Kas ir zarnu meteorisms, simptomi, cēloņi un ārstēšana

Saturs

• Galvenie simptomi
• Meteorisma cēloņi
• Kā tiek veikta ārstēšana

Meteorisms ir gāzu uzkrāšanās gremošanas traktā, kas izraisa vēdera uzpūšanos, diskomfortu un vēdera uzpūšanos. Parasti tas ir saistīts ar gaisa neapzinātu norīšanu, ātri dzerot vai ēdot kaut ko, ko sauc par aerofagiju.

Zarnu meteorisms nav nopietns un var notikt jebkurā vecumā, un to var viegli atrisināt, mainot ēšanas paradumus vai, visbeidzot, lietojot zāles vēdera sāpju mazināšanai. Turklāt ir svarīgi pievērst uzmanību košļāšanai, kurai jābūt lēnai, ēdienreizes laikā jāizvairās no šķidrumiem un košļājamās gumijas un konfekšu lietošanas.

Galvenie simptomi

Meteorisma simptomi ir saistīti ar gāzu uzkrāšanos un var mainīties atkarībā no uzkrāšanās vietas. Ja kuņģī ir gaiss, tas var agri izraisīt sāta sajūtu, un to var noņemt, brīvprātīgi vai netīši atraugājoties.

No otras puses, ja zarnās tiek konstatētas liekās gāzes, gaiss var izraisīt vēdera uzpūšanos un akūtas sāpes, kas atrodas noteiktā reģionā. Tā klātbūtne šajā vietā ir saistīta ar norīšanas laikā norīto gaisu un arī no gāzu veidošanās gremošanas laikā. Skatiet, kā likvidēt gāzes.

Meteorisma cēloņi

Galvenais meteorisma cēlonis ir aerofagija, kas ir liela gaisa uzņemšana ēdiena laikā sakarā ar to, ka cilvēki ēšanas laikā runā vai ļoti ātri ēd, piemēram, stresa vai trauksmes dēļ. Citi cēloņi ir:

• Palielināts bezalkoholisko dzērienu patēriņš;
• Palielināts ogļhidrātu patēriņš;
• Antibiotiku lietošana, jo tās maina zarnu floru un attiecīgi zarnu baktēriju fermentācijas procesu;
• Iekaisums zarnās.

Meteorismu var diagnosticēt ar rentgenstaru vai datortomogrāfiju, taču to parasti palpē tikai vēdera rajonā, lai pārbaudītu gāzu klātbūtni. Lai samazinātu gaisa norīšanu, rīkojieties šādi.

Kā tiek veikta ārstēšana

Meteorisma ārstēšanu var veikt, lietojot medikamentus, kas mazina sāpes vēderā un diskomfortu, ko izraisa gāzes, piemēram, dimetikons un aktivētā ogle. Ir dabiski veidi, kā atbrīvoties no gāzēm, piemēram, fenheļa tēja un genciāna tēja. Skatiet, kādi ir labākie mājas aizsardzības līdzekļi gāzēm.

Parasti ir iespējams atbrīvoties no uzpampušās sajūtas un gāzēm, mainot uzturu. Tādējādi vajadzētu izvairīties no pākšaugu pārtikas produktiem, piemēram, zirņiem, lēcām un pupiņām, dažiem dārzeņiem, piemēram, kāpostiem un brokoļiem, un pilngraudu, piemēram, rīsu un pilngraudu miltiem. Uzziniet, kuri pārtikas produkti izraisa gāzi.