Šī jaunā Instagram funkcija motivēs jūs ievērot savas Jaungada apņemšanās

Saturs

• Pārskats par

Instagram ir visu lietu iedvesmas meka: sākot no SUP jogas fotoattēliem, kas izraisīs jūsu vēlmi peldēt, līdz skriešanas attēliem, kas mudinās jūs pierakstīties dažas jūdzes, līdz veselīgas pārtikas pornogrāfijai, kas jūs aizrauj iekļūt virtuvē, jūsu IG plūsma ir piemērotas meitenes sapņa piepildījums. (Jā, ir likumīgi veidi, kā izmantot Instagram, lai iegūtu piemērotību.)

Bet tas kļuva vēl labāk! Instagram uzsāka jaunu "saglabāšanas" funkciju, kas ļauj fotoattēlus pievienot grāmatzīmēm vēlākai lietošanai. Tas ir pareizi-vairs nav ieskicētu ekrānuzņēmumu vai ziņu nosūtīšanas sev kā DM. Kad redzat kaut ko, kas jums patīk, vienkārši pieskarieties mazajai grāmatzīmes ikonai apakšējā labajā stūrī. Pārejiet uz savu profila lapu, un blakus cilnei “atzīmētie fotoattēli” labajā pusē redzēsit to pašu ikonu. Voilà! Visas jūsu saglabātās fotogrāfijas vienā vietā, un neviena dvēsele nevar tās redzēt, izņemot jūs. (P.S. Citi cilvēki nezina, kad saglabājat kādu no viņu fotoattēliem, tāpēc nekautrējieties ietaupīt miljonu savas simpātijas arī rāpojošs. Viņš nekad neuzzinās.)

Obv, tas noder visu laiku neatkarīgi no tā, vai glabājat jauku kucēnu videoklipu apkopojumu, kad jums ir nepieciešams uzņemt, vai vēlaties izveidot savu nākamo HIIT sesiju, izmantojot iecienītāko Insta slaveno trenažieru gājienus. (Šeit ir daži treneru konti, kuriem sākt sekot, stat.) Vienīgais, kas varētu būt labāk, būtu, ja Instagram izdomātu veidu, kā ļaut tos ievietot kolekcijās. (Iedomājieties: vienu kāju dienai, vienu roku dienai, vienu krāpšanās dienas ēšanai, vienu mūsu iecienītajam treniņu apģērbam ... jūs iegūstat attēlu.)

Un Instagram ir ideāls laiks, lai palaistu šo jauno rotaļlietu. Tā kā Jaungada diena ir tepat aiz stūra, varat pielāgot savas grāmatzīmēs atzīmētās ziņas neatkarīgi no jūsu apņemšanās — no vairāk miega līdz 5 mārciņu nomešanai un spēcīgu muskuļu veidošanai. Tālāk ir sniegtas dažas idejas par to, ko mēs pievienosim grāmatzīmēm, lai jūs varētu sākt darbu. (Vienkārši pārliecinieties, ka jums "patīk", nevis tikai ritiniet-tas ir labāk jūsu garīgajai veselībai.)

Daži kāju dienas gājieni, lai sadedzinātu ķermeņa apakšdaļu:

Radošas kustības no mūsu iecienītākajiem nišas trenažieriem, piemēram, Lauren Boggi. (Izmēģiniet pilnu uzmundrinājuma kardio treniņu no viņas šeit.)

Joga plūst, kam sekot līdzi.

Kaut kāda spēcīga spirāle no vienīgās Rondas.

Vai arī daži ab gājieni, ko pievienot kā finišētāju mūsu nākamajam pamata treniņam.

Atpūtas dienas svarīgākās preces, tostarp brīvā laika pavadīšana (sporta un apakšveļas sajaukums, jeb jūsu sapņa piepildījums).

Daži uzmundrinājuma vārdi. (Vairāk motivācijas šeit.)

Un daži patmīlības vārdi.

Un daži, kad jūs vienkārši. nevar. pat.

Neaizmirstiet par veselīgas pārtikas pornogrāfiju.

Un ne pārāk veselīga pārtikas porno (jo ~ līdzsvars ~).

Pārskats par