Džesika Alba 3 mēnešus valkāja korseti, lai atgūtu savu ķermeni pēc bērna piedzimšanas

Saturs

• Pārskats par

Darbs žurnālā SHAPE nozīmē, ka man nav sveša dīvainā un dažreiz dīvainā svara zaudēšanas pasaule. Esmu redzējis un dzirdējis par gandrīz visām trakajām diētām, ko vien var iedomāties (un, iespējams, arī lielāko daļu no tām esmu izmēģinājusi), bet pagājušajā nedēļā mani uzmeta cilpa, kad Džesika Alba atzina Net-a-Porter ka viņa izmantoja korseti, lai atgūtu pirmsdzemdību ķermeni pēc divām grūtniecībām, ieskaitot pēdējo, kas notika 2011. gadā.

"Trīs mēnešus es valkāju dubulto korseti dienu un nakti," viņa stāstīja žurnālam. "Tas bija brutāli; tas nav piemērots visiem." Tomēr viņa turpināja teikt, ka tas bija "svīstoši, bet tā vērts".

Papildus divslāņu korsešu atbalstam viņa vingroja, ēda ļoti veselīgu uzturu un dzēra daudz ūdens, līdz sasniedza mērķa svaru, Albas publiciste pastāstīja SHAPE. Viņa arī gaidīja trīs mēnešus, lai sāktu diētu un vingrojumu režīmu pēc pirmā bērna piedzimšanas, un divus mēnešus pēc otrā.

Ideja izmantot faktisko korseti svara zaudēšanai šķiet vecmodīga un gandrīz dīvaina, taču jēdziens "vidukļa treniņš" joprojām ir populārs. Vairākas slavenības, tostarp Kurtnija Kardašjana, Gvineta Paltrova, un Dženifera Gārnere Tiek baumots, ka viņi ir izmantojuši sava veida vēdera saistvielas, lai ātri ieslīdētu atpakaļ, un pēcdzemdību saistvielas vai jostas bieži tiek ieteiktas sievietēm, kurām tikko ir veikta C-sekcija, lai palīdzētu mazināt sāpes atveseļošanās laikā. .

Tomēr, lai gan daži eksperti piekrīt, ka korsetes valkāšana var mudināt jūs ēst mazāk un galu galā palīdzēs jums zaudēt svaru, vienkārši to valkāšana nemainīs jūsu ķermeņa sastāvu. Turklāt daži eksperti pauž bažas, ka paļaušanās uz korsetēm kā ilgtermiņa svara zaudēšanas veidu var radīt neatgriezeniskus bojājumus.

"Ja jūs nēsājat korseti visu diennakti, tas var nodarīt pāris lietas jūsu ķermenim," pagājušā gada oktobrī ABC News sacīja M. Sāra Gotfrīda. "Proti, tas saspiedīs jūsu ribas tik ļoti, ka jūs nevarēsit dziļi elpot. Korsetes var saspiest plaušas par 30 līdz 60 procentiem, liekot elpot kā pārbiedētam trusim. Viņi var arī ievainot jūsu orgānus un izraisīt aizcietējumus. "

Ak! Tomēr nevar noliegt, ka Alba izskatās pārsteidzoši. Ko tu domā? Vai jūs kādreiz mēģinātu valkāt korseti, lai zaudētu svaru? Paziņojiet mums zemāk esošajos komentāros!

Pārskats par