Smegmas noņemšana: kā tīrīt smegmu vīriešiem un sievietēm

Saturs

• Kā ārstēt smegmu vīriešiem
• Higiēna neapgraizītiem zīdaiņiem un bērniem
• Kā ārstēt smegmu sievietēm
• Padomi smegmas profilaksei

Kas ir smegma?

Smegma ir viela, kas sastāv no eļļas un atmirušajām ādas šūnām. Tas var uzkrāties zem priekšādiņas neapgraizītiem tēviņiem vai ap lūpu krokām sievietēm.

Tas neliecina par seksuāli transmisīvu infekciju, un tas nav nopietns stāvoklis.

Neārstēta smegma var izraisīt smaku vai dažos gadījumos sacietēt un izraisīt kairinājumu dzimumorgānos.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā atbrīvoties un novērst smegmas uzkrāšanos.

Kā ārstēt smegmu vīriešiem

Vienkāršākais veids, kā noņemt smegmu, ir pielāgot personīgo higiēnas režīmu.

Vīriešiem tas nozīmē pienācīgu dzimumorgānu tīrīšanu, ieskaitot ap priekšādiņu un zem tās.

Jūsu ķermenis ražo smērvielu, kas palīdz priekšādai ievilkties. Šī smērviela var uzkrāties zem priekšādiņas kopā ar citām dabīgām eļļām, atmirušajām ādas šūnām, netīrumiem un baktērijām. Tāpēc apgraizītajiem vīriešiem šis nosacījums ir retāk sastopams.

Pareiza dzimumlocekļa tīrīšana ir vienkāršākais veids, kā noņemt smegmu.

1. Viegli atvelciet priekšādiņu. Ja smegma ir sacietējusi, jūs, iespējams, nevarēsit to pavilkt līdz galam. Nepiespiediet to, jo tas var izraisīt sāpes un asaru ādu, kas var izraisīt infekciju.
2. Izmantojiet maigas ziepes un siltu ūdeni, lai mazgātu vietu, ko parasti sedz priekšāda. Izvairieties no skarbas berzes, jo tas var kairināt jutīgo ādu. Ja smegma ir sacietējusi, pirms tīrīšanas to viegli noberzējot uz vietas, tas var mazināt uzkrāšanos.
3. Rūpīgi izskalojiet visas ziepes un pēc tam viegli notīriet vietu.
4. Pavelciet priekšādiņu atpakaļ pāri dzimumlocekļa galam.
5. Atkārtojiet to katru dienu, līdz smegma pazūd.

Ir svarīgi izvairīties no smegmas nokasīšanas ar asām ierīcēm vai vates tamponiem. Tas var izraisīt papildu kairinājumu.

Ja smegma pēc nedēļas pēc pareizas tīrīšanas neuzlabojas vai ja tā pasliktinās, apmeklējiet ārstu.

Jums vajadzētu apmeklēt ārstu arī tad, ja dzimumloceklis ir sarkans vai iekaisis. Jums var būt infekcija vai cita slimība, kurai nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Higiēna neapgraizītiem zīdaiņiem un bērniem

Smegma zīdaiņiem var izskatīties kā balti punkti vai “pērles” zem priekšādas ādas.

Lielākajai daļai bērnu priekšādiņa pēc piedzimšanas pilnībā nenovilks. Pilnīga ievilkšanās parasti notiek līdz 5 gadu vecumam, bet dažiem zēniem tā var notikt arī vēlāk.

Nemēģiniet piespiest bērna priekšādiņu, kad viņu peldat. Priekšādiņas muguras piespiešana var izraisīt sāpes, asiņošanu vai ādas bojājumus.

Tā vietā maigi sūklis ārēji mazgā dzimumorgānus ar ūdeni un ziepēm. Jums nav jāizmanto vates tamponi vai apūdeņošana uz priekšādas vai zem tās.

Kad notiek ievilkšana, laiku pa laikam tīrīšana zem priekšādiņas var palīdzēt samazināt smegmu. Pēc pubertātes bērnam normālai higiēnas kārtībai būs jāpievieno tīrīšana zem priekšādiņas.

Iemācot bērnam, kā to izdarīt, tas palīdzēs viņam attīstīt labus personīgās higiēnas ieradumus un mazinās smegmas uzkrāšanās risku.

Apgraizīta bērna tīrīšanas darbības ir tādas pašas kā pieaugušajiem:

1. Ja jūsu dēls ir vecāks, lieciet viņam uzmanīgi pavilkt priekšādiņu no dzimumlocekļa gala uz vārpstu. Ja jūsu dēls ir pārāk mazs, lai to izdarītu pats, jūs varat viņam palīdzēt.
2. Izmantojot ziepes un siltu ūdeni, noskalojiet vietu. Izvairieties no smagas berzes, jo šī zona ir jutīga.
3. Noskalojiet visas ziepes un notīriet vietu sausā vietā.
4. Viegli pavelciet priekšādiņu atpakaļ uz dzimumlocekļa.

Kā ārstēt smegmu sievietēm

Smegma var rasties arī sievietēm, un tas var būt maksts smakas cēlonis. Tas var uzkrāties kaunuma lūpu krokās vai ap klitora pārsegu.

Līdzīgi kā vīriešiem, vienkāršākais veids, kā smadzenes noņemt no sieviešu dzimumorgāniem, ir pareiza personīgā higiēna.

1. Viegli atvelciet maksts krokas. Pirmos divus pirkstus varat novietot V formā, lai palīdzētu izplatīt krokas.
2. Kroku tīrīšanai izmantojiet siltu ūdeni un, ja nepieciešams, maigas ziepes. Izvairieties no ziepju nonākšanas maksts atverē.
3. Rūpīgi izskalojiet vietu.
4. Viegli notīriet vietu sausā vietā.

Varat arī vēlēties valkāt apakšveļu no elpojošiem materiāliem, piemēram, kokvilnas, un izvairīties no šauru bikšu nēsāšanas, lai palīdzētu samazināt smegmas uzkrāšanās risku.

Izmaiņas maksts izdalījumos un smaka var liecināt par infekciju. Apmeklējiet ārstu, ja smegma neizzūd vai pasliktinās.

Jums vajadzētu apmeklēt ārstu arī tad, ja dzimumorgānos ir sāpes, nieze vai dedzinoša sajūta vai ja jums ir patoloģiska izdalīšanās.

Apmeklējiet ārstu, ja jums ir arī dzeltenā vai zaļā maksts izdalījumi.

Padomi smegmas profilaksei

Smegmu var novērst, ievērojot labu personīgo higiēnu.

Katru dienu notīriet savus dzimumorgānus un izvairieties no skarbu ziepju vai produktu lietošanas šajā apkārtnē. Sievietēm tas ietver izvairīšanos no dušas vai maksts skalošanas, kas var izraisīt maksts infekcijas un citas veselības problēmas.

Ja, neraugoties uz labu personīgo higiēnu, jums regulāri ir pārmērīga smegmas uzkrāšanās vai ja pamanāt citas izmaiņas jūsu dzimumorgānos, tostarp iekaisumu, sāpes vai patoloģisku izdalīšanos no maksts, apmeklējiet ārstu.