Kā būt tai meitenei, kurai visi patīk būt blakus

Saturs

• 1. Esi tā meitene, kura kā konfekte met komplimentus
• 2. Esi meitene, kura ir piedzērusies, kad ir prātīga - nopietni
• 3. Esi meitene, kura nebaidās reģistrēties
• 4. Esi meitene, kas ir sevī
• 5. Esi meitene, kurai tas viss ir
• 6. Esi meitene, kura ir sasodīti neatkarīga (un DGAF)
• 7. Esi tā meitene, par kuru visi saka, ka tā mirdz

Atmetiet visas šīs idejas par to, ka esat kāds cits.

Tiešām. Jums nav pienākuma būt jūsu Instagram patīk, jūsu Twitter atbildes vai pilsētas saruna. Vienīgais meiteņu veids, kādai jums vajadzētu būt, ir tā, kura atrod spēku un mierinājumu tajā, kas jūs esat.

Un to meitene ir tā, pie kuras visi vēršas pēc padoma - viņa ir tik pārliecināta un slikta, ka izstaro iespēju.

Vieglāk pateikt, nekā izdarīt, es zinu, bet šajā pašatklāsmes ceļā esmu gājis tālu. Esmu atklājis, ka jo vairāk es uzticos sev, jo mazāk vietas ir šai niecīgajai, negatīvajai balsij manā galvā. kā kāds cits.

Un, kamēr jūs pieliekat vislabāko kāju uz priekšu, tas palīdz atcerēties zelta likumu: izturieties pret citiem tā, kā vēlaties, lai viņi izturas pret jums.

1. Esi tā meitene, kura kā konfekte met komplimentus

Vai zinājāt, ka komplimentu izteikšana ir tāda pati kā miniorgazma smadzenēs? Pētnieki ir atklājuši, ka, saņemot komplimentu, tas var izraisīt tos pašus atalgojuma centrus jūsu smadzenēs, kas iedegas seksa laikā. Jā, lūdzu!

Nepārliecina? Nu, atsevišķā pētījumā atklājās, ka, saņemot naudu vai uzslavas, iedegas gandrīz identiski atalgojuma centri. Naudas sarunas, bet jūs varat arī.

Ar jebkuru salīdzinājumu pētnieki atklāja, ka, jo labāks kompliments, jo vairāk garīgās vingrošanas notiek, reaģējot. Tāpēc jūs ielauzaties smaidā, kad parastā barista pamana jūsu jauno izskatu vai kad jūsu priekšnieks sāk trakot par jūsu prezentāciju.

Dari šo! Ja redzat kaut ko, kas jums patīk, neaizturieties! Nopietni, sakot kādam, ka jums patīk viņu apavi, tas varētu padarīt viņu dienu. Vienkārši pārliecinieties, ka jūs nepārspīlējat to tik tālu, ka tas kļūst nevēlams.

2. Esi meitene, kura ir piedzērusies, kad ir prātīga - nopietni

Mēs visi zinām tipu - meitenes, kuras nāk paklupt kluba vai bāra vannas istabā, smaidot auss pie auss un gatavas runāt. Tās ir vienas no izcilākajām sievietēm, ko esmu saticis. Viņi ir arī labākie draugi, kurus nekad vairs neredzēšu.

Šīs ir meitenes, kurām jūs varat pateikt jebko, nebaidoties no sprieduma, un jūs zināt, ka viņiem būs jūsu mugura.

Vai persona, ar kuru kopā nācāt, atrada jaunu? Šīs meitenes atrodas piecu sekunžu attālumā no tā, lai atrastu jums jaunu mantu, ar kuru bugijs. Vai tā pēdējā Longailenda atgriežas tevi vajāt? Viena meitene ir gatava turēt matus, bet otra ir izslēgta, lai iegūtu tev tasi ūdens.

Dari šo! Šī draudzība nedrīkst aprobežoties tikai ar mūsu jaukajām vannas istabām. Esi meitene, kas šo atbalsta visi laiks.

3. Esi meitene, kura nebaidās reģistrēties

Mēs visi esam redzējuši kādu publiski sabrukušo. Pie velna, dažas no mums pat ir bijušas meitenes, kas atradās sadalījumā (es ieskaitot). Bet cik bieži mēs faktiski sasniedzam meiteni, kas raud stūrī, un jautājam, vai viņai viss ir kārtībā?

Pazīstamā pētījumā pētnieki atklāja, ka tad, kad apkārtējie bija vieni, 75 procenti palīdzēja, domājot, ka kādam ir nepatikšanas. Bet, kad sešu cilvēku grupa bija kopā, tajā iesaistījās tikai 31 procents.

Dari šo! Nebaidieties pajautāt meitenei, vai viņai nepieciešama palīdzība, pat ja viņa ir kopā ar kādu. Lai gan ir iespējams, ka viņa ir tikai tiešāmsatraukti par kaut ko, nav sāpīgi jautāt, vai viņai nepieciešama palīdzīga roka. Vienīgais veids, kā to droši uzzināt, ir uzņemties prasīt.

Viņa var teikt, ka viņai viss ir kārtībā vai paraustīt plecus no jūsu piedāvājuma. Tas ir labi. Vismaz viņa zinās, ka nav viena.

4. Esi meitene, kas ir sevī

Ja ir ekipāža, lai piezvanītu savējiem, ir neskaitāmi daudz priekšrocību, taču jūs visus palaidīsit garām, ja jūs pastāvīgi salīdzināsiet sevi ar apkārtējām sievietēm.

Tātad, ja jūs esat bijis vienīgais, kas šūpoja īsus matus, un tagad jūsu draugs vēlas pievienoties laumiņu ballītei? Jūs joprojām esat divi dažādi cilvēki!

Tā vietā, lai aizķertos, vai viņa "izskatīsies labāk" nekā jūs, piedāvājiet nosūtīt viņu pie sava stilista un palīdzēt viņai sagatavoties lielajai karbonādei.

To pašu var teikt par draugu, kurš ir ieguvis lielu paaugstinājumu, kamēr jūs joprojām plānojat savu nākamo lielo soli. Minūtē, kad sapratīsit, ka nekonkurējat viens ar otru - un ka visiem grupas dalībniekiem ir pietiekami daudz vietas - būs sajūta, ka svars no jūsu pleciem ir noņemts.

Dari šo! Grāviet iekšējo vērtēšanas sistēmu un aptveriet viņu panākumus. Galu galā, ja jūs neesat sacensībās, jūs esat cahoots - un kurš to nevēlas?

5. Esi meitene, kurai tas viss ir

Vienīgais, kas ir sliktāk nekā menstruāciju sākšana, kad jūs to vismazāk gaidāt, ir šausminošā atziņa, ka jums nav nekā, kas apturētu jūsu plūsmu - un redzeslokā nav Walgreens.

Fonda Free the Tampons aptauja atklāja, ka 86 procenti no 1072 sievietēm ir nonākuši tādā pašā situācijā, un 57 procenti jūtas neērti nekā nokaitināti, stresa vai panikā.

Bet māsu saites ir stāvas - 53 procenti sieviešu dalījās tajā, ka, kad tas notika, viņi lūdza citu sievieti uzlikt spilventiņu vai tamponu. Tātad samaksājiet to uz priekšu!

Dari šo! Ne tikai tas, ka jūsu soma tiek uzglabāta ar papildu menstruācijas līdzekļiem, ilgtermiņā palīdzēs jums izkļūt, tas var nozīmēt atšķirību starp kāda sabojāta džinsu pāri un laicīgu nokļūšanu uz lielu sapulci darbā.

Bet tas vēl nav viss, kas jums jāievieto makā. Alerģijas sezona var padarīt audus un roku dezinfekcijas līdzekli par neuztraucamu, taču šokolādes atlicināšana ir vislielākā spēļu maiņa.

Pāris koduma lieluma kvadrātu koplietošana var palīdzēt ar PMS, palielināt pusdienas produktivitāti un saistīties ar meiteni, kas sēž blakus.

6. Esi meitene, kura ir sasodīti neatkarīga (un DGAF)

Nav svarīgi, vai jūsu ideja par labu laiku paliek uzturoties, lai skatītos Netflix, vai siksnojot pāris debess augstumā esošus stiletus un dejojot, līdz ir pienācis laiks atrast brokastis.

Tātad, ja jūs pavadīsit nedēļas nogales, cenšoties panākt savas korporatīvās māsas vai plānojot nākamo Comic Con? Lielākā skatījumā “kliķe”, kurā iekrītat, var būt tikpat neatbilstoša kā jūsu GPA pēc studiju beigšanas.

Tas, kas der man (vai kādam citam), nederēs jums, un tas nav vajadzīgs. Jums nav jāmīl lūpu krāsa, Beyoncé (jā, mēs tur devāmies) vai "Game of Thrones", lai būtu lieliski.

Dari šo! Iemīļot to, kas jums patīk, var būt spēcīga lieta - it īpaši apkārtējiem. Galu galā, ja es redzu, ka jūs esat tikpat slikts kā jūs, es sev jautāšu, kas mani kavē?

7. Esi tā meitene, par kuru visi saka, ka tā mirdz

Nē, es nerunāju par marķieri. Es runāju par patiesu, no iekšpuses-ārpuses mirdzošu spīdumu. Tāda pati kā Anna Kendrick, bet reizina ar 100.

Nav noslēpums, ka laime ir lipīga. Faktiski zinātne rāda, ka, atrodoties laimīgu cilvēku tuvumā, jūs parasti uzņematies viņu uzvarētāju personību. Jūs jūtaties laimīgāks, enerģiskāks un mazāk saspringts kopumā.

Dari šo! Lai sāktu izplatīt labas vibrācijas, ir nepieciešams tikai smaids. Tātad, nākamreiz, kad ejat pa ielu, nolieciet tālruni! Saglabājiet ekrānu vēlākam laikam un sāciet - lai arī īsi - sazināties ar cilvēkiem, kas iet garām.

Mums visiem ir brīvas dienas, un nav iespējams visu laiku būt ieslēgtam. Bet tas nenozīmē, ka mums vajadzētu ļauties troksnim. Katrs brīdis ir jauna iespēja pagriezt dienu apkārt - gan jums, gan apkārtējiem.

Tesa Katleta nav jūsu Manic Pixie Dream Girl, bet viņa ir Healthline.com redaktore. Kad viņa neatrodas aiz datora ekrāna, jūs varat viņu atrast pirmajā rindā, kas kliedz līdz 2000. gadu vidum emo himnām. Sekojiet viņai līdzi Instagram un Twitter.