Ilustrēta rokasgrāmata guloša mazuļa atraugai

Saturs

• Kā izlaupīt guļošu bērnu
• Burp starp maināmām pusēm vai pudeles vidusdaļu
• Turieties uz pleca
• Turiet zemāk uz krūtīm
• Šūpojiet uz rokas (“slaids turiet”)
• Lieciet uz ceļiem
• Vai man tiešām vajag izlaupīt savu bērnu?
• Cik ilgi notiek atraugas?
• Ko darīt, ja jūsu mazulis neplīst
• Zīdaiņu gāzu cēloņi
• Līdzņemšana

Daži zīdaiņi ir gāzīgāki nekā citi, bet lielākā daļa zīdaiņu kādā brīdī būs jāapgriež. Zīdaiņiem daudz biežāk ir jāuztraucas nekā vecākiem bērniem un pieaugušajiem. Viņi dzer visas kalorijas, kas nozīmē, ka viņi var uzņemt daudz gaisa.

Bērna atrašana var būt svarīga dienu un nakti. Dažreiz zīdaiņi aizmiedz ēšanas laikā, un jums, iespējams, būs jāatrod veids, kā viņus atrauties, kamēr viņi vēl guļ. Tas ir ievērojams, cik daudz jaundzimušais var gulēt.

Pat ja jūsu mazulis aizmieg, mēģiniet viņu atraut uz dažām minūtēm, pirms atkal ievietojat gulēt. Pretējā gadījumā viņi sāpēs pamostas ar iesprostotu gāzi.

Tomēr ne visi bērni brēc, neatkarīgi no tā, vai tas notiek pats par sevi vai ar jūsu palīdzību. Ja jūsu mazulis ir tāds, kas jāšķeļ, izlasiet, kā to izdarīt pat tad, kad viņš guļ.

Kā izlaupīt guļošu bērnu

Zīdaiņi mēdz aizmigt ēšanas laikā, barojot ar krūti vai barojot pudeles. Kad viņu vēders piepildās un viņi sāk nomierinošas nepieredzējis kustības, viņi bieži kļūst laimīgi un atviegloti un mēdz novirzīties.

Tas jo īpaši notiek naktī, kad viņu miega disks ir spēcīgs. Bet pat tad, ja jūsu mazais izskatās apmierināts un pilnīgi aizmidzis, dažiem zīdaiņiem ir svarīgi mēģināt no viņiem izlauzties pirms gulēt.

Miega bērna atraugšana būtībā ir tas pats, kas nomodā nomodināta bērna atrašana. Jūs varētu pārvietoties lēnāk, lai palīdzētu viņiem aizmigt. Dažas atraugas pozīcijas ir mazliet vieglāk manevrējamas ar gulošu bērnu.

Piemēram, daudzi cilvēki sēž mazuli vertikāli uz ceļa, vienlaikus atbalstot bērna galvu, šūpojot zodu. Šajā pozīcijā tiek izmantots smagums un paša mazuļa svars, lai gaiss nokļūtu augšā un ārā. Tomēr šī pozīcija, visticamāk, pamodinās bērnu, tāpēc jūs, iespējams, nevēlaties to izmēģināt, ja jūsu mērķis ir mazulis gulēt.

Lai izlaupītu bērnu, viņiem jābūt nedaudz vertikālā stāvoklī, lai jūs varētu izdarīt spiedienu uz viņu vēderu. Ja jūsu mazulis kakā uzreiz pēc ēšanas, pirms nakts barošanas, iespējams, vēlēsities nomainīt autiņu, lai jums nebūtu jāmodina, ja viņi ēšanas laikā atkal aizmiguši.

Šeit ir dažas pozīcijas guloša bērna atraugšanai:

Burp starp maināmām pusēm vai pudeles vidusdaļu

Miegains bērns var tik ļoti izbaudīt barošanu, ka pārēdas un neapzinās, ka viņam ir vajadzīga pauze, lai atraugtos. Palīdziet savam mazulim saudzīgāku atrašanos un izvairieties no lielām gāzes sāpēm, palēninot barību.

Atbrīvojiet savu bērnu starp pusēm pie krūts vai pirms viņi pabeidz pudelīti. Tas arī palīdzēs jūsu mazulim atbrīvot vietu vairāk piena, nevis atrauties un izspļaut kādu pārtiku.

Turieties uz pleca

Ja jūs barojat savu bērnu daļēji vertikālā stāvoklī, varat tos viegli pārvietot līdz galam un uz pleca. Zīdaiņi var turpināt gulēt šajā mājīgajā stāvoklī, kamēr jūsu pleca spiediens nospiež viņu vēderu, lai atbrīvotu gāzi. Ja jūsu mazulim ir tendence uzspļaut, turiet plecu lupatu pār plecu.

Turiet zemāk uz krūtīm

Līdzīgi kā iepriekšējā pozīcijā, jūs varat pacelt savu bērnu no daļēji vertikāla līdz pilnīgi vertikālam un turēt uz krūtīm vai krūšu kaula zonā. Tas var būt visērtāk, ja atrodaties dīvānā. Zīdaiņiem patīk saritināties, turot kājas vardes stāvoklī (bonusa kustība, lai atbrīvotu vairāk gāzes no apakšas), un jūs varat atbalstīt viņu galvu un gaidīt, kamēr atnāks atnākšana.

Šūpojiet uz rokas (“slaids turiet”)

Pēc barošanas jūs varat lēnām tos novērst no sevis 45 grādos, lai viņu vēders balstītos uz jūsu apakšdelma. Atbalstiet viņu galvu elkoņa izliekumā. Viņu kājas var karāties abās jūsu rokas pusēs. Šī pozīcija izdara spiedienu uz viņu vēderu, un jūs varat viegli paglaudīt viņiem muguru, līdz viņi atplīsīs. Jūs varat izdarīt šo pozu sēžot vai stāvot.

Lieciet uz ceļiem

Ja jūs sēžat krēslā, vienkārši pārvietojiet mazuli uz vēdera uz ceļiem dēšanas stāvoklī. Jūs varat pārvietot kājas sāniski, lai tās šūpotu, un viegli paglaudīt vai noberzt muguru, līdz atskan burpelis. Zīdainis var palikt gulēt šeit, kamēr jūs vēlaties palikt sēdus.

Vai man tiešām vajag izlaupīt savu bērnu?

Atraugāšanās ir viens no daudzajiem vecākiem veicamajiem uzdevumiem, līdz viņu bērns kļūst pašpietiekamāks. Bērni un pieaugušie var viegli atbrīvot paši savu gāzi, taču daudziem bērniem ir nepieciešama palīdzība, jo viņiem ir tik maza kontrole pār ķermeņa novietojumu.

Jūs diezgan ātri sapratīsit, vai jūsu mazulis ir tāds, kurš var ēst bez atraugas, vai arī katru reizi ir nepieciešams viņu saraut. Ja jūsu mazulim ir daudz gāzes vai izspiedumi, jums jākonsultējas ar savu ārstu par refluksu.

Ja jums patiešām ir vājš zīdainis, bet jūs, šķiet, nevarat viņus pamudināt, koncentrējieties uz visiem komfortabliem pasākumiem, kas darbojas, un neuztraucieties pārāk daudz par to, kā izlaupīt. liecina, ka atraugas nepalīdzēs samazināt kolikas.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis dienas laikā daudz burpina, var būt vērts tos atraut pēc katras nakts barošanas. Tā kā jūs jau gatavojat barot bērnu, izmantojiet visu savu laiku, dodot stingru mēģinājumu atrauties. Tas var dot visiem ilgu miegu pēc barošanas.

Gāzes pilieni un satveramais ūdens ir viegli pieejami aptiekās, taču pirms kāda no tiem lietošanas vispirms jautājiet savam ārstam. Šie papildinājumi nav reglamentēti drošuma dēļ, un tie var saturēt bīstamas sastāvdaļas. Ja jums ir ļoti nervozs un gāzains mazulis - neatkarīgi no tā, vai viņi bieži nospļauties vai nē, - jautājiet ārstam prasmes tikt galā. Lielākā daļa zīdaiņu no tā izaug pēc dažiem mēnešiem.

Aizrīšanās risks ar izspiešanu ir ļoti reti. Joprojām ir svarīgi nepārbarot savu bērnu un mēģināt viņu izlaupīt pēc katras barošanas, ja šķiet, ka tas no tā gūst labumu.

Cik ilgi notiek atraugas?

Burping parasti aizņem tikai minūti vai divas. Dažreiz atnākšana parādīsies, tiklīdz jūs pārvietojat savu bērnu vertikāli, un dažreiz jums ir nedaudz jāgaida un jāpalīdz lietām ar maigu pat vai vēdera spiedienu.

Vēl viena noderīga stratēģija ir panākt, lai mazulis pierastu aizmigt bērnu gultiņā, nevis barojot. Kad pamanāt, ka viņi pie krūtiņas vai pudeles kļūst miegaini, pārtrauciet barošanu, uzpūtiet apmēram uz minūti un pēc tam nolieciet gulēt. Jo jaunāk to sākat, jo vieglāk to izdarīt.

Ja jūsu mazulim bieži ir stīvs un neērti, konsultējieties ar savu ārstu par vairāk palīdzības gāzu mazināšanai. Dažiem zīdaiņiem ar sliktu refluksu var būt nepieciešams palikt vertikālā stāvoklī 30 minūtes pēc ēšanas, dienu vai nakti.

Ko darīt, ja jūsu mazulis neplīst

Ja jūsu mazulis guļ, pamēģiniet viņu burpināt uz minūti, pirms gulējat atpakaļ. Dažreiz zīdaiņiem naktī nav nepieciešams tik daudz burpināt, jo viņi ēd lēnāk un barošanas laikā nesaņem tik daudz gaisa.

Ja viņi pamostas raudot, nomieriniet viņus, pārbaudiet, vai viņiem ir nepieciešama tīra autiņbiksīte, barojiet tos vēlreiz, ja ir pienācis laiks, un mēģiniet tos izlaupīt pēc barošanas.

Zīdaiņu gāzu cēloņi

Daži cilvēki uzskata, ka pudelēs baroti bērni, visticamāk, kļūst gāzēti, taču pierādījumi tam ir tikai anekdotiski. Pudeles var pakļaut zīdaiņiem vairāk gaisa, jo viņi ēd, un tas var atvieglot mazuļa pārbarošanu. Bet katrs bērns ir atšķirīgs, un pat ar krūti baroti bērni var būt ļoti gāzīgi - dažreiz tāpēc, ka mātes diētā viņi ir jutīgi pret pārtiku.

Lai gan zīdīšanas mātei nav nekas neparasts, var nākties daudz eksperimentēt, pirms precīzi noskaidrot, ko viņi ēd, lai izraisītu mazuļa kuņģa darbības traucējumus. Nav pamatotu pētījumu, lai mātei pateiktu, kas tieši izraisa mazuļa pārmērīgu gāzu daudzumu. Arī daudzus mazuļus ar gāzi tas neuztrauc.

Līdzņemšana

Atraugāšanās ir pamata, bet svarīgs veids, kā jūs varat rūpēties par savu bērnu un uzturēt viņu ērti. Pat ja jūsu mazulis guļ, atraugas var būt noderīgas, lai ļautu viņiem atbrīvot gāzi, lai viņiem nebūtu neērti vai pamosties pārāk ātri.