Kā atpazīt un ārstēt meta atkarību

Saturs

• Kādas ir lietošanas blakusparādības?
• Vai atkarība ir tas pats, kas atkarība?
• Kā izskatās atkarība?
• Kā atpazīt atkarību citos
• Ko darīt, ja domājat, ka mīļotajam cilvēkam ir atkarība
• Ar ko sākt, ja jūs vai jūsu mīļais vēlas palīdzību
• Kā atrast ārstniecības centru
• Ko gaidīt no detoksikācijas
• Ko sagaidīt no ārstēšanas
• Terapija
• Medikamenti
• Kāda ir perspektīva?
• Kā samazināt recidīva risku

Pārskats

Metamfetamīns ir atkarību izraisoša narkotika, kurai ir stimulējoša (stimulējoša) iedarbība. To var atrast tablešu formā vai kā baltu pulveri. Kā pulveri to var šņākt vai izšķīdināt ūdenī un injicēt.

Kristāla metamfetamīns parasti ir gaiši zilā krāsā. Tas izskatās kā stikla vai iežu fragmenti. To kūpina, izmantojot pīpi.

Mets rada intensīvu maksimumu, kas parādās un ātri izzūd. Nokāpšana var izraisīt sarežģītus emocionālus un fiziskus simptomus, piemēram, depresiju un bezmiegu. Tā rezultātā atkarība no meta bieži notiek pēc tam, kad vairākas dienas vienlaikus lieto narkotikas, kam seko avārija.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.

Kādas ir lietošanas blakusparādības?

Met ir ļoti spēcīgs pat nelielos daudzumos. Tā iedarbība ir līdzīga citu stimulējošo narkotiku, piemēram, kokaīna un ātruma iedarbībai. Blakusparādības ir:

Noskaņojums:

• sajūta uzmundrināta
• jūties pārliecināts un pilnvarots
• eiforija
• blāvas vai “notrulinātas” emocijas
• palielināts seksuālais uzbudinājums
• satraukums

Uzvedība:

• runīgums
• paaugstināta sabiedriskums
• palielināta agresija
• dīvaina uzvedība
• sociālās apziņas trūkums

Fiziskā:

• paaugstināta modrība un modrība
• paaugstināts asinsspiediens
• paaugstināta ķermeņa temperatūra (hipertermija)
• pastiprināta elpošana
• apetītes trūkums
• sacīkstes vai citādi neregulāra sirdsdarbība
• palielināta fiziskā aktivitāte un fidžings

Psiholoģisks:

• kavējumu trūkums
• apjukums
• maldiem
• halucinācijas
• paranoja

Vai atkarība ir tas pats, kas atkarība?

Atkarība un atkarība nav vienādas.

Atkarība attiecas uz fizisko stāvokli, kurā jūsu ķermenis ir atkarīgs no narkotikām. Ar atkarību no narkotikām ir nepieciešams vairāk un vairāk vielas, lai sasniegtu tādu pašu efektu (tolerance). Ja pārtraucat lietot narkotikas, Jums rodas garīgas un fiziskas sekas (atteikšanās).

Ja jums ir atkarība, jūs nevarat pārtraukt narkotiku lietošanu neatkarīgi no negatīvām sekām. Atkarība var rasties ar vai bez fiziskas atkarības no narkotikām. Tomēr fiziskā atkarība ir izplatīta atkarības pazīme.

Atkarībai ir daudz cēloņu. Daži no tiem ir saistīti ar jūsu vidi un dzīves pieredzi, piemēram, ar draugiem, kuri lieto narkotikas. Citi ir ģenētiski. Lietojot zāles, daži ģenētiski faktori var palielināt atkarības attīstības risku.

Regulāra narkotiku lietošana maina jūsu smadzeņu ķīmiju, ietekmējot to, kā jūs izbaudāt prieku. Tas var apgrūtināt vienkāršu zāļu lietošanas pārtraukšanu, kad esat sācis.

Kā izskatās atkarība?

Atkarības pazīmes var atšķirties atkarībā no tā, kuru vielu lieto. Tomēr neatkarīgi no vielas ir vispārējas atkarības brīdinājuma pazīmes. Pazīmes, kas jums ir atkarīgas, var būt šādas:

• Jūs lietojat vai vēlaties lietot vielu regulāri.
• Ir vēlme izmantot to, kas ir tik spēcīgs, ka ir grūti domāt par kaut ko citu.
• Lai sasniegtu tādu pašu efektu (toleranci), jālieto vairāk vielas.
• Jūs lietojat vairāk vielas vai lietojat to ilgāk, nekā paredzēts.
• Jūs vienmēr uzturat vielas piegādi.
• Jūs tērējat naudu par būtību, pat ja nauda ir problēma.
• Daudz laika tiek pavadīts vielas iegūšanai, lietošanai un atgūšanai no tās iedarbības.
• Jums rodas riskanta uzvedība, lai iegūtu vielu, piemēram, zagšana vai vardarbība.
• Veicot riskantu rīcību, atrodoties vielas ietekmē, piemēram, vadot automašīnu vai veicot neaizsargātu seksu.
• Jūs lietojat vielu, neskatoties uz tās radīto risku vai problēmām.
• Jūs mēģināt pārtraukt vielas lietošanu un neizdoties.
• Kad pārtraucat lietot šo vielu, Jums rodas abstinences simptomi.

Kā atpazīt atkarību citos

Jūsu mīļais cilvēks varētu mēģināt slēpt savu atkarību no jums. Jums varētu rasties jautājums, vai tā ir narkotiku lietošana vai kas cits, piemēram, saspringts darbs vai laiks viņu dzīvē.

Šīs var būt atkarības pazīmes:

• Garastāvokļa izmaiņas. Jūsu mīļotajam cilvēkam rodas krasas garastāvokļa maiņas vai depresija.
• Izmaiņas uzvedībā. Viņiem var rasties slepenība, paranoja vai agresīva izturēšanās.
• Fiziskās izmaiņas. Jūsu mīļotajam cilvēkam var būt sarkanas acis, zaudēts svars vai pieaudzis svars, kā arī slikti higiēnas ieradumi.
• Veselības problēmas. Viņi var gulēt pārāk daudz vai nepietiekami, viņiem trūkst enerģijas un ir hroniskas slimības, kas saistītas ar narkotiku lietošanu.
• Sociālā atsaukšanās. Jūsu mīļotais cilvēks var izolēties, viņam ir problēmas ar attiecībām vai izveidojas jauna draudzība ar cilvēkiem, kuri lieto narkotikas.
• Sliktas atzīmes vai darba sniegums. Viņiem var nebūt intereses par skolu vai darbu. Viņi var zaudēt darbu vai saņemt sliktas veiktspējas atsauksmes vai ziņojumu kartes.
• Naudas vai juridiskas problēmas. Jūsu mīļais cilvēks var lūgt naudu bez loģiska paskaidrojuma vai nozagt naudu no draugiem vai ģimenes. Viņi var nonākt juridiskās nepatikšanās.

Ko darīt, ja domājat, ka mīļotajam cilvēkam ir atkarība

Pirmais solis ir atpazīt jebkādus nepareizus priekšstatus par vielu lietošanu un atkarību. Ir svarīgi atcerēties, ka nepārtraukta narkotiku lietošana maina smadzeņu struktūru un ķīmiju. Tas padara arvien grūtāk vienkārši pārtraukt zāļu lietošanu.

Uzziniet vairāk par vielu lietošanas traucējumu riskiem un blakusparādībām, ieskaitot intoksikācijas vai pārdozēšanas pazīmes. Izpētiet ārstēšanas iespējas, ko ieteikt savam mīļotajam.

Jums vajadzētu rūpīgi domāt par labāko veidu, kā dalīties savās bažās. Ja apsverat iespēju organizēt iejaukšanos, atcerieties, ka tas negarantēs pozitīvu iznākumu.

Neskatoties uz to, ka iejaukšanās var motivēt jūsu mīļoto meklēt ārstēšanu no atkarības, tam varētu būt arī pretējs efekts. Konfrontācijas stila iejaukšanās dažkārt var izraisīt kaunu, dusmas vai sociālo atstumtību. Dažos gadījumos labāka izvēle ir nedraudoša saruna.

Pārliecinieties, ka esat gatavs visiem iespējamiem rezultātiem. Jūsu mīļais cilvēks var noliegt problēmu vai atteikties meklēt palīdzību. Ja tas notiks, apsveriet iespēju meklēt papildu resursus vai atrast atbalsta grupu ģimenes locekļiem vai cilvēku, kas dzīvo ar atkarību, draugiem.

Ar ko sākt, ja jūs vai jūsu mīļais vēlas palīdzību

Palūgt palīdzību var būt svarīgs pirmais solis. Ja jūs - vai jūsu tuvinieks - esat gatavs ārstēties, jums var būt noderīgi atbalstošo draugu vai ģimenes locekli ievest klēpī. Tie var palīdzēt jums sākt ceļu uz atveseļošanos.

Daudzi cilvēki sāk ar ārsta iecelšanu. Veicot fizisku pārbaudi, ārsts var novērtēt jūsu vispārējo veselību. Viņi var arī novirzīt jūs uz ārstniecības centru un atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem.

Kā atrast ārstniecības centru

Lai saņemtu ieteikumu, konsultējieties ar ārstu vai citu medicīnas speciālistu. Jūs varat arī meklēt ārstēšanas centru tuvu jūsu dzīvesvietai. Izmēģiniet uzvedības veselības ārstēšanas pakalpojumu meklētāju. Tas ir bezmaksas tiešsaistes rīks, ko nodrošina Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un Garīgās veselības pakalpojumu administrācija.

Ko gaidīt no detoksikācijas

Pastāvīga meta lietošana var izraisīt vieglus vai smagus abstinences simptomus, tiklīdz pārtraucat lietot zāles.

Met atcelšanas simptomi var būt:

• trauksme
• alkas
• sarkanas, niezošas acis
• samazināta seksuālā bauda
• nomākts garastāvoklis
• grūtības gulēt
• palielināta apetīte
• enerģijas trūkums un nogurums
• motivācijas trūkums
• paranoja
• psihoze

parādīja, ka metamfetamīna izņemšana notiek pēc paredzama modeļa. Simptomi vispirms parādās 24 stundu laikā pēc pēdējās devas. Šie simptomi sasniedz maksimumu pēc 7 līdz 10 dienu atturēšanās. Pēc tam tie pazūd 14 līdz 20 dienu laikā pēc atturēšanās.

Detoksikācija (detoksikācija) ir process, kura mērķis ir palīdzēt pēc iespējas drošāk un ātrāk pārtraukt metamfetamīna lietošanu. Detox var arī palīdzēt mazināt abstinences simptomus.

Pirms sākat detoksikāciju, jums tiks veikts sākotnējais novērtējums un skrīninga testi citiem medicīniskiem apstākļiem. Jūsu ārsts izmantos šo informāciju, lai palīdzētu samazināt zāļu mijiedarbības vai citu komplikāciju risku detoksikācijas laikā.

Kad zāles pilnībā iziet no jūsu sistēmas, ārsts palīdzēs jums sagatavoties ārstēšanai.

Ko sagaidīt no ārstēšanas

Ārstēšana sākas, kad detoksikācija beidzas. Ārstēšanas mērķis ir palīdzēt jums dzīvot veselīgi, neizmantojot met. Ārstēšana var risināt arī citus pamatnosacījumus, piemēram, posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS) vai trauksmi.

Metu atkarībai ir pieejamas vairākas ārstēšanas iespējas. Dažreiz vienlaikus tiek izmantoti vairāki. Jūsu ārstēšanas plānā var būt viens vai vairāki no šiem:

Terapija

Uzvedības terapija tiek uzskatīta par visefektīvāko pieejamo metu atkarības ārstēšanu. Ir divi galvenie veidi: kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) un ārkārtas situāciju vadības (CM) iejaukšanās.

CBT pievēršas mācību procesiem, kas ir atkarība no narkotikām un citas kaitīgas uzvedības. Tas ietver darbu ar terapeitu, lai izstrādātu veselīgu pārvarēšanas stratēģiju kopumu. ir atklājuši, ka CBT efektīvi samazina metu lietošanu pat pēc dažām sesijām.

CM iejaukšanās metu atkarības gadījumā parasti stimulē turpināt atturēties. Jūs varat saņemt kuponu vai citu atlīdzību apmaiņā pret urīna paraugiem bez narkotikām. Kupona naudas vērtība palielinās, jo ilgāk jūs izmantojat, neizmantojot met.

Lai gan tiek parādīts, ka CM iejaukšanās samazina metu lietošanu, nav skaidrs, vai tas turpinās pēc ārstēšanas beigām.

Citas kopīgas uzvedības terapijas ietver:

• individuāla konsultēšana
• ģimenes konsultēšana
• ģimenes izglītība
• 12 soļu programmas
• atbalsta grupas
• narkotiku testēšana

Medikamenti

Pašlaik tiek izstrādātas daudzsološas medicīniskās ārstēšanas metodes metu atkarībai.

Saskaņā ar agrīnu klīnisko pētījumu datiem anti-metamfetamīna monoklonālās antivielas var mazināt un palēnināt meta iedarbību smadzenēs.

Citas zāles pret metu atkarību, ibudilasts, daži no meta patīkamajiem efektiem.

Naltreksons var būt noderīgs arī metu atkarības ārstēšanā. Šīs zāles lieto alkohola lietošanas traucējumu ārstēšanai. Dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums, kas tika publicēts, atklāja, ka naltreksons samazina alkas metā un maina bijušo met lietotāju reakciju uz šo narkotiku.

Kāda ir perspektīva?

Metu atkarība ir ārstējams stāvoklis. Lai gan ārstēšanas rezultāti ir līdzīgi citiem hroniskiem stāvokļiem, atveseļošanās ir nepārtraukts process, kas var aizņemt laiku.

Izturieties pret sevi ar laipnību un pacietību. Nebaidieties lūgt palīdzību, ja tā jums nepieciešama. Jūsu ārsts var palīdzēt atrast atbalsta resursus jūsu reģionā.

Kā samazināt recidīva risku

Recidīvs ir bieži sastopama atkopšanas procesa daļa. Recidīvu novēršanas un pārvaldības metožu izmantošana var palīdzēt uzlabot jūsu atveseļošanās iespējas ilgtermiņā.

Laika gaitā jūs varat samazināt recidīvu risku:

• Izvairieties no cilvēkiem un vietām, kas liek alkt metu.
• Izveidojiet atbalsta tīklu. Tas var ietvert draugus, ģimenes locekļus un veselības aprūpes sniedzējus.
• Piedalieties jēgpilnos pasākumos vai darbos.
• Pieņemiet veselīgu dzīvesveidu, kas ietver vingrinājumus, sabalansētu uzturu un regulāru miegu.
• Vispirms rūpējieties par sevi, it īpaši, ja runa ir par jūsu garīgo veselību.
• Mainiet savu domāšanu.
• Izveidojiet pozitīvu paštēlu.
• Plānojiet nākotni.

Atkarībā no jūsu unikālās situācijas, recidīva riska samazināšana var ietvert arī:

• citu veselības traucējumu ārstēšana
• regulāri apmeklēt savu terapeitu
• pieņemot uzmanības paņēmienus, piemēram, meditāciju