Kāpēc ķermeņa apkaunošana Kayla Itsines pēcdzemdību abs ir milzīga problēma

Saturs

• Pārskats par

Ir pagājušas astoņas nedēļas kopš Kayla Itsines dzemdēja savu pirmo bērnu, meitu Arnu Leiju. Nav pārsteigums, ka BBG fani ir ļoti vēlējušies sekot treneres ceļojumam pēc dzemdībām un redzēt, kā viņa atjauno treniņu rutīnu. Nesen 28 gadīgā sieviete Instagram kopīgoja ātru atjauninājumu, paziņojot, ka viņai ir atļauts veikt "vieglus" treniņus.

"Tā kā manu ārstu un fizioterapeitu jau vairāk nekā nedēļu ir atļāvis veikt vieglus treniņus, es sāku atkal justies kā es un ne tikai fiziskā nozīmē," viņa rakstīja līdzās vienam no sava paraksta pilna ķermeņa spogulīšiem. Pašbildes. "Šobrīd esmu tik motivēta, jo man fitness ir mana pašaprūpe, mans laiks un mana aizraušanās. Spējot dalīties savā aizraušanās ar jums, #BBGCommunity palīdz man katru rītu piecelties no gultas (neaizmirstot mana neticamā ģimene)!! #atgriešanās" (Saistīts: Kayla Itsines dalās ar pirmo lietu, ko cilvēki kļūdās par pārvērtību fotoattēliem)

Diemžēl daži Itsines gandrīz 12 miljoni sekotāju apsūdzēja viņu par to, ka viņa publicētajā fotoattēlā izskatās “pārāk piemērota”. Daži cilvēki pat kaunināja viņu par to, ka tik drīz pēc dzemdībām viņam bija "ideāls abs".

"Šāda veida attēli ir tieši tādi, kas liek sievietēm ienīst savu ķermeni," komentēja kāda persona. "Lielākā daļa sieviešu nekad nevar iegūt jūsu ķermeni ģenētikas dēļ neatkarīgi no tā, cik daudz viņi ievēro diētu vai vingro. Arī perfekti vēdera muskuļi pāris nedēļas pēc bērna piedzimšanas ir ārkārtīgi reti." (Saistīts: Šis ietekmētājs patiesi stāsta par ieiešanu pielaikošanas kabīnē pēc bērna piedzimšanas)

Cits komentētājs piekrita līdzīgam viedoklim: "Godīgi sakot, kontā gandrīz 12 milimetri patiešām vēlējās, lai jūs būtu ievietojis neapstrādātāku un godīgāku ceļojumu pēc grūtniecības. Ļoti neapmierinoši, un jūs tikai pievienojat nevajadzīgo spiedienu no sociālajiem medijiem lai jaunās māmiņas pēc dažām nedēļām pēc piedzimšanas izskatītos kā jūs pašas. "

Par laimi, vairāki BBG kopienas locekļi ātri aizstāvēja Itsines. "Vai mēs, lūdzu, varam apstāties un kļūt par sieviešu kopienu, kas atbalsta viena [citu], nevis kaunā cilvēka svara dēļ," sacīja kāds cilvēks. "Ikviens ir atšķirīgs, un katram ir atšķirīgs izskats, jo ne visiem ir vienāda ķermeņa formas ģenētika." (Saistīts: Vai jūs varat mīlēt savu ķermeni un joprojām vēlaties to mainīt?)

Kāda cita persona mudināja sekotājus pārstāt salīdzināt savu ķermeni ar Itsines un cienīt, ka viņas ceļojums izskatās savādāk nekā viņu ceļojums. "Keila mums neko nav parādā par savu grūtniecības ceļojumu," viņi rakstīja. "Tā viņa izskatās pēc bērna piedzimšanas. Tāds ir viņas reālistiskais tēls. Tas ir pretīgi, kā daži no jums izvēlas uzbrukt viņai tā, it kā viņas pašreizējais ķermenis nebūtu pietiekami" slikts ", lai jūs justos labāk."

Pēcdzemdību ķermeņi izskatās atšķirīgi katrā vecumā, katrā spējā un katrā izmērā — par ko Itsines ir runājis pagātnē. (Skatīt: Kayla Itsines perfekti izskaidro, kāpēc vēlme pēc tā, kas ir citiem, nekad jūs nedarīs laimīgu)

"Ja godīgi, es ar lielu satraukumu dalos ar jums šajā ļoti personīgajā attēlā," viņa maija sākumā dalījās Instagram kopā ar fotoattēlu, kurā redzama nedēļu pēc dzemdībām. “Katras sievietes ceļojums pa dzīvi, bet īpaši grūtniecība, dzemdības un pēcdzemdību dziedināšana ir unikāls. Lai gan katram ceļojumam ir kopīgs pavediens, kas savieno mūs kā sievietes, mūsu personīgā pieredze, mūsu attiecības ar sevi un ķermeni vienmēr būs mūsu pašu. "

Viņa piebilda, ka cer, ka visi viņas sekotāji aptvers savu ķermeni, nevis salīdzinās sevi ar viņu. "Kā personīgais treneris es varu cerēt uz jums, dāmas, ka jūs jūtaties iedrošināts darīt to pašu neatkarīgi no tā, vai esat tikko dzemdējis vai nē, svinēt savu ķermeni un dāvanu, kāda tā ir," viņa rakstīja. "Neatkarīgi no tā, kādā ceļojumā esat bijis ar savu ķermeni, veidi, kā tas dziedina, atbalsta, stiprina un pielāgojas, lai mūs izvestu cauri dzīvei, ir patiesi neticami." (Saistīts: šī sievietes epifānija iedvesmos jūs pieņemt sevi tādu, kāda esat)

Pretēji izplatītajam uzskatam, ķermeņa apkaunošana notiek visos veidos. Pat mēs plkst Forma skatiet komentārus, kuros teikts, ka sievietes, kuras mēs piedāvājam mūsu vietnē un sociālo mediju platformās, ir pārāk piemērotas, pārāk lielas, pārāk mazas. Bet tas nav godīgi jebkurš persona piedzīvo kaunināšanu (jebkura veida). Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un tāpēc ikviena ceļojumi izskatīsies atšķirīgi. Īpaši sievietei, mums vajadzētu būt vienam otram pilnvarojošam, nevis tiesāt.

Pārskats par