Orgasmam nevajadzētu būt sāpīgam - lūk, kā atrast atvieglojumu

Saturs

• Vai tas ir normāli?
• Kāpēc tas notiek?
• Maksts vai vulvas orgasms
• Kādi ir biežākie cēloņi?
• Iegurņa pamatnes pārmērīga reaktivitāte
• Endometrioze
• Iegurņa iekaisuma slimība (PID)
• Olnīcu cistas
• Dzemdes fibroids
• Sāpīgu orgasmu vēsture
• Vai jūs varat kaut ko darīt pats, lai atrastu atvieglojumu?
• Dzimumlocekļa orgasms
• Kādi ir biežākie cēloņi?
• Neapstrādāta STI
• Iegurņa pamatnes disfunkcija
• Prostatīts
• Prostatas vēzis
• Ejakulācijas cistas vai akmeņi
• Vai jūs varat kaut ko darīt pats, lai atrastu atvieglojumu?
• Anālais orgasms
• Kādi ir biežākie cēloņi?
• Iegurņa pamatnes pārslodze
• Nervu bojājumi
• Vai jūs varat kaut ko darīt pats, lai atrastu atvieglojumu?
• Kad jāredz ārsts
• Apakšējā līnija

Orgasmi vienmēr ir patīkami, vai ne? Patiesībā nepareizi.

Dažiem cilvēkiem orgasmi nav pat vienkārši “labi”. Viņi ir tieši sāpīgi. Oficiāli pazīstams kā disorgasmija, sāpīgas orgasmas ir kaut kas, ko var piedzīvot jebkura anatomija.

Vai tas ir normāli?

"Nē, tas nav normāli vai veselīgi piedzīvot sāpīgas orgasmas," saka iegurņa pamatnes terapeite Džūlija Gillespie PT, DPT, OCS, izmantojot Gillespie fizisko terapiju Losandželosā, Kalifornijā.

Tomēr disorgasmija nav tik neparasta parādība, kā varētu domāt, ja trūkst pētījumu un informācijas par to.

Šobrīd nav pārliecinošu datu par to, kāds procents cilvēku izjūt sāpīgu orgasmu.

Bet Maiklam Ingberam, MD, sertificētam urologam un sieviešu iegurņa medicīnas speciālistei specializētajā sieviešu veselības centrā Ņūdžersijā, ir aizdomas, ka aptuveni 10 procenti cilvēku to piedzīvo kādā savas dzīves laikā.

Tomēr sāpīgi orgasmi nav kaut kas tāds, kas jums jāpiesūc un jātiek galā. "Ir līdzekļi sāpīgu orgasmu novēršanai," saka Gillespie.

Kāpēc tas notiek?

Ir apmēram tikpat daudz lietu, kas kādam var izraisīt orgasmu, kā arī lietas, kas var izraisīt orgasmu sāpīgi.

Tas ietver fiziskus, emocionālus, garīgus un psiholoģiskus faktorus - dažreiz divu vai vairāku kombināciju.

Piemēram, kā skaidro Angela Jones, OB-GYN un astroglīda seksuālās veselības konsultante, iegurņa pamatnes muskuļa disfunkcija ir viens no galvenajiem sāpīgu orgasmu cēloņiem.

Tāpat kā kāds var noturēt stresu citos muskuļos - padomājiet: plecos, kaklā, muguras lejasdaļā - ir ļoti iespējams, ka kāds var noturēt stresu un spriedzi iegurņa pamatnes muskuļos.

Tātad, kamēr iegurņa pamatnes disfunkcija ir īsta fiziskā pieredze, dažreiz sākotnējais disorgasmijas cēlonis ir hroniska stresa vai emocionālas vai seksuālas traumas vēsture.

Ja kāds uzaudzis seksuāli negatīvā mājsaimniecībā vai sabiedrībā, sāpes ar orgasmu varētu būt saistītas arī ar internalizētu kaunu ap:

• masturbācija
• partnera sekss
• pirmslaulības sekss
• seksuālā orientācija

Maksts vai vulvas orgasms

Ei, vulva īpašnieki! Vai kādreiz esat pieredzējis sāpes ar iekšēju (maksts) vai ārēju (vulvas) stimulāciju? Šeit ir daži izplatīti cēloņi un risinājumi:

Kādi ir biežākie cēloņi?

Kā saka Angela: “To lietu saraksts, kas izraisa sāpīgas orgasmas, patiešām turpinās un turpinās.” Zemāk ir tikai daži no tiem.

Iegurņa pamatnes pārmērīga reaktivitāte

Vulvu īpašniekiem visizplatītākais disorgasmijas cēlonis ir iegurņa pamatnes disfunkcija.

Kā atsvaidzinātājs: iegurņa pamatnes muskuļi atrodas - jūs uzminējāt! - iegurnis. Tās stiepjas no kaunuma kaula (priekšā) līdz coccyx (aizmugurē) un no vienas puses uz otru.

Viņi tur iegurņa pamatnes orgānus - dzemdi, urīnpūsli un zarnas - savā vietā.

Orgasma laikā šie muskuļi saraujas ļoti ātri. Dažreiz sāpes orgasma laikā notiek tāpēc, ka šie muskuļi krampj.

“Dažreiz pacientiem ar jau saspringtiem, saspringtiem iegurņa pamatnes muskuļiem orgasms liek šiem muskuļiem kļūt vēl ciešākiem, kas ir sāpīgi,” saka Ingbers.

Citas reizes Heather Jeffcoat, DPT, kas specializējas seksuālās disfunkcijās, sāpēs un nesaturēšanā, un grāmatas “Sekss bez sāpēm: sevis pašnodarbināšanas ceļvedis jūsu nopelnītajam dzimumdzīvei” autore saka: “Muskuļu kontrakcijas var izraisīt nervu traucējumus , kas rada sāpes orgasma laikā. ” Labi.

Endometrioze

Endometrioze rodas, kad dzemdes audi aug ārpus dzemdes. Sāpes iegurnī ir viens no biežākajiem simptomiem, ar sāpēm seksa vai orgasma laikā ne pārāk tālu.

Ja Jums ir endometrioze, Jums var rasties arī:

• sāpīgas zarnu kustības vai urinēšana
• sāpīgi, smagi periodi
• muguras lejasdaļas sāpes

Iegurņa iekaisuma slimība (PID)

PID ir iekaisuma infekcija reproduktīvajos orgānos. Parasti tā rodas, ja neārstēta seksuāli transmisīva infekcija (STI) izplatās dzemdē, olvados vai olnīcās.

PID var izraisīt arī:

• asiņošana seksa laikā
• smērēšanās starp seksu
• drudzis
• izdalījumu, smakas vai garšas izmaiņas

Jo ilgāk to neārstē, jo lielāka iespējamība, ka tas radīs komplikācijas. Noķeriet to pietiekami agri, un antibiotiku kursam tas jātīra.

Olnīcu cistas

Olnīcu cistas ir ar šķidrumu piepildītas kabatas, kas var rasties olnīcās vai uz tām, kas var izraisīt sāpes iekļūšanas laikā - īpaši dziļas iespiešanās laikā.

Parasti viņi paši dodas prom dažu mēnešu laikā.

Dzemdes fibroids

Dzemdes fibroids ne vienmēr izraisa simptomus.

Bet dažos gadījumos iespiešanās var izraisīt sāpju sākšanos, aizcietējumus vai sāpīgumu muguras lejasdaļā.

Sāpīgu orgasmu vēsture

Dažreiz cilvēki izjutīs sāpes orgasma laikā pat pēc sākotnējā cēloņa novēršanas.

"Ja ir gaidāmas sāpes, fizisks rezultāts sagādās vairāk sāpju, jo jūsu muskuļi sargās, gaidot šīs sāpes," skaidro Jeffcoat. “Dažreiz sāpes kļūst par piepildījumu pareģojumiem.”

Lai to atsauktu, ir jāpārkvalificē ķermenis un smadzenes, lai orgasmu uzskatītu par patīkamu, nevis sāpīgu.

Vai jūs varat kaut ko darīt pats, lai atrastu atvieglojumu?

Nevajag seksu domāt. Un, ja sekss, kuru vēlaties iegūt, rada jums sāpes, jūs tiešām nevajadzētu pašiem mēģināt novērst sāpes.

Likmes ir par pamata stāvokli, kuru nepieciešams ārstēt. Kavēšanās pēc speciālista padoma var saasināt simptomus vai izraisīt citas komplikācijas.

Turklāt ekspertu padomu meklēšana varētu pilnībā atbrīvot jūsu sāpīgos orgasmus.

Dzimumlocekļa orgasms

Šie ir pieci bieži sastopami sāpīgu dzimumlocekļa orgasmu cēloņi:

Kādi ir biežākie cēloņi?

Pastāv plašs, plašs apstākļu klāsts, kas var izraisīt sāpīgu ejakulāciju cilvēkiem ar dzimumlocekļiem.

Neapstrādāta STI

Ejakulācijas laikā rodas dedzināšana, kairinājums vai dzelonis? Tā varētu būt neārstēta STI.

Tas ir bieži sastopams baktēriju STI simptoms, tai skaitā:

• gonoreja
• hlamīdijas
• trihomoniāze

Visas baktēriju STI ir pilnībā izārstējamas ar pareizajām antibiotikām, un visus vīrusu STI, piemēram, herpes, var pārvaldīt.

Iegurņa pamatnes disfunkcija

“Dzimumlocekļa dziedzeriem ir tāda pati iegurņa pamatnes muskulatūra, kādu dara maksts īpašnieki,” skaidro Ingbers.

"Tātad orgasma laikā, kad notiek ejakulācija, notiek ritmiska iegurņa pamatnes muskuļu saraušanās, kas var izraisīt sāpes un dažos gadījumos nervu traucējumus," viņš saka.

Prostatīts

Prostata ir ceturtdaļas izmēra dziedzeris, kas atrodas zem urīnpūšļa pret dzimumlocekli cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirti vīrieši.

Dažreiz šī dziedzeris kļūst iekaisusi baktēriju, infekcijas vai hroniska stāvokļa dēļ. To sauc par prostatītu, un tas var padarīt ejakulāciju sāpīgu.

Prostatas vēzis

Prostata var kļūt arī par vēža vietu.

Prostatas vēzis bieži ir asimptomātisks, bet, ja ir simptomi, bieži notiek sāpīga ejakulācija.

Vērts pieminēt: Daži dzimumlocekļa īpašnieki piedzīvo sāpīgu orgasmu pēc radikālas prostatektomijas iegūšanas vai staru terapijas, kas ir divas izplatītas prostatas vēža ārstēšanas metodes.

Ejakulācijas cistas vai akmeņi

Jā. Vienam no tiem ir iespējams attīstīties ejakulācijas kanālā (aka, kur izdalās sperma). Un ja kanāls ir aizsprostots? Labi!

Vai jūs varat kaut ko darīt pats, lai atrastu atvieglojumu?

Lūdzu, ja dzimumlocekļa orgasms jums sagādā sāpes, nevis baudu, sazinieties ar ārstu.

Tā kā vēzis ir viens no iespējamiem cēloņiem, šāda veida sāpes nav kaut kas tāds, kas jums būtu jāignorē vai jāmēģina ārstēt pats. K?

Anālais orgasms

Kā atsvaidzinātājs anālais orgasms var rasties pēc jebkāda veida anālās stimulācijas - neatkarīgi no tā, vai tas ir licking, plugging, penetration, massaging vai fingering. Un, tāpat kā citi orgasmi, tam vajadzētu būt patīkamam!

Kādi ir biežākie cēloņi?

Zemāk ir minēti divi biežākie anālo orgasmu sāpju iemesli, pat ja anālā stimulācija bija tieši pretēja.

Atkal cilvēkiem aizmugurē: anālais sekss nav uzskatāms par sāpīgu.

Iegurņa pamatnes pārslodze

Atcerieties, kā iepriekš mēs teicām, ka iegurņa pamatnes muskuļi iet gar iegurņa aizmuguri? Labi, dažreiz tie iegurņa pamatnes muskuļi krampj ap anālo kanālu.

Rezultāts ir vienāds ar sāpēm anālā orgasma laikā.

FYI, oficiālais medicīniskais nosaukums tam ir proktalģija fugax.

Nervu bojājumi

Tāpat kā iegurņa pamatnes pārmērīga darbība var izraisīt nervu bojājumus maksts, tas var izraisīt arī anālo atveri.

“Ir pudendal nerva filiāle, ko sauc par zemāko taisnās zarnas filiāli,” skaidro Jeffcoat. "Ja ir iesprostots vai saspiests pudendalais nervs, tas var radīt sāpes anālā orgasma laikā."

Vai jūs varat kaut ko darīt pats, lai atrastu atvieglojumu?

Pats par sevi? Nē.

Ar iegurņa pamatnes terapeita, proktologa vai OB-GYN palīdzību? Heck jā!

Gillespie atzīmē, ka pēc viņas pieredzes cilvēki mazāk domā par sāpēm orgasma laikā, kas rodas anālā dzimumakta laikā. Bet viņa saka, ka tā tam nevajadzētu būt!

“Iegurņa pamatnes terapeiti un eksperti ir šeit, lai jums palīdzētu, nevis spriež,” viņa saka. (Mums patīk to dzirdēt!)

Kad jāredz ārsts

Vai kāds sāpīgs orgasms attaisno braucienu pie ārsta? Jeffcoat saka nē.

“Ja jūsu ceļgalis sāp vienu vai divas dienas, jūs nekavējoties neizsauktu ortopēdijas speciālistu,” viņa saka. "Tas ir līdzīgi."

Iespējams, ka vienreizējs sāpīgs orgasms neliecina par lielāku problēmu.

Tomēr - un tas ir svarīgi! - “Ja jūs piedzīvojat otru sāpīgu orgasmu, pat ja tas ir mēnesi vēlāk, jums vajadzētu veikt tikšanos,” saka Jeffcoat. "Tā ir zīme, ka kaut kas uzbrūk, un jums vajadzētu saņemt novērtējumu, pirms tas pasliktinās."

Jūsu pirmais solis ir ginekologs vai primārās aprūpes sniedzējs. Viņi varēs noteikt, vai sāpes ir kādas infekcijas vai slimības rezultāts.

Ja tā ir nē, nākamais solis ir redzēt iegurņa grīdas terapeitu. Ideālā gadījumā tas, kurš specializējas seksuālās disfunkcijās, endometriozē un sāpēs.

Jeffcoat iesaka doties uz pelvicpain.org, lai atrastu pakalpojumu sniedzēju. "Lielākajai daļai sarakstā ir uzlabotas apmācības šāda veida sāpju ārstēšanā."

Ja jums nav problēmas ar iegurņa grīdu, viņi, visticamāk, ieteiks jums sadarboties ar seksa terapeitu vai somatiskā seksa ekspertu.

Apakšējā līnija

Sāpīgi orgasmi nav jautri. Bet viņi ir ārstējams, ja vien jūs meklējat pareizo aprūpi.

Atcerieties: jūs (jā, jūs!) Esat pelnījuši seksuālu dzīvi, kas ir prieka pilna.

Gabrielle Kassel ir Ņujorkā dzīvojoša seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, pārbaudījusi vairāk nekā 200 vibratoru, kā arī ēdusi, dzērusi un mazgājusi kokogles - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var lasīt pašpalīdzības grāmatu un romantisku romānu lasīšanā, preses solā vai pole dejā. Seko viņai Instagram.