11 padomi IUD blakusparādību iekarošanai

Saturs

• 1. Apbruņojiet sevi ar ibuprofēnu, sildīšanas spilventiņu un sulu dienā
• Nesiet šos:
• 2. Neuztraucieties, ja asiņojat pēc tam
• 3. Ne visi var sajust stīgas
• 4. Tas nav jūs vai es, tas ir IUD
• 5. Hulks joprojām var ievietot mājas jūsu dzemdē
• 6. Jūsu āda tagad ir azartspēle
• 7. Jūsu apakšveļa varētu būt ainava no The Shining vai Kalifornijas sausuma
• Antichafing labojumi

Iegūstot T veida nūju, kas tajā ievietota, var izklausīties kā bezceļa teritorija, taču arvien vairāk sieviešu sāk interesēties par šo dzimstības kontroles metodi: ar IUD saistītās tikšanās kopš 2016. gada novembra ir palielinājušās par 19 procentiem.

“Jaunās sievietes tiek vilktas tik daudzos virzienos, un uztraukumiem par dzimstības kontroli nevajadzētu būt vienam no viņiem,” saka Elīze M., 24 gadus veca, kurai trīs gadus bija vara IUS.

Un viņai ir taisnība, ka precīzas un noderīgas informācijas iegūšanai nevajadzētu būt tik smagai. Mums ir jāizvirza mīti par infekcijām, sāpēm un neērtībām.

Tāpēc mēs jautājām citām sievietēm *, kuras var pateikt biju tur, izdarīju to (un darīšu to vēlreiz!) kāda ir bijusi viņu pieredze. Turklāt mēs jums pateiksim, kā rīkoties ar blakusparādībām, par kurām vairums cilvēku nerunā. Šeit ir 11 lietas, kas jums jāzina, lai naviģētu IUD pieredzē.

* Daži vārdi ir mainīti pēc intervēto personu pieprasījuma.

1. Apbruņojiet sevi ar ibuprofēnu, sildīšanas spilventiņu un sulu dienā

IUD ievietošana varētu sāpināt, bet tas tiešām ir atkarīgs no jūsu sāpju tolerances, dzemdes kakla stāvokļa un cita. Diemžēl līdz iecelšanas dienai to nevar uzzināt.

Vairumā gadījumu jums vajadzētu būt iekšā un ārā mazāk nekā stundas laikā, varbūt pat 15 minūtēs. Bet, ja varat, noteikti atlikušo dienas daļu vajadzētu ņemt prom. Dažiem cilvēkiem pēc ievietošanas rodas krampji. "Otrais mans IUD tika ievietots, es piedzīvoju diezgan intensīvu krampju, kas lika man sarauties pilnā ķermeņa sviedros," saka 25 gadus vecā Anne S.

Lai iegūtu papildu ērtības, atnest nelielu maisiņu ar pamataprīkojumu un nēsāt mājās vismīļāko apģērbu - sviedrus un visu citu.

Nesiet šos:

• sildīšanas paliktnis, kas paredzēts satveršanai, piemēram, šis no Thermacare
• biksīšu ieliktnis vai higiēniskā pakete
• bezrecepšu sāpju mazinātāji, piemēram, acetaminofēns (Tylenol) vai naproksēns (Aleve)
• pudele ūdens vai sulas, lai novērstu nelabumu vai reiboni

Padoms: Noteikti iepriekš informējiet ginekologu, ja jums ir zems sāpju slieksnis. Viņi parasti iesaka lietot 800 miligramus ibuprofēna (Advil) apmēram stundu pirms, bet viņi, iespējams, var izrakstīt kaut ko stiprāku.

2. Neuztraucieties, ja asiņojat pēc tam

Lielākā daļa sieviešu pēc ievietošanas piedzīvos sava veida asiņošanu - ja to nedarīsit, varat to norakstīt kā menstruālo brīnumu. Anne S. arī pieminēja, ka “[ievietošana] lika man sākt to, kas būtu bijis mans mēneša periods. Es ļoti, ļoti viegli pamanīju 3 vai 4 dienas pēc tam. ”

Jūsu medmāsa jums piešķirs dažus spilventiņus pēc iecelšanas, bet katrā gadījumā uzkrājiet kabinetā ar oderēm bez smaržas.

Padoms: Patiešām vēlaties, lai jūsu tikšanās laikā būtu mēnešreizes (pat ja jums nav asiņošanas). Periodā jūsu dzemdes kakls atrodas zemāk un paplašinās, padarot gyno vieglāku IU ievietošanu.

3. Ne visi var sajust stīgas

Tas ir normāli, nekā jūs domājat, ja nevarat atrast savas IUD virknes. Bet virkņu neesamība nebūt nenozīmē, ka jūsu IUD ir lieliski izkļuvis no dzemdes. Dažreiz stīgas mīkstina un spirdzina aiz dzemdes kakla, kas var justies kā deguna galā.

Ja jūs pats tos nejūtat, apsveriet iespēju lūgt partneri pārbaudīt. Viņiem var būt tāda priekšrocība, ka nevajadzēs saspiest roku starp jūsu kājām. Tas viss ir par leņķiem!

Padoms: Dzemdes kakla garums ir arī faktors, taču jums par to jājautā savam gyno. Tikšanās laikā viņi varēs izskaidrot, kāpēc jūs nevarat sajust savas virknes, ja šķiet, ka IUS ir vietā.

4. Tas nav jūs vai es, tas ir IUD

Sūdzības par pina auklu seksa laikā var liecināt, ka IUD nav pareizi novietots vai ka IUD stīgas ir pārāk garas. Stīgu sajūta seksa laikā var nozīmēt arī to, ka stīgas vēl nav vēl mīkstinājušās, kas ir normāli pirmajos mēnešos. Laika gaitā jūsu partneris, iespējams, vispār nejutīs stīgas.

Padoms: Sāpes seksa laikā nekad nav nekas jauns, tāpēc plānojiet tikšanos ar savu gyno, ja tā turpinās.

5. Hulks joprojām var ievietot mājas jūsu dzemdē

Parasti hormonālajiem IUD ir tendence samazināt krampjus, un vara IUD palielina krampjus, bet tāpat kā ar visām ar periodu saistītām lietām, krampjveida lēkmes var būt diezgan individuālas.

Padoms: Ja vēl neesat to izdarījis, ieguldiet kvalitatīvā apkures spilventiņā. Arī rožu gūžas tējas dzeršana var palīdzēt novērst krampjus.

6. Jūsu āda tagad ir azartspēle

Atšķirībā no tabletes, nav pierādīts, ka hormonālie un vara IUS palīdz pret pūtītēm vai tiem nepatīkamajiem PMS simptomiem. Pagaidiet dažus mēnešus, lai redzētu, vai jūsu ķermenis pielāgojas. Pagaidu pārtraukumi ir neliela cena, kas jāmaksā par ilgstošu kontracepciju. Turklāt jūs jebkurā laikā varat pārtraukt darbu ar savu IUD.

Padoms: Paātriniet ādas kopšanas kārtību. Jūs varat sarunāties ar dermatologu vai iedziļināties ārpus ziepēm, lai izmēģinātu serumus, tonerus un maskas. Šie hormonālie līdzekļi pret pūtītēm var palīdzēt jums sākt.

7. Jūsu apakšveļa varētu būt ainava no The Shining vai Kalifornijas sausuma

Šis ir darījums: var paiet no 6 līdz 8 mēnešiem, līdz jūsu ķermenis pilnībā pielāgojas IUS. Neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē asiņošanu, pastāvīgu noplūdi vai kaut ko starp tām, tas ir atkarīgs no tā, kāda veida IUD jums ir, un jūsu ķermeņa reakcija uz ierīci.

Hormonālie IUD laika gaitā mēdz izraisīt vieglāku periodu, bet bez periodiem. Vara IUD parasti izliek ilgāku, smagāku vai abus periodus.

Antichafing labojumi

• Periodiskas biksītes: nekad neuztraucieties par to, ka atkal sabojāt iecienītās apakšveļas, izmantojot Thinx - pārsteidzošu produktu, kas arī atbalsta labu iemeslu.
• Menstruālā kausi: no Lilijas kausa kompaktā līdz slavenajai Diva kausam, tur ir kauss ikvienam. Jūs pat varat tos izmantot, ja esat smērēšanās.
• Biksīšu oderējumi: vecais, bet labsirdīgais, biksīšu oderējumi ir vēl viena iespēja bez uztraukumiem. Paņemiet dažus uz savu vietējo aptieku vai pasūtiet tiešsaistē.

Ja mēnešreizes ir daudz vieglākas, tur viss var būt nedaudz sauss. Kā profilakses līdzeklis izlaidiet spilventiņus vai tamponus. Pads var izraisīt pīpēšanu, un bez eļļošanas pat mazākais tampons var justies kā smilšpapīrs. Ar nelielu plūsmu jums var rasties kārdinājums atstāt tamponu ilgāku laiku, kas rada infekcijas risku.

Padoms: Ja pārkāpumi ir jaunā norma, neignorējiet noguruma vai reiboņa sajūtas, īpaši, ja tās traucē jums darboties. Šajos gadījumos jums vajadzētu redzēt savu gyno.

Tess Catlett nav vienīgais Healthline.com redaktors, kurš iegūst IUD, bet viņa ir vienīgā, kas vēlas par to runāt internetā. Ja jums ir jautājumi, uz kuriem Google nevar atbildēt, izsakiet viņai čivināt.