Kā menopauze ietekmē OAB?

Saturs

• OAB simptomi
• Menopauzes laikā estrogēna līmenis pazeminās
• Estrogēns ietekmē jūsu urīnpūsli un urīnizvadkanālu
• Dzemdības, traumas un citi cēloņi
• Ko jūs varat darīt, lai pārvaldītu OAB?
• Zāles
• Vai estrogēna aizstāšana palīdzēs?
• Veiciet tikšanos ar ārstu

Menopauzes pazīmes un simptomi

Menopauze tiek definēta kā pēdējās menstruācijas, ko piedzīvo sieviete. Jūsu ārstam, visticamāk, būs aizdomas par menopauzi, ja jums ir bijuši 12 taisni mēneši bez periodiem. Kad tas ir noticis, jūsu menstruālie cikli pēc definīcijas ir beigušies.

Laiks līdz menopauzei ir pazīstams kā perimenopauze. Perimenopauzes laikā jūsu ķermenis piedzīvo izmaiņas hormonu līmenī. Šīs izmaiņas var sākties vairākus gadus pirms faktiskās menopauzes un var izraisīt simptomus. Pēc tam, kad perimenopauze ir menopauze, menstruāciju beigas.

Lielākā daļa sieviešu šo dzīves posmu sasniedz četrdesmito gadu beigās vai piecdesmito gadu sākumā. Vidējais menopauzes vecums ASV ir 51 gads.

Pirms menopauzes un tās laikā Jums var būt noteiktas pazīmes un simptomi, tostarp:

• perioda izmaiņas, kas atšķiras no regulārā cikla
• karstuma viļņi vai pēkšņa karstuma sajūta ķermeņa augšdaļā
• nepatikšanas ar miegu
• mainot jūtas par seksu
• ķermeņa un garastāvokļa izmaiņas
• mainās ar maksts
• izmaiņas urīnpūšļa kontrolē

Šīs izmaiņas urīnpūšļa kontrolē var palielināt hiperaktīvā urīnpūšļa (OAB) attīstības risku. A no 351 sievietes Ķīnā parādīja, ka 7,4 procentiem ir OAB. Viņi arī atklāja, ka sievietēm ar menopauzes simptomiem parasti ir lielāks OAB risks un OAB simptomi.

OAB simptomi

OAB ir ar urīnpūšļa kontroli saistītu simptomu kopums. Šie simptomi var būt:

• urinējot biežāk
• piedzīvo pēkšņas urinēšanas vēlmes
• grūtības nokļūt vannas istabā, vispirms neizlaižot urīnu
• nepieciešams urinēt divas vai vairāk reizes naktī

Vecākā vecumā šie simptomi var palielināt kritienu risku, īpaši, ja jūs steidzaties uz vannas istabu. Vecāks vecums ir saistīts arī ar osteoporozi, tāpēc kritiens bieži ir nopietnāks. Pētījumi arī liecina, ka vecākām sievietēm ar OAB un nesaturēšanu ir paaugstināts invaliditātes risks, slikts pašnovērtējums, miega kvalitāte un vispārējā labklājība.

Piesakieties pie ārsta, ja pamanāt izmaiņas urīna vai urīnpūšļa simptomos. Ja jūs bieži jūtat pēkšņu urinēšanas vēlmi, kuru ir grūti kontrolēt, jums var būt OAB.

Menopauzes laikā estrogēna līmenis pazeminās

Estrogēns ietekmē jūsu urīnpūsli un urīnizvadkanālu

OAB menopauzes dēļ var būt estrogēna līmeņa maiņas ietekme. Estrogēns ir primārais sieviešu dzimuma hormons. Jūsu olnīcas ražo lielāko daļu estrogēna. Tas ir svarīgi jūsu seksuālajai veselībai un reproduktīvajai sistēmai. Tas ietekmē arī citu ķermeņa orgānu un audu veselību, ieskaitot iegurņa muskuļus un urīnceļus.

Pirms menopauzes pastāvīgs estrogēna daudzums palīdz saglabāt jūsu iegurņa un urīnpūšļa audu izturību un elastību. Perimenopauzes un menopauzes laikā estrogēna līmenis dramatiski pazeminās. Tas var izraisīt jūsu audu vājināšanos. Zems estrogēna līmenis var arī veicināt muskuļu spiedienu ap urīnizvadkanālu.

Hormonu līmeņa izmaiņas var arī palielināt urīnceļu infekciju (UTI) risku perimenopauzes un menopauzes laikā. UTI var būt līdzīgi simptomi kā OAB. Konsultējieties ar savu ārstu par visām jaunajām urinēšanas paradumu izmaiņām.

Dzemdības, traumas un citi cēloņi

Palielināts vecums ir kopīgs iegurņa grīdas traucējumu, tostarp OAB un urīna nesaturēšanas, riska faktors. Daži dzīves posmi var ietekmēt arī urīnpūsli. Piemēram, grūtniecība un dzemdības var mainīt jūsu maksts, iegurņa pamatnes muskuļu tonusu un saites, kas atbalsta urīnpūsli.

Nervu bojājumi no slimībām un traumām var izraisīt arī jauktus signālus starp smadzenēm un urīnpūsli. Arī medikamenti, alkohols un kofeīns var ietekmēt signālus smadzenēm un izraisīt urīnpūšļa pārplūdi.

Ko jūs varat darīt, lai pārvaldītu OAB?

Ja jums ir OAB, jūs varat sajust nepieciešamību doties uz vannas istabu - daudz. Saskaņā ar Nacionālās kontinences asociācijas datiem ceturtā daļa pieaugušo sieviešu piedzīvo urīna nesaturēšanu. Tas nozīmē, ka jūs piespiedu kārtā iztecējat urīnu, nosūtot vēlmi doties. Par laimi, ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai pārvaldītu OAB un samazinātu negadījumu risku.

Pirmā OAB ārstēšanas līnija ir nemedicīniska. Tas iekļauj:

Kegela vingrinājumi: Kegels, kas pazīstams arī kā iegurņa pamatnes muskuļu vingrinājumi, palīdz apturēt urīnpūšļa piespiedu kontrakcijas. Var paiet sešas līdz astoņas nedēļas, pirms pamanāt efektu.

Pūšļa pārkvalifikācija: Tas var palīdzēt pakāpeniski palielināt laiku, ko varat gaidīt, lai dotos uz vannas istabu, kad nepieciešams urinēt. Tas var arī palīdzēt samazināt nesaturēšanas risku.

Dubultā anulēšana: Pēc urinēšanas pagaidiet dažas minūtes un dodieties vēlreiz, lai pārliecinātos, ka urīnpūslis ir pilnīgi tukšs.

Absorbējošie spilventiņi: Apvalku valkāšana var palīdzēt nesaturēšanai, lai jums nebūtu jāpārtrauc darbības.

Veselīga svara saglabāšana: Papildu svars rada spiedienu uz urīnpūsli, tāpēc svara zudums var palīdzēt mazināt simptomus.

Zāles

Ja kegels un urīnpūšļa pārkvalifikācija nedarbojas, ārsts var izrakstīt zāles. Šīs zāles palīdz atslābināt urīnpūsli un uzlabo OAB simptomus.

Vai estrogēna aizstāšana palīdzēs?

Pat ja pazemināts estrogēna līmenis ietekmē urīnpūsli un urīnizvadkanālu, estrogēna terapija var nebūt efektīva ārstēšana. Saskaņā ar Mayo klīniku, nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu estrogēnu krēmu vai plāksteru lietošanu OAB ārstēšanai. Hormonu terapija nav FDA apstiprināta OAB vai nesaturēšanas ārstēšanai, un tiek uzskatīta par “neattiecinātu lietojumu” šiem apstākļiem.

Tomēr dažas sievietes saka, ka lokālas estrogēna procedūras palīdz kontrolēt urīna noplūdi un vēlmi doties. Šīs procedūras var uzlabot asins plūsmu un stiprināt audus ap urīnizvadkanālu. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jūs interesē hormonu aizstājterapija.

Narkotiku lietošana bez etiķetes nozīmē, ka zāles, kuras FDA ir apstiprinājusi vienam mērķim, lieto citam mērķim, kas nav apstiprināts. Tomēr ārsts joprojām var lietot zāles šim nolūkam. Tas ir tāpēc, ka FDA regulē zāļu testēšanu un apstiprināšanu, bet ne to, kā ārsti lieto zāles, lai ārstētu savus pacientus. Tātad, ārsts var izrakstīt zāles, tomēr, viņuprāt, tas ir labākais jūsu aprūpei.

Veiciet tikšanos ar ārstu

Ieplānojiet tikšanos ar ārstu, ja:

• urinēt vairāk nekā astoņas reizes dienā
• regulāri celieties naktī, lai urinētu
• rodas bieža urīna noplūde
• esat mainījis savas darbības, lai pielāgotos OAB vai urīna nesaturēšanas simptomiem

Neļaujiet OAB traucēt ikdienas aktivitātēm. OAB ārstēšana ir efektīva un var palīdzēt dzīvot veselīgi, aktīvi.