Lūsijai Hēlai ir labākais noslēpums, kā saglabāt motivāciju treniņu laikā

Saturs

• Pārskats par

Kopš fināla Lūsija Heila nav bijusi mazāk aizņemta Skaistie mazie meļi. Kopš tā laika viņa ir filmējusies jaunajā CW šovā Mūža ieslodzījums un gaidāmo šausmu filmu Patiesība vai risks.

"Mans plāns bija nedaudz atpūsties, bet es pierakstījos Mūža ieslodzījums pirms mēs bijām pat pabeiguši filmēt PLL, tāpēc man nebija brīža, lai ļautu tai iegrimt, jo [PLL] ir beidzies," viņa saka. "Es domāju, ka tagad man būs nedaudz laika atpūsties un būt normālai. mazliet, kas būs jauki. "Mēs sazinājāmies ar Hēlu, lai apspriestu, kā viņa ir pavadījusi savu reto dīkstāvi.

Viņas sporta soma: "Manā automašīnā ir mans mazais komplekts, ko glabāju tikai sporta zālei. Acīmredzot mērķis ir nomazgāties dušā pēc treniņa, bet dažreiz man vienkārši nav laika, tāpēc dezodorants noder. . Man patīk Degree Ultraclear Black & White dezodoranta aerosola versija (Hale sadarbojas ar zīmolu). Tas ir lieliski, jo tas ir paredzēts, lai netraipītu jūsu drēbes, lai jūs varētu valkāt kaut ko vairāk nekā vienu reizi. Es arī iesaiņošu kosmētikas salvetes un smaržas ”. (Saistīts: triks sporta apģērbu iesaiņošanai jebkurā somā)

Viņas fitnesa klases sastāvs: "Man patīk šī lieta, ko sauc par Training Mate, kas ir klase Losandželosā. Tā ir apļa apmācība, būtībā viss, ko tu dari ar personīgo treneri, izņemot to, ka tu to dari klasē kopā ar 50 citiem cilvēkiem. Bet kas tur ir tik lieliski, tas ir austrāliešu uzņēmums, tāpēc visi skolotāji tur ir gluži kā ļoti forši austrāliešu vīrieši. Tātad, protams, es atnākšu! Bet kādu laiku esmu nodarbojies ar SoulCycle. Hot Pilates šad un tad ir lieliski. Un tad Man ir personīgais treneris, ar kuru es strādāju. Man tas ir jātur jauns un svaigs; ja tas ir tas pats, es galu galā neiešu. Man nepārtraukti jāmēģina jaunas lietas un jāaicina sevi. "

Viņas ādas kopšanas apsēstība: "Es mīlu grimu, bet esmu aizrāvusies ar ādas kopšanu. Es vienmēr saku, ka man patiktu būt estētikai, ja es nebūtu aktrise. Es mīlu visu par to. Šobrīd ādas kopšanas līdzeklis, ko varu" Bez micelārā ūdens nevar iztikt. Ar to ir viegli ceļot, un tas ir parocīgs tajās naktīs, kad esat pārāk noguris, lai veiktu ādas kopšanas rutīnu." (Apskatiet šos ērtos tīrīšanas kociņus.)

Matu triks, ko viņa vēlas apgūt: "Manas matu meitenes vienmēr cenšas man iemācīt, kā iegūt tekstūru. Acīmredzot, kad mēs domājam par tekstūru, mēs domājam par lokšķērēm, bet viņas mēģina man iemācīt to darīt ar gludekli. Tas ir par leņķiem. Es joprojām varu." neizdomā to. " (Palieliniet matu apjomu pēc treniņa, izmantojot šos ātros padomus.)

Pārskats par