7 padomi, rīkojoties ar maksts smaku

Saturs

• Ātri fakti
• Vai maksts smaka ir dabiska?
• 7 veidi, kā atbrīvoties no maksts smakas
• 1. Ievērojiet labu higiēnu
• 2. Izmantojiet tikai ārējos dezodorējošos līdzekļus
• 3. Mainiet apakšveļu
• 4. Apsveriet pH vērtību
• 5. Ēteriskās eļļas
• 6. Iemērciet etiķī
• 7. Recepšu procedūras
• Kad jāapmeklē ārsts
• Padomi turpmākās smakas novēršanai
• Apakšējā līnija

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Ātri fakti

• Vagīnām ir dabiskas smakas.
• Katras sievietes maksts smaka ir atšķirīga.
• Ja neparasta smaka pasliktinās, konsultējieties ar ārstu.

Vai maksts smaka ir dabiska?

Laiku pa laikam notiek neparasta maksts smaka. Pat ja jūs rūpīgi rūpējaties par savu ķermeni un maksts, var rasties nepazīstamas smakas. Kas nav normāli, ir noturīgas vai spēcīgas smakas.

Pirmais jautājums, kas jums jāuzdod sev, ja uzskatāt, ka maksts smaka ir patoloģiska, ir šāds: kas ir normāli? Vagīnām ir dabiskas smakas, un katras sievietes smarža ir atšķirīga.

Veselas maksts tipisko smaržu vislabāk var raksturot kā “muskusu” vai “gaļīgu”. Menstruālais cikls uz dažām dienām var izraisīt nedaudz “metālisku” aromātu. Dzimumakts var īslaicīgi mainīt smaku.

Jūsu maksts dabiski attīra sevi. Ja jūs atstājat savu maksts savām vajadzībām, tas, protams, var uzturēt veselīgu pH līmeni un saglabāt neveselīgas baktērijas.

Bet, ja pamanāt krasu atšķirību jūsu smaržā, iespējams, ka jūs jūtat potenciālas problēmas pazīmi.

Spēcīgas smakas, nieze un kairinājums, kā arī neparasta izdalīšanās ir visas pazīmes, kas var liecināt par kaut ko citu, nevis tikai neparastu maksts smaku.

7 veidi, kā atbrīvoties no maksts smakas

Dažreiz jums var būt nepieciešama neliela palīdzība, lai atbrīvotos no smakas. Šīs metodes var palīdzēt jums dabiski novērst neparastas maksts smakas:

1. Ievērojiet labu higiēnu

Izmazgājiet vietu starp kājām. Maiga mazgāšanas lupatiņa palīdzēs nomazgāt mirušo ādu, sviedrus un netīrumus. Ārpusē varat izmantot maigas ziepes.

Labiajas iekšpusē šī zona ir daudz jutīgāka, un ziepes bieži sadedzina un kairina. Bieži vien ir pietiekami ļaut ūdenim izlaist apkārtni, lai kaunuma lūpas ap maksts būtu tīras. Pati maksts nav jātīra.

Izvairieties no lufām, jo ​​tās var izraisīt nelielas asaras, pakļaujot apkārtni iespējamai infekcijai.

Nelietojiet parfimērijas ziepes vai ķermeņa mazgāšanas līdzekļus. Smaržas un ķīmiskās vielas var izjaukt jūsu maksts dabisko pH. Bāra ziepes var būt maigākas nekā ķermeņa mazgāšana, bet pietiek ar siltu ūdeni.

2. Izmantojiet tikai ārējos dezodorējošos līdzekļus

Ja vēlaties izmantot jebkādus aerosolus vai smaržas, izmantojiet tos tikai kaunuma lūpu ārpusei, nevis maksts tuvumā. Neievietojiet tos. Tie var izjaukt jūsu dabisko ķīmiju un radīt lielākas problēmas.

3. Mainiet apakšveļu

Ja jūs parasti valkāat satīna, zīda vai poliestera biksītes, pārejiet uz 100 procentu kokvilnu.

Kokvilna ir elpojoša un lieliski veic sviedru un šķidrumu novadīšanu no ķermeņa. Pārmērīgs mitrums var izjaukt jūsu dabisko baktēriju līmeni un izraisīt infekcijas.

4. Apsveriet pH vērtību

Bezrecepšu (OTC) produkti var būt noderīgi, lai atjaunotu maksts dabisko pH līmeni.

Ja mēģināt kādu no tām, un smarža paliek vai pastiprinās, norunājiet tikšanos ar ārstu. Jums var būt nepieciešams lietot citu produktu, vai arī, iespējams, būs jāvēršas pie ārsta, lai iegūtu ārstējamu infekciju.

5. Ēteriskās eļļas

Ēterisko eļļu ārstēšanai ir ļoti maz medicīnisku pētījumu, lai to atbalstītu. Dažām ēteriskajām eļļām piemīt pretmikrobu un pretsēnīšu īpašības, kas var palīdzēt samazināt un iznīcināt baktērijas.

Bet nekad nelietojiet ēteriskās eļļas tieši uz ādas, vispirms neatšķaidot tās nesējā eļļā. Pat atšķaidītas ēteriskās eļļas joprojām var kairināt maksts zonu.

Jūs varat atrast ārpusbiržas krēmus, kuros ir ēteriskās eļļas, taču izmantojiet tos tikai tad, ja ir ieteikums lietošanai dzimumorgānu rajonā.

6. Iemērciet etiķī

Biežas karstas vannas un karstas dušas var izjaukt jūsu dabisko pH līmeni, taču viena veida vannas var būt noderīgas. Ielejiet tasi vai divas ābolu sidra etiķa siltā vannā un iemērciet 20 minūtes. Etiķis dabiski var samazināt baktērijas.

7. Recepšu procedūras

Recepšu ārstēšana var palīdzēt novērst pamatcēloņus, kas veicina smakas rašanos. Ja jūsu mājas vai ārpusbiržas ārstēšana nav veiksmīga, var būt laiks runāt ar ārstu par ārstēšanas iespējām.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja šo smaku papildina neparasti simptomi, jums vajadzētu izlaist mājas ārstēšanu un konsultēties ar ārstu.

Piemēram, ja jūsu maksts smaka ir spēcīgāka nekā parasti un šķiet, ka tā kļūst stiprāka, jums var būt nepieciešama tikšanās.

Tāpat "netīrs" aromāts ir iemesls norunāt laiku. Nepatīkama smaka ir maksts infekcijas simptoms.

Šīs smakas varētu liecināt par problēmu, kas neuzlabojas. Jums var būt nepieciešams, lai ārsts izrakstītu zāles vai izrakstītu ārstēšanu.

Jūs nevēlaties atlikt ārstēšanu. Neārstēta infekcija var ietekmēt jūsu spēju grūtniecību vēlāk dzīvē.

Daži izdalījumi no maksts ir normāli. Ja pamanāt, ka palielinās izdalījumi vai ka šķidrumi vairs nav balti vai caurspīdīgi, jums var būt infekcija.

Gadījuma nieze ir arī normāla parādība, taču, ja rodas bieža nieze vai sāpīgi kairinoša sajūta, jums var būt lielākas problēmas pazīmes.

Padomi turpmākās smakas novēršanai

Kad esat novērsis neparasto maksts smaku, ņemiet vērā šos padomus, lai vēlāk novērstu citu problēmu:

• Apsveriet probiotikas. Probiotikas, kas ir jums noderīgas baktērijas, var palīdzēt saglabāt maksts pH līdzsvaru. Ar probiotikām bagāti pārtikas produkti ietver jogurtu, kombuču un nepasterizētus kāpostus.
• Uzturēt veselīgu uzturu. Mērķis ir ēst sabalansētu uzturu ar lielu daudzumu augļu, dārzeņu, pilngraudu un liesu olbaltumvielu. Sabalansēts uzturs nodrošina veselīgu ķermeni, un tajā ietilpst arī jūsu maksts.
• Palieciet mitrināts. Dzeramais daudz ūdens ir noderīgs ne tikai ādai. Tas var palīdzēt arī maksts vispārējai veselībai, veicinot veselīgu svīšanu un šķidruma izdalīšanos.
• Izvairieties no douches un skrubjiem. Jūs varētu domāt, ka tie palīdzēs iznīcināt sliktās baktērijas, bet arī labās baktērijas. Ļaujiet savam ķermenim noteikt baktēriju attiecību un izlaidiet šīs nedabiskās mazgāšanas reizes.
• Nomazgājiet dzimumorgānu zonu pirms un pēc dzimumakta. Dzimums ievada baktērijas, kā arī svešas vielas, piemēram, eļļošanu un spermicīdu no prezervatīviem. Nomazgājiet pirms un pēc seksa, lai palīdzētu uzturēt dabisko baktēriju līmeni.
• Izgrieziet stingras drēbes. Pārāk stingri apģērbi neļauj jūsu makstim un cirkšņa zonai elpot. Lielai skābekļa veselībai ir ļoti svarīgi iegūt daudz skābekļa.
• Valkājiet kokvilnas biksītes. Kokvilnas apakšbikses novada lieko mitrumu no svīšanas vai izdalīšanās. Sintētiskie audumi šajā ziņā nav tik labi.

Apakšējā līnija

Mājas procedūras parasti palīdz samazināt neparastu maksts smaku apmēram nedēļas laikā. Ja smaka nav pazudusi vai ja tā kļūst stiprāka, jums jāapmeklē ārsts.

Spēcīga maksts smaka var liecināt par lielāku problēmu, kuru jūs, iespējams, nevarat patstāvīgi ārstēt. Labāk ir savlaicīgi apmeklēt ārstu, lai novērstu problēmas pasliktināšanos.