti, jo tas faktiski ir laiks, kāds jums būs, piedzimstot mazulim. Lai iegūtu reālistisku efektu, veiciet ar taukainiem matiem, kuri pēc brīža nav mazgāti.

5. Iegādājies laso un praktizē mākslu trosēt ar dažādiem priekšmetiem, ieskaitot citus bērnus, mājdzīvniekus un partneri.

6. Uzbūvējiet sev spilvenu fortu un izvirziet nepamatotas prasības kā pils karaliene.

7. Novietojiet netīrās salvetes atkritumu tvertnē no dažādiem attālumiem. Iemācieties saprast un pieņemt savas nākotnes atsauces robežas.

8. Pārbaudiet savu matraci un apgūstiet tā vājās vai trokšņainās vietas. Tas noderēs, kad pienāks laiks kļūt par nindzju un izbēgt no savas gultas, nemodinot bērnu.

9. Dodieties uz Facebook un tāpat kā visu cilvēku attēli no 2007. gada. Apsēdieties un skatieties, kā parādās neveiklība.

10. Paņemiet nedaudz laika, lai labāk iepazītu Netflix. Nekļūdies, tas būs tavs vienīgais draugs plkst.

11. Iztukšojiet 1,008,478,373 preces no sava Amazon iepirkumu groza.

12. Nosūtiet anonīmas vēstules savam partnerim darbā, izgriežot vēstules no žurnāliem, un vainojiet viņus par visu, ko jūs pārdzīvojat.

13. Nesteidzieties, lai uzzinātu visus Disneja princešu vai Zvaigžņu karu varoņu vārdus.

14. Noskatieties Kaillou sēriju un apsoliet sev nekad neļaut jūsu mazulim ciest no tikko piedzīvotajām sāpēm.

15. Veidojiet katra jūsu paplašinātās ģimenes locekļa pirkstu marionetes un praktizējiet, pastāstot viņiem, kāpēc tas, kā jūs izvēlaties audzināt savus bērnus, nav viņu darīšana.

16. Iemetiet vīnogas miega partnera mutē un attīstiet uz tām savas Heimliha prasmes. Atkārtojiet katru nedēļu, lai paliktu asi.

17. Izliecieties, ka esat iesaistījies darbā, un piezvaniet savam partnerim darbā, vienlaikus pasūtot picu tiešsaistē. Ja picas puisis to izdara pirms jūsu partnera, palaidiet programmatūru vainas apziņai.

18. Palieciet prom no šķērēm. Jums, iespējams, garlaicīgi, un jūs varētu saņemt bangs.

19. Ierakstiet un noskatieties vairākas Jeopardy epizodes. Padariet savu partneri justies muļķīgu, kad atkal to vērojat kopā un zināt visas atbildes.

20. Iegādājies dronu un iemācies to vadīt. Freak ārā savu partneri, kad jūs īsziņu viņiem, ka viņi nedrīkst būt, ka sarkanā gaisma.

21. Iegādājieties dzīvu vistu un mēģiniet to saģērbt un pārklāt tās pakļautās daļas ar sauļošanās līdzekli. Tas ir tik tuvu reālajai lietai, kā tas izpaužas.

22. Apkopojiet atgādinājumus par to, kāpēc jūs mīlat savu partneri, un paslēpiet tos zem matrača. Tas noderēs nākotnē kā atgādinājums par to, kāpēc jums nevajadzētu viņus nogalināt, ja viņi mierīgi aizmieg plkst. 2:00, kamēr jūs rūpējaties par kliedzošu bērnu.

23. Uzzīmē apli un izmet gaisā šķēpmeņu maisa saturu. Jums ir atļauts ēst visu, kas ietilpst aplī. Atkārtojiet, līdz visas konfektes ir apēstas. Apļa lielums var mainīties atkarībā no jūsu noskaņojuma.