Olimpiskajai vingrotājai Alijai Raismanei ir padomi par ķermeņa tēlu, kas jums jāuzklausa

Saturs

• Pārskats par

Ja skatījāties šī gada vasaras olimpiskās spēles Riodežanjero, Brazīlijā, iespējams, redzējāt seškārtējo olimpisko medaļu ieguvēju Aliju Raismanu, kurš pilnībā nogalināja vingrošanas spēli. (Protams, tikai zelta medaļas ieguvēja Simone Bilesa.) Bet neatkarīgi no tā, cik augsts bija spiediens vai cik daudz kameru bija vērsts uz viņas pusi, jūs nekad nevarētu uzminēt, ka šis vingrošanas veterāns bija vismazāk nervozs vai domājošs par to, kā viņa izskatās triko.

Pat ja runa ir par olimpiskajām spēlēm, kur pasaules labākie sportisti var parādīt savus neticamos talantus, cilvēki joprojām atrod attaisnojumu, lai koncentrētos uz sieviešu sportistu parādīšanos. Un Aly Raisman nav izņēmums; viņa nesen iebilda pret ķermeni apkaunojošiem tīņiem, kuri ienīda viņas spēcīgos muskuļus. Tāpēc viņa kļūst neapstrādāta un patiesa ar pasauli par to, kā patiesībā ir sacensties sportā, kurā viss ir par pilnību, kamēr viņu vērtē arī ārpasaule. (Vienkārši apskatiet šo viņas neticamo videoklipu Reebok kampaņai #PerfectNever tieši par to.)

Tāpēc mēs viņai jautājām, kā viņa saglabā savu ķermeni pozitīvu neatkarīgi no tā, kas notiek apkārt, kā viņa saglabā koncentrēšanos, klātesamību un mieru sacensību laikā un kā viņa atpūšas ārpus sporta zāles. Jūs būtu pārsteigts! Šķiet, ka šī vingrotāja ir perfekcioniste uz paklāja, bet IRL viņa palaiž vaļā un kļūst nekārtīga, kā arī mēs visi. (Vai vēlaties vairāk Aly jautru faktu? Skatiet mūsu ātruma jautājumus un atbildes.)

Beigās Aly liks jums saprast, ka pat zelta medaļas cienīgajiem starp mums ir "brīvdienas". Svarīgi ir atcerēties, ka 1) nav tādas lietas kā perfekta un 2) jūs varat mīlēt sevi un savu ķermeni, neskatoties uz to, ko saka kāds cits. (Un viņa ir tikai viena no šīs milzīgās olimpiešu komandas, kas ar lepnumu stāsta, kāpēc viņi mīl savu ķermeni.)

Pārskats par