Es esmu gatavs iegūt šo bērnu! Vai ananāsu ēšana var izraisīt darbu?

Saturs

• Kā tas darbojas, saskaņā ar anekdotiskiem ziņojumiem
• Ko saka pētījums?
• Spriedums: iespējams, nav efektīvs
• Drošība grūtniecības laikā
• Līdzņemšana

Labsirdīgu draugu un radinieku ieteikumu netrūkst, ja nepieciešams pamudināt darboties šajās grūtajās grūtniecības pēdējās nedēļās. Nokavētās māmiņas visur ir izmēģinājušas dažādas metodes, lai izrāde nokļūtu ceļā un lai mazulis nonāktu pasaulē.

Ja esat grūtniece 39, 40 vai pat 41 nedēļu - un vēlaties vairs nebūt stāvoklī, iespējams, esat dzirdējis, ka ananāsi var sākt kontrakcijas un nogatavināt dzemdes kaklu. Tātad tā ir taisnība? Diemžēl ir maz pierādījumu, kas pierāda, ka, izmēģinot šo, jūs patiešām ātrāk satiksiet savu mazo prieka saišķi, taču šeit ir jāzina.

Kā tas darbojas, saskaņā ar anekdotiskiem ziņojumiem

Ananāss ir pazīstams ar savu skaisto krāsu, garšu un kā galveno tropisko kokteiļu un dzērienu sastāvdaļu. Tas satur arī fermentu, ko sauc par bromelainu, un pēc dažu sieviešu domām, tas nogatavina dzemdes kaklu un izraisa kontrakcijas.

Pat ja jūs nekad neesat dzirdējis par bromelainu, iespējams, esat pieredzējis tā sekas. Ja jūs kādreiz esat ēdis daudz ananāsu vienlaikus - vai pat esat pārgatavojies ananāsu, iespējams, ka mutē ir bijuši dedzinoši, tirpstoši vai pat čūlas. To izraisa bromelīns, kas, pēc dažu cilvēku domām, ir ferments, kas tevi apēd tieši atpakaļ.

Plakāti uz dažām grūtniecības tērzēšanas dēļu un sociālo mediju grupām mudina grūtnieces noteiktā termiņā vai ārpus tā mēģināt patērēt svaigus ananāsus, kas nav konservēti - kas, pēc viņu domām, satur mazāk bromelīna, lai lietas izkustētos. Lietotāji dalās ar stāstiem, ka viņi bija dzemdīgi nākamajā dienā - vai dažreiz dažu stundu laikā.

Daži ir mēģinājuši vienā sēdē apēst visu ananāsu, bieži izraisot vairāk (vai mazāk) nekā vēlamais rezultāts, jo iespējamās bromelaina blakusparādības ir slikta dūša, kuņģa sāpes un caureja.

Ko saka pētījums?

Tātad anekdotiski pārskati var mudināt jūs ēst lielu daudzumu ananāsu, lai izraisītu kontrakcijas. Diemžēl nav pierādīts, ka to dara konkrēts daudzums vai veids.

Bet, lai zinātniski pierādītu ananāsu teoriju, pastāv vairāki ierobežojumi vai dilemmas:

• Jebkura klīniskā pārbaude grūtniecēm ir nedaudz neētiska, it īpaši, ja pastāv risks bērnam.
• Kā zinātnieki varētu zināt, vai sievietes, kuras jau ir stāvoklī no 40 līdz 42 nedēļām, tikai notika strādāt apmēram tajā pašā laikā, kad patērē ananāsu vai, ja ananāsu izraisīja darbaspēks?
• Turklāt daži cilvēki domā, ka kuņģa un zarnu darbības traucējumi, izmantojot pikantus ēdienus, mārciņas ananāsu, rīcineļļu vai citus līdzekļus, novedīs pie darba, kas nav tas pats, kas produkts, kas faktiski izraisa dzemdes kontrakcijas.

Ir veikti daži ierobežoti pētījumi, taču rezultāti nav pārliecinoši. Viens parādīja, ka ananāsu ekstrakts izraisīja dzemdes kontrakcijas - dzemdes audos, kas izolēti no grūsnām žurkām un grūtniecēm. Paturiet prātā, ka ananāsu ekstrakts tika uzklāts tieši uz dzemdi, nevis lietots mutē.

Pārliecinoši, bet pētījumā secināts, ka “acīmredzami trūkst pierādījumu par ananāsu izraisošu kontrakciju”. Turklāt žurkām konstatēja, ka ananāsu sula neietekmē stimulēto darbu.

Visbeidzot, 2015. gada pētījumā konstatēts, ka ananāsu sula izolētā grūsnas žurkas dzemdē izraisīja ievērojamus dzemdes kontrakcijas, kas ir līdzīgas zināmā darba inducētāja hormona oksitocīna iedarbībai. Bet pētījumā netika atrasta nekāda ietekme, kad dzīvām grūtniecēm žurkām tika dota ananāsu sula.

Un problēma ir tā, kā norādīts pētījumā, grūtniecēm nav droša un pārbaudīta sulas uzklāšanas uz pašu dzemdi.

Neviens no pētījumiem neuzrādīja, cik ātri žurkas faktiski dzemdēja savus mazuļus. Nevienā no pētījumiem netika konstatēta dzemdes kakla nogatavošanās, bet gan vienkārši kontrakcijas. Arī ne visas kontrakcijas izraisa aktīvu darbu.

Ko tas viss nozīmē vidusmēra sievietei, kura ir gatava satikt savu mazo 41. nedēļā? Nekas noderīgs, šķiet. Grūtnieces nav žurkas, un mums nav nekāda medicīniski apstiprināta un pārbaudīta veida, kā ananāsu ekstraktu nokļūt dzemdē. Tātad pagaidām šis paliek kategorijā “nemēģini šo mājās”. Vismaz konsultējieties ar savu ārstu.

Spriedums: iespējams, nav efektīvs

Darba sākšana un bērna piedzimšana ir process, kas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Ēdot ananāsus, tas nevar notikt.

Kā atklāj iepriekš minētie pētījumi, pētījumi tikai (dažreiz) liecina par dzemdes kontrakcijām, nevis dzemdes kakla nobriešanu vai novājēšanu. Pagaidām visefektīvāk ir gaidīt, kamēr dzemdības iestājas dabiski, vai arī runāt ar savu ārstu, ja uzskatāt, ka ir iemesli, kāpēc jums ir jāmudina, nevis ēst ananasus.

Drošība grūtniecības laikā

Visa šī tropisko aromātu saruna var likt jums domāt: vai man vispār vajadzētu ēst ananāsus jebkurā grūtniecības laikā, ja ir pat niecīga iespēja, ka tas varētu izraisīt dzemdes kontrakcijas?

Atbilde ir jā - iet uz to bez raizēm! Tas nav kaitīgs, jo tas nav saistīts ar priekšlaicīga (vai pēc termiņa) darba izraisīšanu.

Jāapzinās, ka, tā kā ananāsos ir daudz bromelaina, tie, lietojot lielos daudzumos, var izraisīt tādas blakusparādības kā slikta dūša, caureja un kuņģa darbības traucējumi. Tāpēc vislabāk ir pielīmēt mazas porcijas. Un tas ir arī labi zināms grēmas vaininieks, ar kuru grūtnieces jau bieži cīnās.

Kā malā: jūs, iespējams, esat dzirdējuši par satraucošiem cilvēkiem, kuri dažās pasaules daļās ēd ananāsus kā sava veida abortu mājās. Bet, kā pētīts grūsnām žurkām, nav bijis skaidra spontāno abortu vai nedzimušo bērnu skaita palielināšanās.

Konsultējieties ar savu ārstu, ja jebkurā grūtniecības laikā jums ir bažas par noteiktu pārtikas produktu lietošanu.

Līdzņemšana

Nav pierādīts, ka ananāsi sāk kontrakcijas vai dzemdības, it īpaši ņemot vērā, ka kuņģis, iespējams, sadalīs fermentus, pirms tie tik un tā nonāk jūsu dzemdē.

Bet, ēdot to un nekrustot pirkstus, vienalga nav kaitējuma, ja vien jums ir veselīga domāšana - vienkārši nejūtaties spiesti ēst visu ananāsu! Izbaudiet to normālā un mērenā daudzumā, tāpat kā jebkuru citu apstiprinātu pārtiku, visā grūtniecības laikā.

Ir dabiski, ka ir spēcīgas vēlēšanās kontrolēt sajūtas, kad sākas dzemdības, jo tas var būt emocionāli saspringts process, kas gaida un brīnās, kad jūtat visas grūtniecības beigu sāpes, sāpes, bezmiegu un trauksmi.

Tomēr, ieguldot pārāk daudz enerģijas mājas ievadīšanas metodēs, jūs varat neapmierināt. Apspriediet savas idejas ar savu veselības aprūpes sniedzēju un pajautājiet viņiem, kas jums ir labākais.