Kas jāzina par locītavu sāpēm

Saturs

• Pārskats
• Kas izraisa locītavu sāpes?
• Artrīts
• Citi cēloņi
• Kādi ir locītavu sāpju simptomi?
• Kā tiek diagnosticētas locītavu sāpes?
• Kā tiek ārstētas locītavu sāpes?
• Ārstēšana mājās
• Medicīniskā palīdzība
• Kāda ir perspektīva cilvēkiem ar sāpēm locītavās?

Pārskats

Locītavas ir jūsu ķermeņa daļas, kur satiekas jūsu kauli. Savienojumi ļauj pārvietoties jūsu skeleta kauliem. Savienojumi ietver:

• pleciem
• gurni
• elkoņiem
• ceļgaliem

Locītavu sāpes attiecas uz diskomfortu, sāpēm un sāpīgumu jebkurā ķermeņa locītavā. Locītavu sāpes ir izplatīta sūdzība. Parasti tas neprasa slimnīcas apmeklējumu.

Dažreiz locītavu sāpes ir slimības vai traumas rezultāts. Artrīts ir arī izplatīts locītavu sāpju cēlonis. Tomēr to var izraisīt arī citi apstākļi vai faktori.

Kas izraisa locītavu sāpes?

Artrīts

Viens no biežākajiem locītavu sāpju cēloņiem ir artrīts. Divas galvenās artrīta formas ir osteoartrīts (OA) un reimatoīdais artrīts (RA).

Saskaņā ar Amerikas Reimatoloģijas koledžas datiem OA visbiežāk sastopama pieaugušajiem, kas vecāki par 40 gadiem. Tas progresē lēnām un mēdz ietekmēt parasti lietotās locītavas, piemēram:

• plaukstas locītavas
• rokas
• gurni
• ceļgaliem

Locītavu sāpes OA dēļ rodas no skrimšļa sadalīšanās, kas kalpo kā spilvens un amortizators locītavām.

Otra artrīta forma ir RA. Pēc Artrīta fonda datiem, RA skar aptuveni 1,5 miljonus amerikāņu. Tas biežāk skar sievietes nekā vīriešus.

Laika gaitā tas var deformēt un novājināt locītavas. RA izraisa sāpes, iekaisumu un šķidruma uzkrāšanos locītavās, kad ķermeņa imūnsistēma uzbrūk membrānai, kas savieno locītavas.

Citi cēloņi

Locītavu sāpes var izraisīt:

• bursīts vai polsterējuma spilventiņu iekaisums ap locītavām
• sarkanā vilkēde
• podagra
• noteiktas infekcijas slimības, piemēram, cūciņa, gripa un hepatīts
• patellas hondromalācija vai ceļa skrimšļa skrimšļa sadalījums
• ievainojums
• tendinīts vai cīpslas iekaisums
• kaula vai locītavas infekcija
• locītavas pārmērīga izmantošana
• vēzis
• fibromialģija
• osteoporoze
• sarkoidoze
• rahīts

Kādi ir locītavu sāpju simptomi?

Dažos gadījumos, sāpot locītavām, jums būs jāapmeklē ārsts. Jums nav jāpiesakās, ja nezināt locītavu sāpju cēloni un rodas citi neizskaidrojami simptomi.

Jums vajadzētu apmeklēt ārstu arī tad, ja:

• apgabals ap locītavu ir pietūkušies, sarkans, maigs vai silts pēc pieskāriena
• sāpes saglabājas trīs dienas vai ilgāk
• Jums ir drudzis, bet nav citu gripas pazīmju

Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas kāds no šiem gadījumiem:

• Jūs esat piedzīvojis nopietnu traumu.
• Savienojums šķiet deformēts.
• Locītavas pietūkums notiek pēkšņi.
• Savienojums ir pilnīgi nekustīgs.
• Jums ir stipras sāpes locītavās.

Kā tiek diagnosticētas locītavu sāpes?

Jūsu ārsts, iespējams, veiks fizisko eksāmenu. Viņi arī uzdos jums virkni jautājumu par jūsu sāpēm locītavās. Tas var palīdzēt sašaurināt iespējamos cēloņus.

Var būt nepieciešama locītavas rentgenogrāfija, lai identificētu ar artrītu saistītus locītavu bojājumus.

Ja ārstam ir aizdomas, ka tam ir cits iemesls, viņš var pasūtīt asins analīzi, lai pārbaudītu noteiktus autoimūnas traucējumus. Viņi var arī pieprasīt sedimentācijas ātruma testu, lai izmērītu iekaisuma līmeni organismā vai pilnīgu asins analīzi.

Kā tiek ārstētas locītavu sāpes?

Ārstēšana mājās

Ārsti gan OA, gan RA uzskata par hroniskām slimībām. Pašlaik nav pieejama ārstēšana, kas pilnībā novērstu ar artrītu saistītās locītavu sāpes vai neļautu tām atgriezties. Tomēr ir veidi, kā pārvaldīt sāpes:

• Tas var palīdzēt lietot lokālus pretsāpju līdzekļus vai lietot nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus, lai mazinātu sāpes, pietūkumu un iekaisumu.
• Palieciet fiziski aktīvs un ievērojiet fitnesa programmu, koncentrējoties uz mēreniem vingrinājumiem.
• Pirms vingrošanas izstiepieties, lai jūsu locītavās saglabātu labu kustību amplitūdu.
• Saglabājiet ķermeņa svaru veselīgā diapazonā. Tas mazinās stresu locītavās.
• Ja sāpes nav artrīta dēļ, varat mēģināt lietot bezrecepšu, pretiekaisuma zāles, veikt masāžu, veikt siltu vannu, bieži izstiepties un pietiekami atpūsties.

Medicīniskā palīdzība

Jūsu ārstēšanas iespējas būs atkarīgas no sāpju cēloņa. Dažos gadījumos ārstam būs jāizvelk uzkrātais šķidrums locītavas zonā, lai pārbaudītu infekciju, podagru vai citus locītavu sāpju cēloņus. Viņi varētu arī ieteikt operāciju, lai aizstātu locītavu.

Citas neķirurģiskas ārstēšanas metodes var ietvert dzīvesveida izmaiņas vai zāles, kas potenciāli var izraisīt jūsu RA remisiju. RA gadījumā ārsts vispirms pievērsīsies iekaisumam. Kad RA nonāk remisijas stadijā, jūsu medicīniskā terapija koncentrēsies uz stingra jūsu stāvokļa saglabāšanu, lai izvairītos no uzliesmojumiem.

Kāda ir perspektīva cilvēkiem ar sāpēm locītavās?

Locītavu sāpes bieži ir bojājumu rezultāts, kas rodas, normāli nolietojoties. Tomēr tas var būt arī infekcijas pazīme vai potenciāli novājinoša RA.

Jums vajadzētu apmeklēt savu ārstu, ja jums ir kādas neizskaidrojamas sāpes locītavās, īpaši, ja tās pēc dažām dienām neizzūd atsevišķi. Agrīna atklāšana un diagnostika var ļaut efektīvi ārstēt jūsu diskomforta cēloni.