Pēdas pīlings: 5 galvenie cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Sausa āda
• 2. Sadedzināt
• 3. Kāju sēnīte vai cirpējēdes
• 4. Ekzēma
• 5. Psoriāze

Pīlinga klātbūtne uz kājām, kuras dēļ izskatās, ka tās lobās, parasti notiek, kad āda ir ļoti sausa, īpaši cilvēkiem, kuri šajā reģionā nemitrina ādu vai, piemēram, valkā papēžus. Tomēr pīlinga pēda var liecināt arī par dažām ādas problēmām, piemēram, infekcijām, ekzēmu vai pat psoriāzi.

Tāpēc ideāls ir tas, ka, ja pīlings ir ļoti intensīvs, tas neuzlabojas pēc pēdas mitrināšanas vai, ja tas šķiet saistīts ar citiem simptomiem, piemēram, sāpēm, niezi, apsārtumu vai pietūkumu, konsultējieties ar dermatologu vai ģimenes ārstu, lai identificētu iespējamo izraisīt un sākt vispiemērotāko ārstēšanu.

Pieci galvenie pēdas lobīšanās cēloņi ir:

1. Sausa āda

Pēda ir viena no ķermeņa daļām, kur ādai ir vieglāk palikt sausai, un tāpēc ir iespējams, ka parādīsies pīlings, jo visas dienas garumā tiek atbrīvotas mirušas un sausas ādas šūnas.

Tas viss notiek tāpēc, ka pēdai ir jāiztur ķermeņa svara spiediens, kā rezultātā asinsrite notiek lēnāk un āda netiek pienācīgi hidratēta. Sausas ādas lobīšanos var saasināt arī cilvēki, kuri ilgi stāv, valkā stingrus apavus, bieži staigā čībās vai valkā daudz augstpapēžu.

Ko darīt: labākais veids, kā mitrināt ādu, ir, piemēram, katru dienu pēc peldēšanās uz pēdām uzklāt mitrinošu krēmu, kā arī katru dienu izdzert ieteicamo ūdens daudzumu. Turklāt izvairīšanās no biežas šauru apavu, čību un augstpapēžu izmantošanas palīdz mazināt spiedienu uz pēdu, atvieglojot asinsriti un samazinot iespēju, ka āda kļūst sausa un lobīsies. Apskatiet rituālu, kā rūpēties par sausām kājām mājās.

2. Sadedzināt

Vēl viens ļoti izplatīts pēdu lobīšanās cēlonis ir saules apdegums, īpaši saules apdegums. Tas ir tāpēc, ka lielākā daļa cilvēku aizmirst uzlikt sauļošanās līdzekli uz kājām un pēc tam iet uz ielas, valkājot čības, kas liek saules stariem viegli sadedzināt kāju ādu.

Vēl viena izplatīta situācija apdegumu parādīšanās uz kājām ir basām kājām staigāšana pa smiltīm vai ļoti karstu grīdu, kas, piemēram, vairākas stundas ir bijusi saulē. Kad pēda izdeg, tā var būt sarkana un nedaudz sāpīga, bet dažas dienas vēlāk tā lobīsies.

Ko darīt: apdeguma ārstēšanai ir svarīgi atdzesēt ādu, īpaši pirmajās stundās, kad tā parādās. Šim nolūkam jūs varat 10 līdz 15 minūtes iemērkt kāju baseinā ar aukstu ūdeni vai, piemēram, uzlikt aukstas kumelīšu tējas kompreses. Ir arī svarīgi katru dienu lietot mitrinātāju, lai samazinātu pīlinga iespējamību. Skatiet, kas jādara, lai rūpētos par apdegumu.

3. Kāju sēnīte vai cirpējēdes

Kāju sēnīte jeb cirpējēdes notiek, ja pēdā ir sēnīšu infekcija, kas ir samērā bieža situācija, jo pēda ir reģions, kas dienas laikā ļoti svīst.

Šāda veida ādas infekcija ir biežāk sastopama cilvēkiem, kuri valkā slēgtus apavus, jo papildus sviedriem pēda ir arī karsta, kas atvieglo sēnīšu attīstību. Vēl viens veids, kā noķert sportista pēdas, ir staigāt basām kājām sabiedriskās vietās, piemēram, peldbaseinos vai ģērbtuvēs.

Sēnīšu attīstība uz ādas mēdz izraisīt intensīvu pīlingu, papildus citiem raksturīgiem simptomiem, piemēram, niezi un smaku. Pārbaudiet galvenos cirpējēdes simptomus uz kājas.

Ko darīt: rauga infekcijas ārstēšanai ir ļoti svarīgi vienmēr saglabāt ādu tīru un sausu, tāpēc pēc peldes ieteicams kāju ļoti labi nožūt, īpaši starp pirkstiem. Pastaigas basām kājām mājās ļauj arī vēdināt ādu un novērst sēnīšu attīstību. Tomēr, ja simptomi neuzlabojas, ieteicams konsultēties ar dermatologu vai ģimenes ārstu, jo var būt nepieciešams lietot pretsēnīšu ziedes.

4. Ekzēma

Ekzēma ir izplatīta ādas problēma, kas izraisa pārmērīgu iekaisumu, kā rezultātā rodas nieze, apsārtums un ādas lobīšanās.Ekzēma parasti parādās, nonākot saskarē ar kāda veida specifiskiem materiāliem, piemēram, sintētiskiem audumiem vai emalju, taču tā var rasties arī lietojot dažus medikamentus vai bez redzama iemesla.

Ekzēmas simptomi parasti parādās lielākas intensitātes periodos, kas pēc tam tiek atviegloti un pēc dažām dienām vai mēnešiem var atkal atgriezties. Labāk saprotiet, kas ir ekzēma un kā to identificēt.

Ko darīt: dažos gadījumos ekzēma var izzust dažu stundu vai dienu laikā, atkarībā no cēloņa. Tomēr, ja simptomi ir pastāvīgi, ieteicams konsultēties ar dermatologu, noteikt cēloņus, novērtēt simptomu intensitāti un sākt ārstēšanu ar pretiekaisuma un / vai kortikosteroīdiem.

5. Psoriāze

Psoriāze ir vēl viena salīdzinoši izplatīta ādas slimība, kurai raksturīga sarkanu plankumu parādīšanās uz ādas, kas nolobās un, iespējams, niezēs. Šīs plāksnes var parādīties dažādās ķermeņa vietās vai ietekmēt tikai vienu daļu, piemēram, elkoņus, galvas ādu vai pēdas.

Psoriāze ir hroniska slimība, ko izraisa paša cilvēka imūnsistēma, un tāpēc parasti tā vairākas reizes parādās visā dzīves laikā, it īpaši, ja jums ir vairāk stresa, kad jums ir kāda veida infekcija vai, piemēram, ziemas laikā.

Ko darīt: ja ir aizdomas par psoriāzi, ir ļoti svarīgi konsultēties ar dermatologu, jo, lai arī psoriāzi nav iespējams izārstēt, ir arī procedūras, kas palīdz mazināt tādus simptomus kā kortikosteroīdu ziedes lietošana, fototerapija vai imūnsupresīvu līdzekļu lietošana. Uzziniet vairāk par psoriāzi un to, kā tiek veikta ārstēšana.