Kā jūs varat palīdzēt novērst rezistenci pret antibiotikām

Saturs

•  
• Pārtikas preču veikalā
• Patērētāji skaļāk runā ar saviem dolāriem.
• Mājās
• Antibakteriālie tīrīšanas līdzekļi nav tik aizsargājoši, kā apgalvo viņu reklāmas.
• Ārsta kabinetā
• Ja esat pats labākais advokāts, tas var palīdzēt jūs aizsargāt.

Atkārtota, nepareiza antibiotiku lietošana - gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem - veicina baktēriju rezistenci pret zālēm un padara dažas baktēriju formas praktiski neiznīcināmas mūsdienu medicīnā.

Šie mikroskopiskie “superbugs” saslimst līdz 2 miljoniem amerikāņu gadā un nogalina vismaz 23 000, liecina ASV Slimību kontroles un profilakses centri.

Kaut arī daži uzņēmumi, politiskie pārstāvji un medicīnas sabiedrības locekļi veic profilaktiskus un proaktīvus pasākumus, lai apturētu šīs bīstamās un dārgās infekcijas, pacienti un patērētāji var veikt antibiotiku pārvaldību savās rokās, pieņemot apzinātus lēmumus pārtikas preču veikalā, mājās, un ārsta kabinetā.

Pārtikas preču veikalā

Patērētāji skaļāk runā ar saviem dolāriem.

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) saka, ka 80 procenti no visām ASV pārdotajām antibiotikām tiek doti barības dzīvniekiem augšanas veicināšanai un slimību profilaksei.

Antibiotikas ir vienīgie narkotiku veidi, kuru lietošana vienā dzīvības formā ietekmē citas cilvēka veselību, un, jo vairāk viņi lieto, jo mazāk efektīvi.

Regulāra antibiotiku lietošana mazās devās, piemēram, veids, kā tās tiek barotas ar mājlopiem un mājputniem barībā un ūdenī, dod baktērijām plašu pieredzi to apkārtējā attīstībā. Šīs baktērijas izdzīvo dzīvnieku ķermeņos un joprojām ir sastopamas, kad viņu gaļa nonāk noliktavā.

Katru gadu aptuveni 48 miljoni cilvēku saindējas ar pārtiku, un dažas baktērijas, kas atrodamas uz neapstrādātas gaļas, var būt nāvējošas. Pagājušajā gadā FDA paziņoja par zālēm izturīgu baktēriju piesārņojumu 81 procentos zemes tītara, 69 procentos cūkgaļas karbonādes, 55 procentos zemes maltas liellopu gaļas un 39 procentos cāļu, no kuriem paraugi ņemti pārtikas preču veikalos.

Katru reizi, iepērkoties gaļas izstrādājumu veikalos kaimiņu pārtikas preču veikalā, jūs varētu pieņemt lēmumu, kas var pārtraukt šo procesu: Jūs varat palīdzēt sevi aizsargāt, izvēloties gaļu, kas nesatur antibiotikas un kas ir pieejama vairāk pārtikas preču veikalos un restorānos nekā jebkad agrāk.

Ķēdes, piemēram, Trader Joe’s, Whole Foods, Kroger, Costco un Safeway, piedāvā gaļu, kas nesatur antibiotikas. Ja jūs tos nevarat atrast kaimiņu veikalā, palūdziet pārtikas preču pārdevēju apsvērt šo priekšmetu nēsāšanu.

Izvairieties no gaļas no fabrikām, kuras paļaujas uz antibiotikām, lai kompensētu krampjus, antisanitārus apstākļus. Šī prakse var izraisīt rezistenci pret antibiotikām. Piemēram, Foster Farms cāļi, kas audzēti šādā veidā, ir izturīgi pret daudzām zālēm Salmonellas kas pagājušajā gadā cieta 574 cilvēkus.

Bet pircējs uzmanieties: tāpat kā termins “pilnīgi dabiski”, daudzi ar antibiotikām saistīti paziņojumi uz iesaiņojuma var būt maldinoši vai tos nav definējis ASV Lauksaimniecības departaments (USDA).

USDA Pārtikas drošības un pārbaudes dienestā kā pieņemams termins gaļas un mājputnu etiķetēs ir norādīts, ka nav pievienotas antibiotikas. Apzīmējumu var izmantot etiķetēs “gaļas vai mājputnu gaļas produktiem, ja ražotājs Aģentūrai ir sniedzis pietiekamu dokumentāciju, kas pierāda, ka dzīvnieki tika audzēti bez antibiotikām”.

Noraizējies par marķēšanu, kas saistīta ar antibiotikām, Patērētāju savienība - Consumer Reports aizstāvības grupa - nosūtīja vēstuli USDA vadītājam Tomam Vilsacki ar skaidrojumiem par dažām norādēm, kas atrodamas uz pārtikas iepakojuma, piemēram, “Bez antibiotiku augšanas veicinātājiem”, “Antibiotiku bezmaksas”. ”Un“ Bez antibiotiku atliekām ”. Vilsaks atbildēja, ka “audzēts bez antibiotikām” nozīmē, ka dzīvnieka barībā vai ūdenī, vai arī injekciju veidā viņa dzīves laikā antibiotikas nav izmantotas.

Bieži mazgājot rokas, gatavojot ēdienu, kā arī vienmēr pēc apstrādes ar neapstrādātu gaļu, var izvairīties no saslimšanas riska samazināšanas, lai izvairītos no nevārītas gaļas un citu pārtikas produktu savstarpējas inficēšanās.

Mājās

Antibakteriālie tīrīšanas līdzekļi nav tik aizsargājoši, kā apgalvo viņu reklāmas.

Lietojiet antibakteriālus līdzekļus taupīgi un tikai nepieciešamības gadījumā. Parastās ziepes ir dabiska antibiotika, un eksperti saka, ka cilvēku drošībai pietiek ar pareizu roku mazgāšanu.

“Patiešām, vienkāršās ziepes un ūdens gandrīz visiem labi darbojas. Pastāvīga tās lietošana ir laba lieta, ”sacīja Dr. Maikls Bells, CDC Veselības aprūpes kvalitātes veicināšanas nodaļas direktora vietnieks. “Parastai ikdienas un ikdienas lietošanai es savā mājā lietoju jaukas ziepes, kas smaržo pēc ziediem. Tas ir labi. Jums nav nepieciešams kaut kas īpašs. ”

Ceļot caur lidostu, Bells iesaka lietot uz alkohola balstītu rokas sanitizeru, lai novērstu slimības izplatīšanos. Viņš sacīja, ka antibakteriālas ziepes ir noderīgas ķermeņa tīrīšanai pirms operācijas.

Saskaņā ar CDC, pētījumi liecina, ka antibakteriālo ziepju lietošana ikdienas situācijās nav nekāda papildu ieguvuma veselībai. Un laboratorijas pētījumos antibakteriālās ķīmiskās vielas tīrīšanas līdzekļos ir saistītas ar baktēriju izturību.

FDA decembrī ierosināja noteikumu, kas paredzētu antibakteriālo ziepju ražotājiem pierādīt savu produktu drošību, lai tie tirgū paliktu atbilstoši marķējumam.

“Sakarā ar to, ka patērētāji plaši saskaras ar antibakteriālo ziepju sastāvdaļām, mēs uzskatām, ka antibakteriālo ziepju lietošanai ir jābūt skaidri pierādītam ieguvumam, lai līdzsvarotu iespējamo risku,” saka Dr. Janet Woodcock, FDA Narkotiku novērtēšanas un pētījumu centra direktors, teikts paziņojumā.

Ārsta kabinetā

Ja esat pats labākais advokāts, tas var palīdzēt jūs aizsargāt.

Citi baktēriju rezistences izraisītāji ir nepareiza antibiotiku lietošana un pārmērīga lietošana cilvēkiem.

Vienā aptaujā tika noskaidrots, ka 36 procenti amerikāņu kļūdaini uzskata, ka antibiotikas ir efektīva vīrusu infekciju ārstēšana.

Ja ārsts pieprasa antibiotikas vīrusu infekcijas ārstēšanai, īpaši saaukstēšanās, gripa vai akūts bronhīts, jūsu simptomi nenāks par labu. Visbiežāk sastopamās infekcijas vislabāk ārstē ar bezrecepšu līdzekļiem un plašu atpūtu.

Vai arī, kā saviem pacientiem stāsta neatliekamās palīdzības ārste Anna Džūljena: “Jūsu ķermenis dabiski par to parūpēsies, ja parūpēsities par sevi: gulēt vairāk, saņemt vairāk šķidruma, dienu vai divas pavadīt ārpus darba, lai atgūtu, un pārtrauciet skriet, uzsverot sevi par sīkumiem. ”

Daudzas problēmas, kas saistītas ar antibiotiku lietošanu, var novērst, ja pacients darbojas kā labākais viņa aizstāvis, sacīja Bels. Eksperti piedāvā šādus ieteikumus:

• Nepieprasiet antibiotikas, ja ārsts saka, ka tās ir nevajadzīgas.
• Ja ārsts izraksta antibiotikas, jautājiet, vai viņš / viņa ir pārliecināts, ka infekcija ir bakteriāla.
• Lietojiet visas antibiotikas, kā noteikts, un vienmēr pabeidziet pilnu zāļu kursu.
• Nedodiet savas antibiotikas kādam citam un nelietojiet antibiotikas, kuras bija parakstītas citai personai.
• Pirms procedūras, piemēram, katetra ievietošanas, pārliecinieties, ka ārsts ir rūpīgi nomazgājis rokas un katru dienu jautājiet, vai katetram nevajadzētu iznākt.
• Pajautājiet savam veselības aprūpes komandas loceklim, ko viņi dara, lai palīdzētu novērst rezistenci pret antibiotikām, un vai viņu iestādē ir izveidota antibiotiku pārvaldīšanas programma.
• Ja varat, izvēlieties slimnīcu ar antibiotiku pārvaldīšanas programmu.
• Paņemiet kādu no jums pie ārsta tikšanās. "Dodieties kopā ar mīļoto," sacīja Bells. "Apgriezieties kā sliktais puisis."

Braiens Krans ir godalgots izmeklēšanas žurnālists un bijušais vecākais rakstnieks vietnē Healthline.com. Viņš bija daļa no divu cilvēku komandas, kas 2013. gada janvārī uzsāka Healthline News. Kopš tā laika viņa darbs tiek demonstrēts vietnē Yahoo! Ziņas, Huffington Post, Fox News un citi noieta tirgi. Pirms ierašanās Healthline, Braients bija rakstnieks Rokas salas Argus un The Dispatch laikrakstos, kur viņš stāstīja par noziedzību, valdību, politiku un citām darbībām. Viņa žurnālistikas pieredze viņu aizveda uz viesuļvētras “Katrīna” izpostīto Persijas līča piekrasti un uz ASV Kapitoliju, kamēr Kongress notika sesijā. Viņš ir beidzis Winona State University, kas viņa vārdā nosaukusi žurnālistikas balvu. Papildus saviem ziņojumiem Braients ir trīs romānu autors. Pašlaik viņš apceļo valsti, lai reklamētu savu jaunāko grāmatu "Assault Rifles & Pedophiles: American Love Story". Ceļojuma laikā viņš dzīvo Ouklendā, Kalifornijā, un viņam ir suns, kura vārds ir piektdiena.