Kāda ir sajūta būt grūtniecei?

Saturs

• Kā patiesībā jūtas grūtniecība
• Fiziskas izmaiņas grūtniecības laikā
• Trešā trimestra grūtniecības simptomi
• Emocionālās izmaiņas grūtniecības laikā
• Grūtniecības finiša līnijas sasniegšana
• Līdzņemšana

Daudzām sievietēm grūtniecība šķiet spēcīga. Galu galā jūs darāt citu cilvēku. Tas ir pārsteidzošs spēka spēks no jūsu ķermeņa puses.

Grūtniecība var būt arī patīkama un aizraujoša. Jūsu draugi un mīļie ļaudis jūs aplaimos ar laimi un svētībām. Jūs ar prieku sapņojat par gaišo nākotni, kāda būs jūsu mazulim.

Jūs varat plandīties pa bērnu veikaliem, izvēloties drēbes, mēbeles un visas ar mazuļiem saistītās lietas, kuras jūs vēlēsities un jums vajadzēs, kamēr jūs gaidīsit mazuļu, burvīgu, skaistu kaku fabrikas piedzimšanu.

Bet, neskatoties uz visu prieku, grūtniecība ir arī sarežģīta un sarežģīta. Dažām sievietēm grūtniecība ir ļoti smaga.

Kā patiesībā jūtas grūtniecība

Es nevaru uzņemties kredītu, atzīstot, ka grūtniecība ir grūta. Sjūzena Magee, grāmatas “The Gregnancy Countdown Book” autore, izplatīja šo atklāsmi. Viņas grāmata mani vadīja grūtniecības laikā.

Konkrēti, viņa rakstīja: “Es jums pastāstīšu kaut ko par grūtniecību, ko es vēlētos, lai kāds man būtu teicis līdzenai, taisnai un agri: grūtniecība ir brīnišķīga, priecīga un brīnumaina. Bet tas ir arī smags darbs. Jā, grūtniecība ir smags darbs. ”

Fiziskas izmaiņas grūtniecības laikā

Kad es nēsāju savu tagad gadu veco dēlu, es piedzīvoju to, ko daudzi sauktu par “vieglu” pirmo trimestru. Pat tā laikā šajā laikā es:

• bija maigas krūtis
• bija slikta dūša
• bija aizkaitināms
• sajutu vispārēju savārgumu

Bet es nepametu. Man arī nebija daudz sāpju. Es vienkārši biju pastāvīgi kaprīzs.

Tomēr mana otrā trimestra laikā viss gāja uz leju. Es visu laiku biju nogurusi, pat ja es gulēju astoņas stundas.

Es arī pīpēju daudz. Man jau bija pārāk aktīvs urīnpūslis, lai sāktu, bet grūtniecības laikā es gāju uz vannas istabu ik pēc 10 minūtēm, ja ne mazāk. Es nevarēju iziet no mājas, vismaz piecas reizes neizmantojot tualeti, pat ja no manis nekas neiznāca.

Pastāvīgā nepieciešamība urinēt, ko izraisīja grūtniecība, ietekmēja manu personīgo un profesionālo dzīvi. Piemēram, es nokavēju darbnīcu, kurā patiešām vēlējos apmeklēt, jo 30 minūšu laikā starp iziešanu no dzīvokļa un nokļūšanu dzelzceļa stacijā man neizdevās atrast vannas istabu. Es beidzot pagriezos un devos mājās, lai izvairītos no katastrofām.

Tas bija šis tuvais zvans, kas man lika nopirkt nesaturēšanas spilventiņus, ko valkāt, kamēr es ceļoju, jo es tik ļoti uztraucos, ka publiski pīšos.

Piezīme. Ja iepriekš bijāt vesels, bieža urinēšana grūtniecības laikā nedrīkst ietekmēt jūsu personīgo vai profesionālo dzīvi. Ja tā notiek, apmeklējiet ārstu, lai viņš varētu diagnosticēt problēmu.

Trešā trimestra grūtniecības simptomi

Fiziskie simptomi pasliktinājās manā trešajā trimestrī. Manas kājas sāp katru dienas sekundi. Es nevarēju staigāt augšā pa kāpnēm, nenovīstot un sadedzinot augšstilbus. Man bija jāmaina ceļojums, lai es varētu piekļūt eskalatoriem un liftiem. Šī ir izplatīta sūdzība, ko esmu dzirdējis no citām mātēm un grūtniecēm.

Ar katru collu, kad mans vēders pieauga, mans ķermenis jutās vairāk neērtības un krampju. Ja es staigātu ilgāku laiku, es dienām sajustu sāpes kājās.

Tās bija tikai daļa no fiziskām izmaiņām.

Emocionālās izmaiņas grūtniecības laikā

Emocionāli grūtniecība mani iemeta viesulā. Es raudāju daudz vairāk nekā parasti. Es arvien vairāk uztraucos. Es uztraucos par:

• būdama slikta māte
• nespēja nodrošināt pietiekamu drošību un mīlestību
• strādājot un ejot uz skolu šo deviņu mēnešu laikā

Es kļuvu piesardzīgāks attiecībā pret to, ko es darīju un ko teicu, par vietām, kurās iešu un cik ilgi tur uzturēšos.

Flipā es jutos maģiskāk. Ar katru dienu es vēlējos satikt savu dēlu. Es turēju rokas uz vēdera, vienmēr viņu sargājot. Es nedēļām pēc dzemdībām uzliktu rokas uz vēdera.

Manā lēnajā, smagajā solī bija peps. Un man bija svelme, pēc manas ģimenes domām. Es biju mazliet pretrunīgs: Lai arī kā es biju pārņemts, es arī biju laimīgs.

Varbūt tas bija tāpēc, ka ceļojums beidzās, un es drīz “atgūšu savu ķermeni”, kā saka.

Grūtniecības finiša līnijas sasniegšana

Pats darbs bija maigi sakot pieredze. Divas nedēļas pirms dzemdībām man bija šausmīgi muguras spazmas un sāpes. Mani vajadzēja ierosināt, jo nokavēju termiņu.

Dzemdību laikā mans dēls nenolaistos, tāpēc man bija ārkārtas ķeizargrieziena dzemdības. Sakot, ka man bija bail, tas būtu par zemu. Es biju pārbijusies. Cesarean bija mana pirmā ķirurģiskā procedūra. Un es baidījos no sliktākā.

Par laimi es dzemdēju veselīgu, apaļīgu, dzīvīgu zēnu. Es domāju, ka viņš izklausījās kā kaķis, kad viņš pirmo reizi raudāja ārsta rokās. Šis brīdis padarīja katru atsevišķu, sāpīgu grūtniecības sekundi tā vērts.

Līdzņemšana

Mācība patiešām ir tāda, ka grūtniecība ir grūta. Dažādiem cilvēkiem tas ir grūti dažādos veidos. Daži simptomi ir universāli. Jūs sajutīsiet fiziskas sāpes. Jums var būt aizcietējums. Jūs sajutīsiet diskomfortu. Bet tas, kā jūs rīkojaties ar šiem simptomiem, būs atkarīgs no jums un jūsu ķermeņa.

Vēl svarīgāk, nebaidieties teikt, ka grūtniecība ir grūta. Tas nepadara jūsu mīlestību pret mazulīti mazāk reālu un patiesu. Tas tikai nozīmē, ka, pārdzīvojot šo intensīvo procesu, jūs atpazīstat to, ko piedzīvo jūsu ķermenis. Un tā ir intensīvs process. Jums tas nav jāmīl. Varētu pat nepatikt. Bet jums nevajadzētu justies kauns par to, kā jūs jūtaties par to.

Grūtniecība ir smags darbs, un ir labi to atzīt.