Kirstie Alley iedvesmojošais svara zudums par 60 mārciņām dejojot ar zvaigznēm

Saturs

• Pārskats par

Ja esat skatījies Dejo ar zvaigznēm ABC šosezon jūs, iespējams, esat apbrīnojuši vairāki faktori (tie tērpi! Dejošana!), taču viena konkrēta lieta mums izceļas ar Shape: Kirstie Alley svara zudums. Deju numuriem un nedēļām ritot, viņa mūsu acu priekšā burtiski sarūk.

Tātad, kā viņa to ir paveikusi? DWTS ir pazīstams ar slavenību formas iegūšanu. Deju stundas un stundas palīdzēja Keitai Goselinai iegūt lielisku formu, kā arī palīdzēja radīt šos "labākos ķermeņus". Kristija ir teikusi, ka viņa parasti vairāk nekā četras stundas dienā pavada mēģinājumos un horeogrāfijas noformēšanai. Atkarībā no deju veida, ko viņa dara, tas nozīmē, ka viņa viegli sadedzina tūkstošiem kaloriju dienā! Savienojiet to ar barojošāku un zemāku kaloriju diētu, un ir viegli redzēt, kā svars vienkārši samazinās.

Vairāk par Kirstie aleju

• Šerila Bērka prognozē, ka Kirstija Aleja uzvarēs DWTS

• Kirstie Alley ir svara zaudēšanas uzvarētāja dejojot ar zvaigznēm

• Kirstie Alley veic pacēlājus un ratiņus uz DWTS

Izskatās, ka šai bijušajai "Resnajai aktrisei" Holivudā būs jādodas ar jaunu vārdu. Mēs iesakām dejot karalieni vai fit aktrisi!

Dženifera Valters ir veselīga dzīvesveida vietņu FitBottomedGirls.com un FitBottomedMamas.com izpilddirektors un līdzdibinātājs. Sertificēta personīgā trenere, dzīvesveida un svara vadības trenere un grupu vingrinājumu instruktore, viņai ir arī maģistra grāds veselības žurnālistikā un regulāri raksta par visu, kas attiecas uz fitnesu un labsajūtu dažādās tiešsaistes publikācijās.

Pārskats par