Ko darīt, lai mazinātu astmas krīzi

Saturs

• Ko darīt, ja petardes nav blakus
• Kā novērst astmas lēkmi
• Ko ēst

Lai atvieglotu astmas lēkmes, ir svarīgi, lai persona būtu mierīga un ērtā stāvoklī un izmantotu inhalatoru. Tomēr, ja inhalatora nav blakus, ieteicams aktivizēt medicīnisko palīdzību, un persona paliek mierīga un atrodas tajā pašā stāvoklī, līdz elpošana tiek kontrolēta un medicīniskā palīdzība pienāk.

Lai veiktu pareizu pirmo palīdzību, ieteicams:

1. Nomierini cilvēkuun palīdz viņai sēdēt ērtā stāvoklī;
2. Palūdziet personai nedaudz noliekties uz priekšu, ja iespējams, elkoņus novietojiet uz krēsla atzveltnes, lai atvieglotu elpošanu;
3. Pārbaudiet, vai personai ir kādas astmas zālesvai inhalatoru, un dodiet zāles. Skatiet, kā lietot astmas inhalatoru;
4. Ātri izsauciet ātro palīdzību, zvanot pa tālruni 192, gadījumā, ja persona pārstāj elpot vai tuvumā nav sūkņa.

Ja persona iziet un neelpo, jāsāk sirds masāža, lai sirds darbotos un palīdzētu glābt dzīvību. Skatiet, kā pareizi veikt sirds masāžu.

Astmas lēkmes var noteikt, izmantojot dažus simptomus, piemēram, intensīvas elpošanas grūtības un purpursarkanas lūpas, no kurām var izvairīties, piemēram, ēdot.

Ko darīt, ja petardes nav blakus

Gadījumos, kad tuvumā nav astmas inhalatoru, ieteicams palikt tajā pašā stāvoklī, līdz pienāk medicīniskā palīdzība, lai ķermenis ātri neizmantotu maz skābekļa, kas nonāk plaušās.

Turklāt ieteicams atbrīvot apģērbu, kas varētu izraisīt elpošanas traucējumus, saglabāt mieru un mēģināt elpot lēni, ieelpojot caur degunu un atbrīvojoties caur muti, līdz pienāk medicīniskā palīdzība.

Kā novērst astmas lēkmi

Lai izvairītos no astmas lēkmēm, ir svarīgi noteikt, kuri faktori pasliktina simptomus, un pēc tam mēģināt no tiem izvairīties katru dienu. Daži no visbiežāk sastopamajiem faktoriem ir piesārņojums, alerģijas, auksts gaiss, putekļi, spēcīgas smakas vai dūmi. Skatiet citus būtiskus trikus, lai izvairītos no krīzēm.

Turklāt saaukstēšanās, gripas vai sinusīta situācijas, piemēram, var izraisīt intensīvāku astmas simptomu parādīšanos, atvieglojot krīzes.

Tādējādi ir svarīgi saglabāt ārsta norādīto ārstēšanu arī tad, ja simptomi nav parādījušies ilgu laiku, jo tie palīdz novērst jaunu krīžu parādīšanos. Labs padoms ir vienmēr turēt tuvumā papildu "bombinha", pat ja tas vairs nav vajadzīgs, lai to varētu izmantot krīzes vai ārkārtas situācijās.

Ko ēst

Astmas lēkmes var novērst arī ar ēšanu, lietojot pretiekaisuma pārtiku, kas palīdz kontrolēt plaušu iekaisumu un mazina astmas simptomus. Pārbaudiet zemāk esošo video, kādam jābūt astmas ēdienam: