Dabiski līdzekļi mazuļu žagai

Saturs

• Kas ir žagas?
• Kas ir žagas un kā tās notiek?
• Kādi ir daži drošie līdzekļi manam mazulim?
• Ko nedarīt
• Ko darīt, ja žagas neizzūd?
• Līdzņemšana

Kas ir žagas?

Žagas jeb vientuļnieki ir atkārtotas diafragmas spazmas, kuras mēs visi mīlam ienīst.

Viņi var streikot ikvienam, jebkurā laikā, jebkurā vecumā - pat zīdaiņiem dzemdē. Tie nāk bez brīdinājuma un var ilgt jebkur no pāris minūtēm līdz dažām stundām.

Kas ir žagas un kā tās notiek?

Diafragma ir muskuļi starp krūtīm un vēderu, kas regulē elpošanu. Kad diafragma saraujas, plaušas izplešas un tiek piepildītas ar skābekli. Kad diafragma atslābst, oglekļa dioksīds izplūst no plaušām.

Notikumi, kas var izraisīt diafragmas patvaļīgu un atkārtotu saraušanos, ir šādi:

• norijot pārāk daudz gaisa
• ēdot lielas maltītes
• dzeramo gāzēto dzērienu
• pēkšņas ķermeņa vai apkārtējās vides temperatūras izmaiņas
• emocionāls stress
• uztraukums

Šīs spazmas liek vokālajām virknēm pēkšņi aizvērties, kā rezultātā pēkšņi plaušās iekļūst gaisa plūsma. Šī ķēdes reakcija ir atbildīga par pārāk pazīstamo aizraujošo skaņu, kas nosacījumam piešķīra parasto nosaukumu: žagata!

Mazi bērni ir vairāk pakļauti žagariem. "Tā kā refleksu kontroles mehānismi vēl nav pilnībā nokārtoti, mazuļu konfliktējošie signāli var sajaukt nervu impulsus," skaidro Kristofers Hobbs, PhD, LAc, AHG.

Kādi ir daži drošie līdzekļi manam mazulim?

Žagas parasti izzūd pašas pēc dažām minūtēm. Bet ir daži dabiski līdzekļi, kurus varat izmēģināt, ja jūsu mazulim ir žagas.

• Kumelīšu, fenheļa vai piparmētru tēja. Kumelīte, fenhelis un piparmētra ir vieni no labākajiem un drošākajiem augiem, lai atvieglotu muskuļu spazmas, kas izraisa žagas, saka Dr. Hobbs. Viņš iesaka izmantot pilinātāju, lai mazuļa mutē izspiestu nelielu daudzumu siltas tējas. Atkārtojiet, līdz žagas apstājas.
• Neliels spiediens uz vēdera augšdaļu. Viegli piespiediet bērna vēdera augšdaļu, ātri veicot kustības uz leju. Laiks katrai kustībai sakrīt ar žagaru. Tas var būt sarežģīti, ņemot vērā žagas neparedzamību. Dr Hobbs uzsver spiediena saglabāšanu, strādājot ar mazuļiem.
• Koncentrējieties uz elpošanu. Ir virkne ārstniecības līdzekļu, kas saistīti ar elpu, piemēram, ieelpot papīra maisiņā un aizturēt elpu cik ilgi vien iespējams. Viens veids, kā tos apturēt, ir “spēcīgi ieelpot caur muti tajā pašā laikā, kad notiek žags,” saka Dr Hobbs. Tas neitralizē to rašanos.
• Uzvelciet kutiņas. Šī ir maigāka alternatīva nobiedēšanas taktikai, kas bieži parādās kā žagas izārstēšana. Tas ļaus jūsu mazuļa prātam atbrīvoties no žagas, kas parasti ir viss, kas nepieciešams, lai viņi aizietu. Vienkārši pārliecinieties, ka nekavējoties atgriezieties, ja jūsu mazulis liks jums apstāties.
• Dzeriet aukstu ūdeni. Malkojot uz glāzes auksta ūdens, kairinātā diafragma var nomierināties, lai tā varētu atgriezties normālā kustības režīmā.

Ko nedarīt

Ir daži aizsardzības līdzekļi, no kuriem vēlaties izvairīties. It īpaši, ja tas attiecas uz maziem bērniem.

• Nedodiet savam mazulim kajennas ūdeni. Pikants ēdiens var atbrīvoties no žagas, bet tas var arī izraisīt žagas vai padarīt tās vēl sliktākas. "Bērni parasti nemaz nenovērtē karstos piparus, un tas pat var tos diezgan satraukt," saka Dr. Hobbs.
• Neizbiedējiet sava bērna prātu. Labs bailes ir populārs ieteikums, kā atbrīvoties no žagas. Tomēr jūs nevēlaties traumēt savu bērnu. Ja jūs iet pa šo ceļu, padariet to vairāk par pārsteiguma elementu un mazāk par to, kā bēgt dienasgaismu no sava bērna.
• Nelieciet savu bērnu dzert, kamēr esat apgriezts otrādi. Dzeramais kaut kas, kamēr karājas otrādi, ir vēl viens populārs līdzeklis pret žagaru. Tomēr tas var izraisīt aizrīšanos, un no tā vislabāk izvairīties.

Ko darīt, ja žagas neizzūd?

Kopumā žagas ilgst tikai apmēram stundu vai divas. Bet ir bijuši gadījumi, kad žagas ir turpinājušās daudz ilgāk.

Ja žagas saglabājas vairāk nekā 48 stundas vai ja tās sāk traucēt ēst, gulēt vai elpot, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Viņi, iespējams, var kaut ko izrakstīt, lai atvieglotu žagas.

Pastāvīgas žagas pieaugušajiem var liecināt arī par nervu bojājumiem vai kairinājumu vai centrālās nervu sistēmas vai vielmaiņas traucējumiem, liecina Mayo klīnika, taču bērniem tas ir ārkārtīgi reti.

Līdzņemšana

Ņemiet vērā, ka neviens no šiem līdzekļiem nav zinātniski pierādīts. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Nacionālās ārstu asociācijas žurnālā, neviens no piecu gadu pētījumā izmantotajiem paņēmieniem nebija atzīts par efektīvu žagas ārstēšanā.

Ja žagas ilgst vairāk nekā 48 stundas vai rada grūtības elpot, gulēt vai ēst, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Žagas ir pašierobežojošas, un tām vajadzētu izzust pašas no sevis pēc dažām minūtēm līdz dažām stundām. Tātad, ja vien tie ilgst vairāk nekā 48 stundas un nerada grūtības elpot, gulēt vai ēst, vislabāk ir vienkārši redzēt to, kāds tas ir: kaitinošs, bet nekaitīgs žagas sākums!