Vai jūs varat izmantot L-lizīna piedevas jostas rozes ārstēšanai?

Saturs

• Kādas ir L-lizīna priekšrocības?
• Plusi
  
• Ko saka pētījums
• Riski un brīdinājumi
• Cons
  
• Citas jostas rozes ārstēšanas metodes
• Apakšējā līnija

L-lizīns jostas rozei

Ja jūs esat starp pieaugošo amerikāņu skaitu, kurus skārušas jostas rozes, varat izlemt lietot L-lizīna piedevas, kas ir ilgstošs dabisks līdzeklis.

Lizīns ir dabisks olbaltumvielu veidojošais elements. Tas padara to par nepieciešamu sabalansēta uztura sastāvdaļu. L-lizīns attiecas uz uztura bagātinātāju. Tiek uzskatīts, ka L-lizīns var palīdzēt novērst aukstumpumpas.

1. tipa herpes simplex vīruss (HSV-1) izraisa aukstumpumpas. HSV-1 atrodas tajā pašā vīrusu lietussargā kā vīruss, kas izraisa jostas rozi. Šo vīrusu sauc par vējbaku-zoster vīrusu. Tas ir tas pats vīruss, kas izraisa vējbakas.

Pēc vējbaku uzbrukuma šis vīruss organismā ir neaktīvs. Pēc tam vīruss var atkārtoties, parasti gadus vēlāk, kā jostas roze.

Lai gan tiek teikts, ka L-lizīns atvieglo aukstumpumpas, nav pierādījumu, kas atbalstītu tās ārstēšanu ar jostas rozi.

Kādas ir L-lizīna priekšrocības?

Plusi

1. Lizīna papildināšana var izraisīt zemāku stresa vai trauksmes līmeni.
2. Tas var arī novērst aukstumpumpas attīstību.
3. Tas pat var palīdzēt jūsu ķermenim saglabāt vairāk kalcija.

L-lizīna režīms var novērst vai samazināt aukstumpumpas. Ja jums jau ir aukstumpumpas, L-lizīns var palīdzēt ātrāk izārstēt čūlu.

Olbaltumvielu veidojošā aminoskābe var arī palīdzēt gremošanu. Tiek teikts, ka tas palīdz jūsu kuņģa-zarnu traktam absorbēt kalciju. Šis pievienotais kalcijs var veicināt jaunu kaulu audu veidošanos.

Jūsu ķermenis nerada lizīnu, tāpēc jums tas jālieto, lietojot pārtiku, ko ēdat. Ja uzturā trūkst lizīna, iespējams, ka imūnsistēma ir bojāta. Jums var rasties arī lielāks stresa un trauksmes līmenis. Viens 2004. gada pētījums atklāja, ka diēta, kas bagāta ar lizīnu, var samazināt šo līmeni.

Ko saka pētījums

Ja jūs ēdat sabalansētu uzturu, kurā ietilpst sarkanā gaļa, zivis un piena produkti, jūs, iespējams, patērējat pietiekami daudz lizīna. To plaši reklamē arī kā uztura bagātinātāju. Ķermenī lizīns izsit citu olbaltumvielu celtniecības bloku jeb aminoskābi, ko sauc par arginīnu. Lai pastiprinātu lizīna iedarbību, izvairieties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar arginīnu, piemēram, riekstiem un sēklām.

Liels secināja, ka L-lizīnam nav ticamas ietekmes uz aukstumpumpām. Mazākā pētījumā (veikts 1983. gadā), kas, šķiet, parādīja efektu, dalībnieki sešus mēnešus katru dienu paņēma vidēji nedaudz vairāk nekā 900 miligramus piedevas. Šķiet, ka šajā vai pat augstākā līmenī L-lizīnam nav toksiskas ietekmes.

Vai L-lizīns, visticamāk, strādās, lai samazinātu jostas rozes simptomu intensitāti vai ilgumu, ir atsevišķs jautājums.

"Nav neviena pierādījuma, ka tas darbojas," saka Ārons Glats, MD, Dienvidnaso kopienu slimnīcas Medicīnas nodaļas priekšsēdētājs un Amerikas Infektoloģijas biedrības pārstāvis.

"Tas, iespējams, nav bīstams, bet es neteiktu kādam tērēt naudu par to."

Ja vēlaties izpētīt L-lizīnu kā jostas rozes ārstēšanas iespēju, pierakstieties pie ārsta. Jūs varat apspriest, vai tā ir pareizā ārstēšana jums.

Riski un brīdinājumi

Cons

1. L-lizīna piedevu īstermiņa un ilgtermiņa ietekme nav skaidra.
2. Nelielas blakusparādības var būt slikta dūša vai caureja.
3. Nopietnākas blakusparādības var būt sāpes vēderā.

Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu L-lizīna piedevu lietošanas īstermiņa un ilgtermiņa ietekmi. Ziņots par vairākām blakusparādībām, lietojot L-lizīnu, lai gan nav skaidrs, vai tie ir konsekventi.

Iespējamās blakusparādības ir:

• caureja
• slikta dūša
• sāpes vēderā

Ja lietojat L-lizīna piedevas un rodas kādi nelabvēlīgi vai neparasti simptomi, jums jāpārtrauc lietošana. Sazinieties ar savu ārstu, lai novērtētu simptomus un noteiktu, vai jums ir droši turpināt lietot šīs piedevas.

Citas jostas rozes ārstēšanas metodes

Tradicionāli jostas rozes ārstēšanai tiek izmantotas sistēmiskas pretvīrusu zāles. Šīs zāles ir paredzētas cilvēkiem, kuri citādi ir veseli un atbilst jebkuram no šiem nosacījumiem:

• ir vismaz 50 gadus veci
• ir mērenas vai stipras sāpes
• ir mēreni vai smagi izsitumi
• ir izsitumi ārpus bagāžnieka

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde ir apstiprinājusi trīs pretvīrusu zāles sāpju intensitātes un biežuma samazināšanai, kas saistītas ar jostas rozi. Tas ietver acikloviru, famcikloviru un valacikloviru.

Tā kā šīs trīs zāles tiek uzskatītas par ļoti drošām, tās var parakstīt pat cilvēkiem, kuri neatbilst vienam no četriem kritērijiem, lai samazinātu postherpetiskās neiralģijas (PHN) iespējamību. PHN attiecas uz ilgstošu sāpju periodu, kas rodas pēc tam, kad jostas rozes izsitumi ir izzuduši.

Jums vajadzētu sākt pretvīrusu ārstēšanu pēc iespējas ātrāk. Ideālā gadījumā ārstēšana jāsāk ne ilgāk kā trīs dienas pēc izsitumu parādīšanās. Ir iespējams sākt lietot pretvīrusu līdzekļus ilgāk par trim dienām, taču jums var nebūt tāda pati iedarbība.

Pretvīrusu ārstēšana parasti var samazināt jostas rozes sāpes līdz kontrolējamam līmenim. Sāpju mazināšanai ārsts var arī izrakstīt nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu. Atkarībā no jūsu simptomiem, viņi var izrakstīt opioīdu sāpju zāles, lai panāktu maksimālu atvieglojumu.

Mitras kompreses, kalamīna losjons un koloidālas auzu pārslu vannas var palīdzēt mazināt niezi.

Apakšējā līnija

Jostas roze ir izplatīta parādība starp cilvēkiem, kuriem ir bijušas vējbakas. Lai gan jostas rozes komplikācijas ir reti, tās var būt nopietnas, ja tās rodas. Ja domājat, ka jums ir jostas roze, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Lai gan izmēģināt mājas līdzekli, šāds L-lizīns var nebūt kaitīgs, taču tas var arī nenākt par labu. Apmeklēšana pie ārsta, lai saņemtu aprūpi, var piedāvāt vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar to, ka jostas roze tiek izlaista bez ārstēšanas vai ārstējot to ar alternatīvām terapijas metodēm.

Glatt saka, ka recepšu pretvīrusu zāles var mazināt jostas rozes akūtos simptomus. Zāles var arī samazināt laiku, kad esat lipīgs, un pēc tam palīdzēt novērst vai mazināt nervu sāpes.