Julianne Hough reakcija uz ķermeņa aplaupītājiem neatgriezeniski mainīs jūsu viedokli par ienaidniekiem

Saturs

• Pārskats par

Naidnieku lieta ir tāda, ka pat tad, ja jūs esat visnevainojamākais cilvēka dārgakmens (piemēram, ak, Džuliana Hua), viņi joprojām var jums ierasties. Mēs nokļuvām līdz zvaigznei par viņas jauno iecienītāko treniņu (bokss!), Par lietu, kas viņai liek atskaitīties (viņas Fitbit Alta HR), par pašaprūpes vajadzībām (burbuļvannas un laiks kopā ar mazuļiem) un, protams, par kā tas ir ar slavenību interneta troļļu laikmetā.

"Kādu dienu esmu pārāk liesa, kādu dienu esmu stāvoklī," saka Džulianna. "Ikvienam ir komentārs un ideja par to, kā jums vajadzētu izskatīties."

Lai gan daudzas slavenības un sociālo mediju zvaigznes izmanto atjautīgu pieeju, lai pateiktu ienaidniekiem un ķermeņa aplaupītājiem, kurš ir priekšnieks un parasti tā dēļ izdara lielu šļakatām-Džulianna ir pieņēmusi atšķirīgu pieeju, un tā patiešām uzņemas karu pret ķermeņa apkaunošanu. uz nākamo līmeni. Un ar to mēs domājam, ka viņa pilnībā paceļas pāri visam.

"Es domāju, ka es iemācījos vienu lietu Četri līgumi, kad jūs uztverat lietas personīgi un domājat, ka kaut kas ir par jūs, tas ir lielākais egoisma veids, kāds jums var būt," viņa saka. "Tas patiešām lika man domāt: "Ak, dievs, es nevēlos būt savtīga!" Tāpēc es sāku par to domāt šādi: es to nevaru uztvert personīgi. Es nevaru iedomāties, ka tas ir par mani, kad tā patiesībā nav. "

Neatkarīgi no tā, vai nīdēja komentārs atspoguļo viņu pašu nedrošību vai vienkārši veids, kā pazemināt citus, Džulianai ir jēga: apkaunošana gandrīz vienmēr ir vairāk saistīta ar cilvēku rakstīšana komentārs pret personu, kas ir komentēja.

"Es zinu savu patiesību un tāpēc cenšos nekad neļaut tai nonākt pie manis," viņa saka. "Dažreiz man tas sanāk mazliet, bet tad es domāju:" Labi, dari to, tam nav nekāda sakara ar tevi, neuztver to personīgi. "" (Bet, godīgi sakot, ienaidniekiem vajadzētu baidīties : Džuliana tikko sāka nodarboties ar boksu, un viņa totāli sadūšojas.)

Un lieta ir tāda, ka fotogrāfijas neatstāsta visu stāstu: Džuliana teica, ka nesen devās uz pludmali ar īpaši pietūkušu vēderu endometriozes un citu slimību dēļ. protams cilvēki internetā uzskatīja, ka viņa ir stāvoklī.

Tātad, pat ja komentāri nav kodīgi, viņi joprojām komentē sievietes ķermeni, nezinot, kā tas ir būt iekšā tas ķermenis.

"Es varētu būt vājākā vai sasmalcinātākā, kāda esmu bijusi ilgu laiku, bet tas varētu būt tāpēc, ka esmu vienkārši ļoti stresā, nevis tāpēc, ka esmu labā formā," saka Džulianna. "Vai varbūt es esmu mazliet pilnīgāka, bet esmu tik laimīga un patiesībā esmu personīgi ļoti labā vietā."

Par laimi, sociālo mediju platformas, piemēram, Instagram un YouTube, ievieš jaunas tehnoloģijas, lai palīdzētu automātiski apkarot naidīgus komentārus, taču tas neliedz šķietami nevainīgiem atstāt zīmi.

"Dienas beigās cilvēkus var ļoti ievainot kāda cilvēka komentāri, tāpēc esiet laipni ar saviem vārdiem un padomājiet, kādu iespaidu jūs atstāsit uz šo personu," saka Džuliana.

Jā, laipnība vienmēr darbojas, un atturēties no komentāriem par kāda cita ķermeni vienmēr ir labākā izvēle.

Pārskats par