Ceļa pietūkums: 8 galvenie cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• Galvenie ceļa pietūkuma cēloņi
• 1. Tieša trauma
• 2. Artroze
• 3. Artrīts
• 4. Ceļu infekcija
• 5. Beikera cista
• 6. Saites savainojums
• 7. Meniska ievainojums
• 8. Patellar dislokācija
• Sāpes un pietūkums ceļgalā grūtniecības laikā

Kad ceļgals ir pietūcis, ieteicams 48 stundas skarto kāju atpūsties un uzlikt aukstu kompresi, lai mazinātu pietūkumu. Tomēr, ja sāpes un pietūkums ilgst vairāk nekā 2 dienas, ieteicams konsultēties ar ortopēdu, lai diagnosticētu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu.

Ceļa pietūkuma gadījumā to, ko var darīt, lai ārstētu problēmu mājās, ietver:

• Saglabājiet atpūtu, atbalstot kāju uz augstākas virsmas;
• Lai mazinātu pietūkumu, pirmās 48 stundas uzklājiet aukstu kompresi;
• Pēc 48 stundām uzklājiet siltu kompresi, lai mazinātu muskuļu sāpes;
• Ik pēc 8 stundām un ārsta vadībā lietojiet pretiekaisuma līdzekļus un pretsāpju līdzekļus, piemēram, Paracetamolu vai Ibuprofēnu.

Tomēr, ja sāpes un pietūkums saglabājas ilgāk par 7 dienām, ieteicams konsultēties ar ortopēdu, jo var būt nepieciešama ārstēšana ar fizioterapiju, liekā šķidruma noņemšana no ceļa ar adatu vai smagākos gadījumos operācija celis. Atklājiet citus piesardzības pasākumus šeit: Kā ārstēt ceļa traumu.

Noskatieties zemāk esošo videoklipu, kāpēc izmantot karstu vai aukstu kompresi:

Galvenie ceļa pietūkuma cēloņi

Pietūkušais celis ir simptoms, kas var skart jebkura vecuma cilvēkus, īpaši nelaimes gadījumos, kritienu gadījumā vai praktizējot fiziskas aktivitātes, piemēram, futbolu, basketbolu vai skriešanu. Tādējādi ir svarīgi informēt ārstu vai fizioterapeitu par to, kā sākās ceļgala sāpes, ja kritās kādā stāvoklī bija ceļš vai ja ir kāda cita saistīta slimība.

Parasti, kad ceļš ir pietūkušies, palielinās sinoviālais šķidrums, kas ir šķidrums, kas kalpo, lai uzturētu šīs locītavas eļļošanu. Tās normālā koncentrācija ir aptuveni 3 ml, bet dažos gadījumos tā var sasniegt 100 ml, izraisot sāpes, pietūkumu un diskomfortu ceļgalā. Dažas situācijas, kas var izraisīt ceļa pietūkumu, ir:

1. Tieša trauma

Pēc tieša vai netieša ceļa kritiena vai traumas tas var kļūt pietūkušies un sāpīgi, kas parasti norāda uz sasitumu, sastiepumu vai akūtu traumatisku sinovītu, kas var notikt, ja sinoviālā membrānā ir iekaisums, kas aptver ceļa iekšpusi. locītavas. Šī situācija notiek, kad persona nokrita uz ceļiem un nakts laikā tie pietūka, visticamāk, tas ir akūts traumatisks sinovīts, kas ceļa locītavas iekšpusē var saturēt asinis, kas ceļgalu padara sāpīgu un violetu.

• Kā ārstēt: Aukstas kompreses ievietošana var mazināt sāpes, taču ieteicams arī atpūsties ar paaugstinātu kāju un uzklāt traumu gadījumā paredzētu ziedi, piemēram, gelolu vai diklofenaku. Uzziniet vairāk pie Sinovīta ceļgalā.

2. Artroze

Artroze var atstāt celi acīmredzami pietūkušu, pateicoties slimības izraisītām deformācijām, kas ceļgalu padara lielāku, platāku un mazāk kuplu nekā parasti. Šīs izmaiņas ir ļoti izplatītas gados vecākiem cilvēkiem, taču tās var ietekmēt gados jaunākus cilvēkus, aptuveni 40 gadus vecus.

• Kā ārstēt: Ieteicama fizioterapija ar elektroniskām ierīcēm sāpju mazināšanai, locītavu manipulācijas paņēmieniem, stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumiem. Citi pasākumi, kas var palīdzēt, ir izmaiņas ikdienas dzīvē, piemēram, svara zaudēšana, izvairīšanās no centieniem, priekšroka valkāt kedas vai apavus, kas ir ļoti ērti, nekā, piemēram, staigāt čībās vai basām kājām. Pārbaudiet labākos ceļa locītavas artrozes vingrinājumus.

3. Artrīts

Ceļa artrītu var izraisīt kritiens, liekais svars, dabisks locītavas nolietojums vai imūnsistēmas izmaiņas, piemēram, reimatoīdais artrīts, kas ceļgalu padara pietūkušu un sāpīgu. Bet joprojām pastāv reaktīvā artrīta iespēja, kas izraisa pietūkumu un sāpes ceļgalā citu slimību dēļ, piemēram, gonoreja dzimumorgānos, zarnu infekcija ar salmonellām vai parazītiem.

• Ko darīt: Ieteicams pastāstīt ārstam, ja Jums ir citi simptomi vai Jums ir citas slimības vai tiek ārstēta. Artrīta gadījumā ieteicams lietot ārsta parakstītus pretiekaisuma līdzekļus un fizikālo terapiju. Turklāt ieteicams mainīt arī dzīvesveidu, kur ieteicams izvairīties no fiziskām pūlēm. Uzturam vajadzētu būt arī bagātam ar pretiekaisuma līdzekļiem un maz apstrādātiem pārtikas produktiem, piemēram, desām un bekonam. Apskatiet dažu lielisku artrīta vingrinājumu piemērus.

4. Ceļu infekcija

Kad ceļgals kļūst pietūkušies un sarkans, šajā locītavā var notikt iekaisuma vai infekcijas process.

• Ko darīt: Šajā gadījumā vienmēr ir ieteicams vērsties pie ārsta, īpaši, ja ceļgals ir ļoti karsts, pietūkušies ilgāk par 7 dienām, sāpes novērš kājas kustību vai citus simptomus, piemēram, drudzi virs 38 ° C.

5. Beikera cista

Beikera cista ir neliels gabaliņš, kas veidojas aiz ceļa, un tas var atstāt to nedaudz pietūkušu, bieži sastopamas sāpes un stīvums rajonā, kas pasliktinās līdz ar ceļa pagarinājuma kustību un fiziskās aktivitātes laikā.

• Kā ārstēt: Lai apkarotu sāpes un diskomfortu, ieteicams veikt fizioterapiju, taču tas nenovērš cistu, lai gan tas var atvieglot pieredzi ar to. Uzziniet, ko vēl varat darīt, lai ārstētu Bakera cistu.

6. Saites savainojums

Priekšējās krusteniskās saites plīsums notiek pēkšņi, piemēram, futbola spēles laikā. Pārrāvuma brīdī ir iespējams dzirdēt skaļu plaisu, kas palīdz precīzi noteikt diagnozi. Bieža ir arī sajūta, ka jūsu ceļgals ir pietūcis vai plaisā.

• Ko darīt: Jums jādodas pie ortopēdijas ārsta, jo ir nepieciešami testi, lai novērtētu saišu plīsuma līmeni un novērtētu fizikālās terapijas un / vai operācijas iespējas. Skatīt vairāk vietnē: Ceļa saišu ievainojums.

7. Meniska ievainojums

Menisks traumas gadījumā ceļgals ne vienmēr ir ļoti pietūkušies, taču neliels pietūkums ceļa pusē var liecināt par šo traumu. Citi bieži sastopami simptomi ir ceļa sāpes, ejot, kāpjot augšup un lejup pa kāpnēm.

• Ko darīt: Ir norādīta konsultācija ar ortopēdu, jo, lai pierādītu traumu, var būt nepieciešami tādi testi kā MRI. Lai to ārstētu, ir norādīta fizioterapija, un dažos gadījumos operācija var būt iespēja neatgriezeniski novērst sāpes.

8. Patellar dislokācija

Pēkšņa kritiena vai nelaimes gadījums var izspiest patellu, izraisot dislokāciju vai patellar lūzumu. Šajā gadījumā papildus sāpēm un pietūkumam var redzēt, ka patella ir nobīdīta uz sāniem.

• Ko darīt: Lai pārbaudītu situācijas nopietnību, jums jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, lai veiktu testus, piemēram, rentgenstarus. Ortopēds var pārvietot patellu ar rokām vai operācijā. Aukstas kompreses novietošana uz ceļa var mazināt sāpes, gaidot tikšanos. Tad sāpju mazināšanai var būt nepieciešams lietot pretiekaisuma līdzekļus. Ja šīs sāpes turpinās pēc apmēram 3 nedēļām, ieteicams arī fizikālā terapija.

Sāpes un pietūkums ceļgalā grūtniecības laikā

Savukārt grūtniecības laikā pietūkušais celis ir normāls un notiek dabiska kāju pietūkuma dēļ, progesterona un estrogēna hormonu iedarbības dēļ, kas izraisa vēnu paplašināšanos. Grūtnieces vēdera un svara palielināšanās var izraisīt arī kāju pietūkumu šķidruma uzkrāšanās un ceļa audu iekaisuma dēļ.

Ko darīt: Atpūtieties ar paaugstinātām kājām, valkājiet zemu ērtu apavu, jo ieteicams lietot mīkstu kedu. Turklāt var būt noderīgi, piemēram, peldbaseina malā mest uz ceļiem aukstas ūdens strūklas ar paceltām kājām. Bez akušiera ziņas nav ieteicams lietot medikamentus vai lietot ziedes.