Autors: John Pratt
Radīšanas Datums: 12 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 27 Jūnijs 2024
Anonim
Visa ķermeņa stiepšanās 20 minūtēs. Stiepšanās iesācējiem
Video: Visa ķermeņa stiepšanās 20 minūtēs. Stiepšanās iesācējiem

Saturs

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Vai tas rada bažas?

Kreisās rokas nejutīgums varētu būt saistīts ar kaut ko tik vienkāršu kā gulēšanas stāvoklis vai tikpat nopietns kā sirdslēkme. Starp tiem ir desmitiem citu iespējamo cēloņu. Tas attiecas arī uz labās rokas nejutīgumu.

Pagaidu kreisās rokas nejutīguma sajūta parasti nav trauksmes cēlonis. Visticamāk, tas atrisināsies pats no sevis. Bet, ja tas turpinās vai jums vispār ir šaubas par cēloni, ir vērts piezvanīt savam ārstam.

Meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja jums ir arī:

  • sāpes krūtīs un spiediens
  • muguras, žokļa vai plecu sāpes
  • ādas krāsas izmaiņas
  • pietūkums vai infekcija
  • elpošanas vai rīšanas problēmas
  • apjukums
  • pēkšņas galvassāpes
  • sejas paralīze
  • slikta dūša, vemšana
  • pēkšņas līdzsvara un koordinācijas problēmas

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu par dažiem sastindzušās kreisās rokas cēloņiem.


Slikta asins piegāde

Arteriju un vēnu problēmas var traucēt asins piegādi jūsu rokās. Asinsvadu traucējumi biežāk rodas, ja Jums ir cukura diabēts, augsts asinsspiediens vai nieru mazspēja. Tās var būt arī traumu, audzēju vai citu malformāciju dēļ.

Papildus nejutīgumam un tirpšanai rokās un rokās jums var būt arī:

  • sāpes
  • pietūkums
  • patoloģiska pirkstu galu krāsa
  • auksti pirksti un rokas

Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa, un tā var ietvert spiediena ietīšanu vai ķirurģisku iejaukšanos, lai atjaunotu skarto asinsvadu.

Traumatiski cēloņi

Kaulu lūzumi

Rokas nejutīgums var būt kaulu lūzuma rezultāts. Jums, visticamāk, būs arī sāpes un pietūkums.

Kauli jāpārvieto, un jūsu roka ir jāattur no kustības, līdz tā sadzīst. Kā tas tiek paveikts, ir atkarīgs no traumas apjoma. Nelielus lūzumus dažreiz var ārstēt tikai ar ģipša vai stiprinājuma palīdzību. Lielākiem pārtraukumiem var būt nepieciešama operācija, lai pareizi izlīdzinātu un stabilizētu kaulus.


Apdegumi

Karstums vai ķīmisks apdegums uz rokas var izraisīt nejutīgumu. Tas jo īpaši attiecas uz apdegumiem, kas iekļūst ādā un iznīcina nervu galus.

Nelielus apdegumus var ārstēt mājās ar vēsu ūdeni vai aukstu, mitru kompresi. Ja ir salauzta āda, varat uzklāt vazelīnu. Nelietojiet sviestu vai vietējas steroīdu ziedes, jo tie var izraisīt infekciju. Pārklājiet šo vietu ar nesaturošu pārsēju un ļaujiet pūslīšiem pašiem sadzīt.

Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja jums ir liels apdegums, jums ir citas veselības problēmas vai pamanāt infekcijas simptomus. Par smagiem apdegumiem zvaniet pa tālruni 911. Šādi apdegumi var būt bīstami dzīvībai un prasa sarežģītu aprūpi.

Kukaiņu kodumi

Kukaiņu dzēlieni un kodumi mūs visus neietekmē vienādi. Dažiem cilvēkiem ir smagas alerģiskas reakcijas, bet citiem ir tikai nelieli simptomi. Tie var būt nejutīgums vai tirpšana ap skarto zonu.

Rūpējieties par viegliem kodumiem, mazgājot vietu un uzliekot vēsu kompresi. Antihistamīns bez receptes var palīdzēt mazināt niezi.


Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir tādi simptomi kā:

  • apgrūtināta elpošana
  • rīkles, lūpu vai plakstiņu pietūkums
  • slikta dūša, krampji vai vemšana
  • ātra sirdsdarbība
  • ģībonis vai apjukums

Herniāta disks

Herniāta disks kaklā var izraisīt nejutīgumu, vājumu un tirpšanas sajūtu vienā rokā. Tas var izraisīt arī izstarojošas sāpes rokā, kaklā vai plecos.

To var ārstēt ar atpūtu, karstumu un aukstumu, kā arī bezrecepšu sāpju mazināšanai. Ja simptomi turpinās, apmeklējiet ārstu. Var būt nepieciešami recepšu medikamenti vai operācija.

Brahiālā pinuma nerva trauma

Brahiālie nervi skrien pa rokām no muguras smadzenēm kaklā. Šo nervu traumas var pārtraukt ziņojumus no smadzenēm uz rokām, izraisot sajūtas zudumu. Tas var ietekmēt arī plecu, elkoni, plaukstu un plaukstu.

Nelielas traumas var uzlabot pašas. Smagiem brahiālā pinuma ievainojumiem var būt nepieciešama nedēļu vai mēnešu fizikālā terapija. Dažreiz ir nepieciešama operācija.

Citas nervu traumas

Pārmērīgas perifēro nervu traumas var izraisīt saspiestus nervus, kas izraisa nejutīgumu un sāpes jūsu rokā vai apakšdelmā. Piemēram:

  • karpālā kanāla sindroms, kas ietekmē vidējo nervu starp saitēm un apakšdelma kauliem
  • kubitālā kanāla sindroms, kas ietekmē elkoņa kaula nervu pie elkoņa
  • radiālā tuneļa sindroms, kas ietekmē radiālo nervu no rokas līdz rokas aizmugurē

Lielāko daļu šo problēmu var novērst:

  • izvairoties no atkārtotiem uzdevumiem
  • izvairoties no darbībām, kas saistītas ar spiedienu uz ievainoto vietu
  • operācija

Deģeneratīva slimība

Dzemdes kakla spondiloze

Dzemdes kakla spondiloze ar mielopātiju, ko sauc arī par dzemdes kakla spondilotisko mielopātiju, notiek, kad muguras smadzenes kaklā kļūst saspiestas (no deģeneratīvā kakla artrīta). Tas var izraisīt nejutīgumu, vājumu vai sāpes jūsu rokā. Citi simptomi ir kakla sāpes un nepatikšanas, lietojot rokas vai staigājot.

Kakla stiprinājums vai fizikālā terapija var būt pietiekama. Pretējā gadījumā jums var būt nepieciešami medikamenti vai operācija.

Dzemdes kakla mugurkaula stenoze

Dzemdes kakla mugurkaula stenoze ir mugurkaula sašaurināšanās kaklā. Tas var būt saistīts ar dzemdes kakla spondilotisko mielopātiju. Tas var izraisīt nejutīgumu, tirpšanu un rokas vājumu. Tas var ietekmēt arī pēdas, urīnpūsli un zarnu.

To ārstē ar medikamentiem, fizikālo terapiju un dažreiz operāciju.

Citi cēloņi

Sirdstrieka

Dažiem cilvēkiem rokas nejutīgums ir sirdslēkmes simptoms. Starp citiem simptomiem ir:

  • sāpes krūtīs un spiediens
  • sāpes rokā, žoklī vai mugurā
  • elpas trūkums
  • reibonis
  • slikta dūša vai vemšana

Sirdslēkme ir dzīvībai bīstama ārkārtas situācija. Nekavējoties zvaniet pa tālruni 911.

Insults

Insults notiek, ja tiek pārtraukta arteriālās asins piegāde smadzeņu daļai. Smadzeņu šūnas sāk mirt dažu minūšu laikā. Simptomi parasti ietekmē vienu ķermeņa pusi, un tie var būt rokas, kājas vai apakšējās sejas nejutīgums. Citi simptomi ir:

  • runas problēmas
  • apjukums
  • pēkšņas galvassāpes
  • vemšana
  • reibonis, līdzsvara un koordinācijas problēmas

Insults prasa steidzamu ārstēšanu.

Pārejošu išēmisku lēkmi (TIA) dažreiz sauc par ministroke. Simptomi ir vienādi, bet smadzeņu arteriālās asins piegādes samazināšanās ir īslaicīga. Jums joprojām nekavējoties jāapmeklē ārsts.

Ārkārtas ārstēšana ir atkarīga no insulta veida. Ātri jāatjauno asins plūsma smadzenēs. Ārstēšana var ietvert arī trombu noārdīšanas zāles un / vai operācijas asinsvadu atjaunošanai. Ir iesaistīts atveseļošanās un rehabilitācijas periods.

Multiplā skleroze

Nejutīgums un tirpšana bieži ir daļa no multiplās sklerozes (MS) pirmajiem simptomiem. Nejutīgums rokā var apgrūtināt lietu labu pacelšanu vai turēšanu. MS pārtrauc signālu vadīšanu starp smadzenēm un pārējo ķermeni. Daži citi simptomi ir:

  • līdzsvara un koordinācijas problēmas
  • nogurums
  • reibonis, vertigo

Šim MS simptomam nav īpašas ārstēšanas. Tas var atrisināties, kad jūsu uzliesmojums samazināsies. Kortikosteroīdus bieži lieto uzliesmojumu ārstēšanai, kas arī var palīdzēt normalizēt sajūtu jūsu rokā.

Asinsvadu torakālās izejas sindroms

Dažreiz nervi vai asinsvadi, kas ietekmē jūsu rokas, tiek saspiesti. Tas var izraisīt nejutīgumu, tirpšanu un sāpes rokās, rokās un kaklā. Jūsu rokas var kļūt gaiši zilas vai lēnām dziedēt brūces.

Asinsvadu torakālās izejas sindromu var ārstēt ar medikamentiem un fizikālo terapiju. Var būt nepieciešama operācija.

Perifēra neiropātija

Nejutīgums rokā var būt perifērās neiropātijas simptoms. Tas nozīmē, ka perifērajā nervu sistēmā ir daži bojājumi. Roku nejutīgums ir viens no šī stāvokļa simptomiem. Citi ir:

  • tirpšanas vai dedzināšanas sajūtas
  • muskuļu vājums
  • patoloģiskas reakcijas uz pieskārienu

Daži no smagākiem simptomiem ir muskuļu iztukšošanās, lokalizēta paralīze un orgānu disfunkcija.

Starp šī stāvokļa cēloņiem ir infekcijas, cukura diabēts, hormonu vai vitamīnu trūkums un toksīni. Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa, un dažreiz tā var atrisināt problēmu.

B-12 vitamīna deficīts

Perifēra neiropātija var notikt, ja jūs nesaņemat pietiekami daudz vitamīna B-12. Jums var attīstīties arī anēmija. Citi nervu bojājuma simptomi ir:

  • nejutīgums, tirpšana vai sāpes rokās vai kājās
  • koordinācijas trūkums
  • maņu zudums
  • vispārējs vājums

Ārstēšana ietver B-12 palielināšanu uzturā ar tādiem pārtikas produktiem kā:

  • sarkanā gaļa
  • mājputni, olas, zivis
  • piena produkti
  • uztura bagātinātāji

Wernicke-Korsakoff sindroms

Wernicke-Korsakoff sindroms var izraisīt arī perifēro neiropātiju. Sindroms rodas tiamīna (B-1 vitamīna) deficīta dēļ. Simptomi ir apjukums, dezorientācija un nestabila gaita.

To ārstē ar tiamīna aizstājterapiju, alkohola atturību un uzlabotu uzturu.

Migrēnas galvassāpes

Hemiplegiska migrēna ir tāda, kas izraisa īslaicīgu vājumu vienā ķermeņa pusē.Tas var izraisīt jūsu rokas notirpšanu vai attīstīt šo sajūtu. Migrēna izraisa arī vienpusējas galvas sāpes, sliktu dūšu un gaismas jutīgumu.

Migrēnas ārstē ar bezrecepšu un recepšu medikamentiem.

Laima slimība

Rokas nejutīgums var būt saistīts ar neārstētu Laima slimību. Tas var izraisīt arī šaušanas sāpes vai tirpšanu. Daži citi simptomi ir:

  • ādas kairinājums ērces koduma vietā vai vērša acs izsitumi
  • galvassāpes, reibonis
  • sejas paralīze
  • cīpslu, muskuļu, locītavu un kaulu sāpes

Laima slimību var ārstēt ar antibiotiku terapiju.

Saindēšanās ar svinu

Augsta svina līmeņa iedarbība var izraisīt ekstremitāšu nejutīgumu. Dažas citas akūtas saindēšanās ar svinu pazīmes un simptomi ir:

  • muskuļu vājums
  • sāpes
  • slikta dūša, vemšana
  • metāliska garša mutē
  • slikta apetīte, svara zudums
  • nieru bojājumi

Helāta terapiju izmanto, lai svinu noņemtu no sistēmas, ja svina saindēšanās ir smaga.

Ārstēšana

Šeit ir daži padomi, kā rīkoties ar nejutīgām rokām:

  • Ja jums no rīta mēdz būt sastindzis rokas, mēģiniet pielāgot gulēšanas stāvokli. Ķīļveida spilvens var atturēt jūs no miega uz rokām.
  • Kad jūsu roka dienas laikā kļūst nejūtīga, mēģiniet veikt dažas vienkāršas kustības, lai uzlabotu cirkulāciju.
  • Izvairieties no atkārtotām pleca, rokas, plaukstas un pirkstu kustībām. Mēģiniet izjaukt modeli, bieži pārtraucot šīs kustības.

Ja rokas nejutīgums traucē darbam vai citām ikdienas aktivitātēm, ieteicams ļaut ārstam to pārbaudīt. Īpaša ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Pamatslimības ārstēšana var atvieglot simptomus.

Outlook

Roku nejutīgums var pats sevi atrisināt dažu dienu vai nedēļu laikā. Ilgtermiņa perspektīva ir atkarīga no cēloņa. Konsultējieties ar ārstu par savu konkrēto gadījumu.

Tev

7 veidi, kā tikt galā ar Parkinsona zāļu blakusparādībām

7 veidi, kā tikt galā ar Parkinsona zāļu blakusparādībām

Recepšu medikamenti ir vien no galvenajiem veidiem, kā pārvaldīt Parkinona limība imptomu. Lai aizkavētu šī limība progreēšanu, var izmantot vairāka zāle. Jum var būt nepieciešam lietot kombināciju no...
Adderall un Xanax: vai ir droši tos lietot kopā?

Adderall un Xanax: vai ir droši tos lietot kopā?

Ja lietojat Adderall, jū droši vien zināt, ka ta ir timulējoš medikament, ko bieži lieto uzmanība deficīta hiperaktivitāte traucējumu (ADHD) ārtēšanai. Ta var palīdzēt jum pievērt uzmanību, aglabāt mo...