Lūk, tieši tas, ko Kardašjanas māsas ēd pusdienās

Saturs

• Kima
• Hloja
• Kourtney
• Kailija
• Pārskats par

Varbūt neviena cita ģimene nav tik bieži redzama kā Kardašjanas/Dženeres komanda, tāpēc nav brīnums, ka viņi visi cenšas labi paēst un uzņemt sviedru sesijas-mēs skatāmies uz jums Forma vāka meitene Khloe! Un neatkarīgi no tā, vai esat iedzēris katru sezonu vai pārtraucis kādu epizodi, pāršķirstot kanālus, jūs droši vien esat redzējuši meitenes tērzējam Kriša krāšņajā virtuvē, kamēr tās ieraujas līdzi ņemamos salātus. Ir tikai viens jautājums: ko tieši viņi visu laiku ēd?

Noslēpums tika atrisināts, pateicoties Kimai Kardašjanai, kura ievietoja viņas un viņas māsu salātu pasūtījumus no Health Nut, kas ir karstā vieta Vudlendhilsā, Kalifornijā, kur viņas pastāvīgi pasūta. Vai vēlaties uzzināt, kura Kardašjana ir jūsu salātu gara māsa? Mēs esam sadalījuši viņu pasūtījumus.

Kima

Kimas ēdiens ir ķīniešu vistas salāti. Šajā bļodā ir nedaudz mazāk par 400 kalorijām (ieskaitot mērci), kas ir piepildīta ar sasmalcinātu vistu, čau mein nūdelēm, marinētu ingveru un burkāniem. Lai gan salātu iesaiņošana ar nūdelēm var ietaupīt tukšas kalorijas, šie salāti ir visaptveroša izvēle. (Saistīts: Cik daudz kaloriju ir maniem salātiem? ")

Hloja

Khloe izvēlas arī ķīniešu vistas salātus, taču viņai izdodas uzlabot savu lielo māsu. Viņa izvēlas bioloģisko vistu un pievieno sev avokado, lai iegūtu veselīgu tauku devu. Gudra (un spēcīga) meitene Koko.

Kourtney

Kourtney izvēlas šefpavāra salātus bez siera, bez tomātiem un kāpostiem, tikai sagrieztu tītara krūtiņu, saulespuķu sēklām un pievienotu avokado. Parasti šie salāti ar Veselības riekstu mājas mērci satur apmēram 500 kalorijas, bet, tā kā viņa nomierina daudzas piedevas, viņa skatās daudz mazāk. (Vai vēlaties uzzināt vairāk par veselīgas mammas ēšanas paradumiem? Lūk, ko Kourt ēd pirms un pēc treniņiem.)

Kailija

Jaunākā māsa Kailija vada savu salātu kuģi, pasūtot luksusa salātus ar sasmalcinātu vistu, bez tomātiem un bez siera. Kas tad atliek, tu jautā? Burkāni, gurķi, saulespuķu sēklas un Veselības riekstu mājas mērce. Kendall saņem tādu pašu pasūtījumu, bet tikai nomierina tomātus. (Vēlaties samazināt savu salātu kaloriju daudzumu, bet nevēlaties atteikties no mērces? Tā vietā izmēģiniet kādu no šīm veselīgajām mājās gatavotajām mērcēm.)

Pārskats par