Kas izraisa vienreizēju kaklu?

Saturs

• Cēloņi
• Muskuļu spriedze
• Muskuļu koordinācijas zudums
• Kad jāzvana ārstam
• Vai ir kādas komplikācijas?
• Ārstēšana
• Muskuļu terapija
• Novēršot sajūtu, ka jums ir vienreizējs kakls
• Dzert daudz ūdens
• Nesmēķēt
• Kad esat slims, atpūtiniet balsi
• Nekliedziet

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Kakla sajūta kaklā nav nekas neparasts. Daudzi cilvēki vismaz reizi dzīves laikā piedzīvo šo nesāpīgo sajūtu. Kakla, bumbas vai pietūkuma sajūta kaklā bez faktiskas vienreizējas sajūtas ir pazīstama kā globusa sajūta.

Vissvarīgākais, kas atšķir globusa sajūtu no citiem iespējamiem cēloņiem, ir ietekme uz rīšanu. Ja jums ir grūti norīt, iespējams, rodas cita, nopietnāka problēma. Ja jums rodas šī sajūta, bet jums nav grūtības norīt, jūs, visticamāk, piedzīvosiet kopējo globusa sajūtu.

Uzziniet vairāk par to, kas izraisa vienreizēju kaklu, kad tas liecina par kaut ko nopietnāku, un par to, ko jūs varat darīt, lai to atvieglotu.

Cēloņi

Ārsti un pētnieki nav pārliecināti, kas izraisa šo stāvokli. Tas var ietekmēt jebkura vecuma un dzimuma cilvēkus, un tas var nākt un iet visu jūsu dzīvi.

Citi bieži sastopami apstākļi, kas var izraisīt vienreizējas sajūtas kaklā, ir:

Muskuļu spriedze

Ja kaklu muskuļi netiek izmantoti sarunām vai norīšanai, tie bieži tiek atslābināti. Tomēr, ja viņi pareizi neatslābinās, jūs varat sajust lielāku spriedzi nekā parasti. Dažreiz tas var justies kā vienreizējs kakls.

Muskuļu koordinācijas zudums

Jūsu kakla muskuļi ir paredzēti, lai sinhronizēti atpūstos un sarautos. Šī darbība ļauj pareizi norīt. Tomēr, ja viņi pārstāj darboties pareizi, jums var rasties muskuļu sasprindzinājums, kad nevajadzētu.

Tas var būt visvairāk pamanāms, mēģinot norīt siekalas. Koordinētie muskuļi netraucēs norīt vai apgrūtinās. Norijot, jūs vienkārši piedzīvosiet neparastu sajūtu. Pārtikas norīšana var būt vieglāka, jo ēdiens kakla muskuļus stimulē citādi nekā siekalas.

Kad jāzvana ārstam

Ir svarīgi zināt, ka globusa sajūta nav bīstama, un tā nerada papildu komplikācijas. Tas nozīmē, ka ārsta apmeklējums bieži nav vajadzīgs.

Tomēr šo sajūtu var sajaukt ar citiem traucējumiem, kas prasa ārsta uzmanību. Dažu dienu laikā jums jāzvana savam ārstam, ja jūs turpina saskarties ar vienreizēju kaklu vai ja rodas citi simptomi. Piemēram, grūtības norīt var liecināt par lielāku problēmu. Zvaniet savam ārstam, ja jums ir grūti norīt.

Ja jūs uztraucaties vai vēlaties skaidru diagnozi, pierakstieties pie ārsta. Viņi var novirzīt jūs pie ausu, deguna un rīkles (ENT) speciālista. Šis ārsts pārbaudīs jūsu muti, degunu un kaklu. Viņi izies caur degunu apgaismotu, elastīgu, īpaši plānu teleskopu, lai redzētu deguna blakusdobumu iekšpusē un lejā kaklā.

Šī pārbaude neapstiprina globusa sensācijas diagnozi. Tā vietā tiek izslēgti citi iespējamie cēloņi kaklā. Ja šis tests neatklāj citas iespējamās problēmas, diagnoze ir globusa sensācija.

Vai ir kādas komplikācijas?

Globusa sajūta ir labdabīga. Tas nozīmē, ka tas nav nopietns stāvoklis un neradīs nopietnākas komplikācijas.

Tomēr daži apstākļi sākumā var atdarināt globusa sajūtu. Citiem vārdiem sakot, pirmie simptomi var šķist globusa sajūta, bet galu galā parādīsies papildu simptomi.

Jums vajadzētu pievērst uzmanību papildu simptomiem, kas var parādīties, ja reizēm kaklā rodas vienreizējs kakls. Vairumā gadījumu globusa sajūta liecina par neko nopietnu, taču uzmanība pret izmaiņām var palīdzēt jums agri noķert citas iespējamās problēmas.

Šie simptomi ir:

• sāpes
• apgrūtināta rīšana vai aizrīšanās
• gabals vai masa, ko var redzēt vai sajust
• drudzis
• svara zudums
• muskuļu vājums

Ārstēšana

Globus sensācijai nav ārstēšanas. Tas ir tāpēc, ka ārsti un pētnieki nav pārliecināti, kas to izraisa, un lielākajai daļai cilvēku sajūta ātri mazināsies.

Tomēr ir svarīgi zināt, ka, ja laiku pa laikam rodas šī sajūta, jūs neesat viens. Šī ir ļoti izplatīta sajūta, un tā neliecina par nopietnāku problēmu.

Daži no vienreizējas rīkles sajūtas cēloņiem ir ārstējami. Ja ārsts atklāj, ka viens no šiem apstākļiem ir atbildīgs par jūsu globusa sajūtu, ārstēšana var palīdzēt mazināt sajūtu.

Dažu kopēju kakla sajūtas cēloņu ārstēšana ietver:

Muskuļu terapija

Ja sajūtu izraisa muskuļu sasprindzinājums, jūs varat nosūtīt pie ENT vai logopēda, lai uzzinātu, kā mazināt saspringumu, kad tas notiek.

Novēršot sajūtu, ka jums ir vienreizējs kakls

Tā kā pētnieki nezina, kas izraisa globusa sensāciju, ir grūti saprast, kā to novērst. Labākais veids, kā rīkoties, ir pēc iespējas labāk rūpēties par kaklu.

Izpildiet šos veselīgā rīkles padomus, lai novērstu iespējamās problēmas ar globusa sajūtu vai citiem cēloņiem, kas izraisa vienreizēju kaklu:

Dzert daudz ūdens

Uzturēšanās mitrināta ir laba ne tikai jūsu ādai. Tas uztur šķidrumu un sekrēciju visā ķermenī, kas pārvietojas pareizi.

Nesmēķēt

Izmantojot cigaretes un tabaku, jūsu kakls, deguna blakusdobumu un mutes dobums tiek ļoti ietekmēts. Lietojot kādu no šiem produktiem, tiek palielināts risks daudziem apstākļiem, ieskaitot vēzi.

Kad esat slims, atpūtiniet balsi

Kad esat saaukstējies vai kas nopietnāks, piemēram, laringīts, atpūtiet kaklu. Jūsu kakla muskuļi jau ir iekaisuši un sāp no slimības. Pārāk liela to lietošana var radīt neatgriezenisku kaitējumu.

Nekliedziet

Ja jūs bieži atrodaties pūļa priekšā, meklējiet iespēju izmantot mikrofonu. Tas samazinās jūsu balss saites un kakla muskuļu sasprindzinājumu un nodilumu.