Kā modelis Noels Berijs joprojām iederas fitnesā Ņujorkas modes nedēļā

Saturs

• Pārskats par

Noels Berijs pirmo reizi iekrita mūsu acīs, kad tika iekļauts Bandjē mākslas iedvesmotās aktīvo apģērbu kolekcijas kampaņā. Pēc tam, kad sekojām krāšņajam Ford modelim Instagram, mēs atklājām, ka viņa nav tikai piemērota modele; viņa ir arī skrējēja, kas spēj izskatīties satriecoša pašbildē pēc sešām jūdzēm, un viņa piekrīt mūsu atzinībai par skaisto acai bļodu. Bet mēs vēlējāmies uzzināt vairāk par topošo modeli, kas treniņdrēbēs izskatās tikpat labi, kā uz modes skates skrejceļa. (Viņa nogalināja to staigājot šīs nedēļas Rachel Zoe šovā.) Tātad Ņujorkas modes nedēļas vidū mēs ieskatījāmies viņas ikdienas dzīvē ar dažiem ātruma jautājumiem par visu, sākot no treniņstudijām, kuras viņa mīl, līdz ko viņa uzkož to, kas vienmēr ir viņas sporta somā. (Tālāk pārbaudiet dažus Victoria's Secret eņģeļu piemērus!)

Pirmā lieta, ko viņa dara pēc pamošanās: "Tas droši vien ir līdzīgi tam, ko dara daudzi cilvēki... pārbaudiet manu tālruni!"

Viss, ko viņa ēd parastā dienā, brokastis līdz desertam: "Es dienu iesāku ar olām, un pēc tam vai nu spinātus, vai avokado, un kādu zaļo tēju. Pusdienās man patīk ieturēt jaukus salātus ar daudzām dārzeņiem vai kādu iesaiņojumu. Uzkodai man būs laipns bārs vai kādu humusu, ko es mīlu! Vakariņās man patīk proteīns, piemēram, zivis, vistas gaļa vai steiks, un pēc tam kāds dārzenis un kāds kartupelis - es mīlu kartupeļus jebkurā formā! Desertā es ir saldēts jogurts-tas ir kaut kas, ko varat ļauties un nejusties pārāk slikti.

Neveselīgā izdabāšana, bez kuras viņa nevar dzīvot: "Frī kartupeļi un konfektes! Es viņus abus tik ļoti mīlu."

Viņas tipiskais nedēļas treniņu grafiks: "Es cenšos trenēties piecas līdz septiņas dienas, pat ja tā ir tikai joga vai 30 minūšu skrējiens. Es jūtos daudz labāk un jūtos, ka visu dienu pieņemu veselīgākus lēmumus, ja dienu sāku ar treniņu. . Manas iecienītākās studijas ir SLT (tas maina dzīvi), Barry's Bootcamp un Exhale. "

Viņas ātrais treniņu solis: "Kad man nav daudz laika vai es ceļoju, es savā tālrunī no YouTube izveidoju 15 minūšu pilnas ķermeņa Pilates video! Lai to izdarītu, jums pat nav jāiet uz sporta zāli-es to darīšu mājās, savā viesistabā. Man arī šķiet, ka to patiešām nomierinoši darīt garas dienas beigās." (Psst: pārbaudiet šīs ātrās Pilates kustības, lai iegūtu karstu vēderu dažu minūšu laikā.)

Viņas noslēpums lieliskam selfijam: "Tas viss ir saistīts ar apgaismojumu un jūsu leņķu zināšanu!"

Kā viņa gatavojas modes nedēļai: "Lai sasniegtu kaut ko svarīgu ar darbu saistītu, kur es zinu, ka manai figūrai jābūt nevainojamā formā, es izslēdzu cukuru un ogļhidrātus. Es ēdīšu ļoti tīru, tikai liesās olbaltumvielas, augļus un dārzeņus. Runājot par treniņu, es palielināšu savu kardio treniņu, nevis parastā 30 līdz 45 minūšu skrējiena vietā, es iešu no stundas līdz pusotrai. "

Kā viņa uztur savu enerģiju NYFW laikā: "Es domāju, ka ir patiešām svarīgi saglabāt hidratāciju un pārliecināties, ka ēdat veselīgi un bieži. Un, protams, iepriekšējā vakarā ir nepieciešams labi atpūsties."

Viņas iecienītākie iedvesmojošie citāti: ""Labākais projekts, pie kura jūs jebkad strādāsit, esi tu pats" un "Tu nesaņem tādu dupsi, kādu vēlaties, sēžot uz tā"!" (Pārbaudiet vairāk motivējošu fitnesa mantru, lai motivētu treniņu!)

Viņas domas par sportu: "Man absolūti patīk visa vieglatlētikas kustība! Tā ir jauka un ērta, un es domāju, ka, ja ikdienā valkājat aktīvo apģērbu, jūs esat vairāk iedvesmots doties uz treniņu, pat ja tas nebija jūsu sākotnējais plāns."

Kas vienmēr ir viņas sporta somā: "Man nepatīk valkāt grimu, kamēr trenējos. tāpēc man vienmēr ir tīrīšanas līdzeklis-es izmantoju Dr. Murad noskaidrojošu tīrīšanas līdzekli; tas ir pārsteidzošs manai ādai! Man arī vienmēr ir Dr Jart keramīda krēms-manuprāt, tas ir visu laiku labākais mitrinātājs. Un man vienmēr ir savas Beats austiņas un Kind bārs — mana iecienītākā garša pirms sporta zāles ir augļu un riekstu kopa, taču esmu arī zemesriekstu sviesta tumšās šokolādes cienītājs. Un pēc treniņa man vienmēr ir svaiga cukura lūpu procedūra; tas padara jūsu lūpas tik gludas un veselīgas-tas ir viens skaistumkopšanas līdzeklis, bez kura es nevaru dzīvot! "

Kā viņa dienas beigās pārtrauc vēju: "Jauka gara duša un laba mūzika! "

Pārskats par